Egy egészségesnek tartott kapcsolatban az érzelmi támogatás kulcsfontosságú hogy ez a kapcsolat működjön és idővel tart. Éppen ezért, ha hiányzik az ilyen támogatás, bizonyos problémák kezdenek felmerülni, amelyek komolyan veszélyeztethetik a házaspárt. A pár érzelmi támogatásának hiánya különféle érzéseket generál, mint például a magány vagy a frusztráció, ami, ahogy az normális, végül kihat a kapcsolatra.
A következő cikkben elmondjuk a következmények a pár érzelmi támogatás hiányában és mit kell tenni egy ilyen probléma leküzdésére.
Hogyan lehet azonosítani az érzelmi támogatás hiányát a párban
A páron belüli érzelmi támogatás hiánya megnyilvánul különböző módokon vagy módokon: a pár érzései iránti érdeklődés nyilvánvaló hiánya, a szeretett személlyel szembeni csekély empátia vagy az érzelmek nyilvánvaló minimalizálása. Ezen jelek némelyikének világos felismerése kulcsfontosságú, ha saját kapcsolata megmentéséről van szó.
Milyen következményekkel jár az érzelmi támogatás hiánya a párban?
Nem kétséges, hogy az érzelmi támogatás hiánya negatív hatással lesz a kapcsolatra. Olyan érzéseket kelt, mint a magány, és hatással van a bizalomra és az intimitásra egyaránt. Emellett folyamatos konfliktusokat, vitákat szül, amelyek rontják a felek között kialakult köteléket.
Személyes szempontból az érzelmi támogatás hiánya negatívan hat az önbecsüléshez És ez szorongást okozhat. Mindez kihat a pár boldogságára és jólétére.
Mi az oka az érzelmi támogatás hiányának?
Annak okai vagy okai, hogy miért nem kapják meg a szükséges érzelmi támogatást a partnertől, változatosak lehetnek:
- Bizonyos problémák kommunikáció.
- Valaminek a hiánya minőségi idő párként tölteni
- Problémák stressz és szorongás.
- Ezzel kapcsolatos különbségek érzelmi készségek az alkatrészek közül.
Az a lényeges, hogy azonosítani tudjuk egy ilyen probléma okát, és onnan próbálja megtalálni a lehető legjobb megoldást.
Hogyan lehet leküzdeni a páron belüli érzelmi támogatás hiányát
- Az első dolog a megállapítás világos és nyitott kommunikáció partnerrel. Mindenkinek elegendő szabadsággal kell rendelkeznie ahhoz, hogy kifejezhesse érzéseit, és tudja, hogyan kell figyelmesen meghallgatni a másik felet.
- Az empátiát fejleszteni kell a kapcsolatban.. Mindegyik félnek meg kell próbálnia megérteni a partner érzelmeit, és innentől biztonságos teret kell teremtenie, ahol nyíltan és a partner elutasításától való félelem nélkül fejezheti ki magát.
- Amikor arról van szó, hogy a régóta várt érzelmi támogatást megkapja a pártól, fontos, hogy megállapítsa egészséges határok halmaza a kapcsolaton belül. Ez magában foglalja mindkét fél szükségleteinek tiszteletben tartását és a páron belüli egyensúly megtalálását.
- Ha a felek nem tudják megtalálni a lehető legjobb megoldást, célszerű a kezükbe adni magukat jó szakember aki tudja, hogyan kell kezelni a pár érzelmi támogatásának hiányát.
- Fontos megerősíteni az érzelmi kapcsolat a párkapcsolatban. Ez a kapcsolat többféle módon és formában valósul meg: köszönetnyilvánítás, aktív hallgatás vagy bizonyos hobbik megosztása.
- Amikor az érzelmi támogatás visszaszerzéséről van szó, fontos, hogy a felek légy türelmes és megértő mindenkor. Így lehetséges a kölcsönös növekedés és a kapcsolat erősítése.
Röviden, az érzelmi támogatás hiánya Általában komolyan rontja a kapcsolatot. Éppen ezért fontos, hogy a lehető leggyorsabban kezeljük a problémát, és cselekedjünk az érzelmi támogatás újbóli helyreállítása érdekében. Ennek köszönhetően a pár újra boldog lehet, és elérhet egy bizonyos jólétet.