Kétségtelen, hogy a magas szorongásos állapot negatívan hat minden kapcsolatra. A szorongással az a nagy probléma, hogy szinte hangtalanul cselekszik, és idővel megnehezíti a kapcsolatot.
A következő cikkben elmagyarázzuk hogyan befolyásolja közvetlenül a szorongás a kapcsolatok minőségét.
Hogyan befolyásolhatja a szorongás a kapcsolatot
Bár minden ember és minden kapcsolat más és más, el kell mondanunk, hogy egy sor minta létezik, ez megismétlődik azoknál a pároknál, akik bizonyos fokú szorongással élnek. Előfordulhat, hogy egyikük sincs tudatában annak, hogy napi szinten jelen van a szorongás, és a boldogtalanság érzése megtelepszik a páron belül.
Másrészt megtörténhet, hogy a pár képes rájönni, hogy valami nincs rendben, és nagyon fontos segítséget kérni, hogy a szorongás végül ne szakítsa meg a kapcsolatot. Egyértelmű, hogy valami nem megy jól, kulcsfontosságú, ha a probléma nem megy tovább.
Hogyan nyilvánul meg a szorongás a páron belül
- A pár tagjai szenvednek elég sok érzelmi fájdalom. Az ilyen fájdalom mind a szorongó személyt, mind a saját partnerét érinti.
- Az ilyen szorongásos állapottól szenvedő személynek nagy a bűntudata, hogy mi történhet a kapcsolattal.
- Normális, hogy a szorongásban szenvedő személy sokkal ingerlékenyebb és állandó hangulatváltozásai vannak. Ez a várakozásoknak megfelelően negatív hatással van a kapcsolat jövőjére.
- Folyamatos konfliktusok és harcok vannak bármilyen okból. Ez nagy terhelést jelent a kapcsolaton.
- A pár folyamatosan fenyegetett állapotban van. Minden gesztust vagy tényt rosszul értelmeznek, ami folyamatos vitákat szül.
A szorongás és az érzelmi függőség kapcsolata
Az adatok azt mutatják, hogy a szorongás generálhatja azt, aki szenved tőle, nagy érzelmi függőség. A jelentős szorongásos állapotú személy folyamatosan keresi partnere vonzalmát és szeretetét, hogy sokkal jobban érezze magát. Az ilyen függőség problémája abból adódik, hogy a betegségben szenvedő személynek egy sor olyan szükséglete van, amelyeket a partner nem tud teljes mértékben kielégíteni. Ez frusztrációt okoz, ami negatívan befolyásolja a kapcsolatot.
Röviden, a szorongás, mint más típusú rendellenességeknél, például a depressziónál, negatívan befolyásolja a kapcsolatok minőségét. Ha ez megtörténik, a kapcsolat megmentése érdekében a lehető leggyorsabban kezelni kell a problémát. Kulcsfontosságú, hogy az ilyen szorongásos állapottól szenvedő személy mindig tudatában legyen annak, hogy problémája van. Ha szükséges, célszerű jó szakember segítségét kérni aki tudja, hogyan találjon jó megoldást az említett szorongással kapcsolatos problémára.