Az úgynevezett üres fészek szindróma nem más, mint az érzelmi fájdalom, amelyet sok szülő érez, amikor szembesül azzal a ténnyel, hogy gyermekei Úgy döntenek, elhagyják a családi házat és menjen a saját járatával.
A következő cikkben részletesebben fogunk beszélni Önnel erről a szindrómáról, tüneteiről és mit kell tenniük a szülőknek, hogy legyőzzék ezt a fájdalmat.
A gyerekek búcsúja és búcsúja
Az első szakaszban a szülők szembesülnek a valósággal. A gyerekek felnőttek és Ideje követniük a saját útjukat. Ennek fényében normális, ha különböző érzelmek keveredését érezzük: bizonyos büszkeség a függetlenségük láttán, de egy kis melankólia is attól a ténytől, hogy a családi ház megváltozik, és többé nem lesz a régi. Az üres fészek szindróma megértésének első lépése, ha tudjuk, hogyan kell elfogadni ezeket az érzéseket.
Az üres szoba
Nem könnyű látni, hogy a gyerekszoba örökké üresen marad. Ennek ismeretében nincs értelme panaszkodni, ezért jó átalakítani. egy személyes sarokban, egy hangulatos könyvtárban vagy akár egy személyes dolgozószobában. Ez a fizikai változás segíthet szimbolizálni a változást, és új utakat találni az élet személyes szintű kiteljesítésére.
Az új kapcsolat a gyerekekkel
Miközben a gyerekek felfedezik saját identitásukat, kulcsfontosságú, hogy tiszteletben tartsák döntéseiket. Még ha már nem is tartózkodik a családi otthonban, a kapcsolatnak nem szabad véget érnie, mert egyszerűen átalakul. Ezért fontos megállapítani nyílt kommunikáció és elősegíti a kölcsönös tiszteletet az erős kapcsolat kialakítása érdekében. Ezért ne habozzon megünnepelni minden eredményüket, és hozzon létre egy olyan köteléket, amely az otthon falain túl is tart.
Új célok és távlatok felfedezése
Az üres fészek szindróma önmaga újrafelfedezését is szolgálhatja. Az élet célja hosszú évek óta nem más, mint a gyermekek lehető legjobb nevelése és nevelése. Most, hogy a gyerekek elhagyták a családi házat, Ideje visszatérni a régi hobbihoz, fedezzen fel új érdeklődési köröket, és vágjon bele olyan kalandokba, amelyeket korábban nem tehetett meg. Az élet még mindig egy igazán izgalmas utazás, és ez a szakasz egy csodálatos új élmény kezdete lehet.
Tudja, hogyan kell elfogadni a gyerekek döntéseit
Csak azért, mert a gyerekei elmennek otthonról, még nem jelenti azt, hogy örökre elveszíti őket. Sok szülő számára igazi kihívást jelenthet elfogadni, hogy gyermekei felnőttek, és útjuk eltér attól, amit Ön elképzelt. Ahhoz, hogy tudjuk, hogyan alkalmazkodjunk ehhez az új valósághoz, rugalmasságra és önmagunkkal szembeni türelemre van szükség. Ezért jó hogy tudsz reflektálni és gondolkodni Jó érzés, hogy gyermekeivel együtt ünnepelheti születésnapját életük új szakaszában.
Élj a jelenben
Amikor az üres fészek szindróma leküzdéséről van szó Fontos, hogy a jelenre és a jelenre koncentráljunk és találjon némi örömet a mindennapi pillanatokban. Élvezze a váratlan hívásokat, a meglepetés látogatásokat és a családi összejöveteleken töltött kellemes időtöltést. Az élet folyamatosan változik, és az itt és most befogadása lehetővé teszi, hogy értékes emlékeket építs fel, amelyek betöltik a szívedet.
Röviden, kétségtelen, hogy az üres fészek szindróma valódi érzelmi kihívás lesz sok szülő számára, de egyben lehetőség a növekedésre és az élet új dimenzióinak felfedezésére. Ahogy alkalmazkodsz ehhez az új élethez, fontos emlékezned hogy az apaság lényege még mindig él, gyermekeivel együtt fejlődik. Ne habozzon megünnepelni gyermekei eredményeit, és építsen egy szeretettel teli fészket, még akkor is, ha a gyerekek úgy döntöttek, hogy elhagyják a családi házat.