Lehet, hogy a gyerekek aggódnak, de a szülők nem veszik észre, hogy szorongásuk van, és hogy valóban nehezen élnek. A gyermekek szorongásának figyelmeztető jeleinek megfigyelése bonyolult lehet, mivel az öt évnél fiatalabb gyermekek csak a PTSD néhány olyan tünetét tapasztalhatják, amelyeket a felnőttek tapasztalnak.
Emiatt nehéz megtudni, hogy egy 5 évesnél fiatalabb gyermeknek valóban vannak-e olyan stressz- vagy szorongásos problémái, amelyek komolyan befolyásolják fejlődésüket. Vannak olyan családok, amelyek autóbalesetet, rokonuk halálát vagy akár emberrablást tapasztalnak.
Az ilyen trauma utóhatásai könnyebben megfigyelhetők a felnőtteknél, de a szorongás figyelmeztető jeleinek észlelése gyermekeknél nehéz lehet, különösen 5 év alatti gyermekeknél. Ezeknek a gyerekeknek gyakran problémái vannak a kommunikációval, mivel a legtöbbet még nem nagyon ellenőrzik a nyelv.
Aláírja, hogy gyermekének PTSD-je van
Ha gyanítja, hogy gyermeke poszttraumás stresszben szenved, akkor a következő tünetekre kell figyelnie, amelyek egyértelművé tehetik, hogy szakember segítségére van szüksége:
- Irracionális félelem idegenektől vagy a szülőktől való elszakadástól
- Alvási problémák vagy rémálmok
- Olyan szavakat mond vagy szimbólumokat ábrázol, amelyek kapcsolatban lehetnek a traumával
- Az esetleges traumával kapcsolatos témákat reprodukálja
- Regresszió a fejlesztő képességekben
- Irritatív vagy agresszív viselkedés
- Elveszíti érdeklődését az iskola, a barátok vagy a korábban örömteli tevékenységek iránt
Hogyan tudsz segíteni neki
Ha gyermeke három évnél fiatalabb, rutinokra, felépítésre, kiszámíthatóságra és sok szeretetre lesz szüksége gondozóitól és közeli embereitől. Ez segít nekik jobban megbirkózni. Ily módon kerülje a felesleges elválasztásokat, és sok ölelést adjon gyermekének. Pihentető tevékenységeket is végezhet, mint például festés, tészta készítése, éneklés stb.
Ha viszont gyermeke 3 és 5 év közötti, akkor meg kell hallgatnia gyermekét, és meg kell beszélnie veled aggodalmait. Segítsen gyermekének abban, hogy szavakkal azonosítsa az érzéseket, hogy meg tudja nevezni érzelmeit. Ily módon képes lesz verbalizálni azt, ami vele történik, ahelyett, hogy negatív viselkedéssel fejezné ki.
Ahelyett, hogy azt mondanád neki, hogy hagyja abba a sírást és menjen lefeküdni, jobb, ha valami olyasmit mond, hogy: „Te tényleg félsz a sötéttől, ne aggódj, mert melletted vagyok. Fontos, hogy betartsa a rutinokat, és következetesen és szelíden határozza meg a határokat, ez biztonságérzetet ad a gyermekének.
Ha úgy találja, hogy szorongásos tünetei nem javulnak és súlyosbodnak, akkor szükség lesz arra, hogy szakemberhez menjen hogy ez segítsen a helyzet kezelésében, és hogy gyermeke vissza tudja állítani érzelmi stabilitását.