Tervez egy kirándulást, hogy élvezze a nyaralását? Mi a célállomás? Milyen tevékenységeket fog csinálni? Egyedül vagy csoportosan utazik? Ezek és más kérdések segítenek a utazókészlet Hagyja, hogy egy kisebb bosszúság vagy egy kisebb baleset tönkretegye a nyaralását.
Ne hagyja, hogy egészsége elrontsa az utazást. Vidd magaddal a szokásos gyógyszeres kezelés, valamint minden szükséges orvosi jelentést és receptet. Az utazókészletben a következő gyógyszereket és gyógyító anyagokat is tartalmazza, amelyek fontosak a bajból való kilépéshez:
- A gyógyszer: Ne felejtse el a gyógyszerét, valamint a szükséges gyógyszerek előírásait.
- Kemény anyag: Fontos, hogy az utazási készletbe vegyék az elsősegély-nyújtási anyagokat, amelyek nagyon hasznosak lehetnek kisebb balesetek esetén. Alapvető fontosságúak: vakolatok, ragasztószalagok, sterilizált kötszerek, kötszerek, sóoldat, jódozott antiszeptikumok, csipeszek, ollók, égő kenőcsök ...
- Fájdalomcsillapítók, gyulladáscsökkentők: Szüksége lesz rájuk, ha fejfájás vagy izomfájdalom szenved. A legalapvetőbbek az ibuprofen - nagyszerű gyulladáscsökkentő dudorok vagy gyulladások esetén -, a paracetamol - a láz csökkentésére és a fájdalom enyhítésére - és acetilszalicilsav - fejfájás esetén.
- Hashajtók és hasmenéscsillapítók: Nagyon normális, ha székrekedést szenvedünk, amikor kimegyünk, ezért örvendetes lehet egy hashajtó. A hasmenés is gyakori, különösen azokban az országokban, ahol étrendünk drasztikusan változik. Ezekben az esetekben és ha puha étrend mellett nem javulunk, a gyógyszeres szekrényben található hasmenés elleni gyógyszer lehetővé teszi számunkra, hogy levágjuk és folytassuk utunkat. Ezenkívül tanácsos lehet orális rehidrációs tasakok kezelése mind hasmenés, mind hányás esetén.
- Rovarriasztók: Egyes országokban a szúnyogok olyan betegségeket közvetítenek, mint a malária, a dengue vagy a chikungunya. Ezek elkerülése érdekében fontos lesz megfelelő rovarirtó szerek gyakori alkalmazása. A hatékonyság érdekében a következő összetevők egyikével kell rendelkeznie: DDET, Icaridin, Citriodiol vagy IR3535 megfelelő koncentrációban. Ne felejtsen el hozni néhányat akkor is, ha nem utazik messze otthonától; a szúnyogcsípés elég kellemetlen, hogy igazolja. Tartalmaz némi krémet is a harapások tüneteinek enyhítésére.
- Fényvédő: Bár az ünnepekre választott úti cél nem a tengerparton van, a bőr napsugárzásának hatására szükség van a fényvédő krém használatára. Fontos, hogy olyan fényvédőt válasszon, amely blokkolja az UVA és az UVB sugarakat, és ajánlott a 30-nál magasabb faktorokat választani. Ne feledje, hogy fontos a napozás előtt egy órával alkalmazni, és két óránként megújítani.
- Mukolitikumok: A légzőszervek szintjén hatnak, fluidizálják a váladékot olyan betegségek esetén, amelyek a nyálka térfogatának és viszkozitásának növekedését okozzák.
- Antihisztamin: helyi vagy tabletta az allergia kordában tartása érdekében.
- Más: Antacidok a gyomorégés enyhítésére, Biodramina, ha szédül, és egyadagos szemcsepp a szem irritációjára.
Forduljon orvosához mielőtt bármilyen gyógyszert belefoglalna a készletbe, és kövesse ajánlásaikat. Tartsa őket egy kis piperetáskában a kézitáskájában, mindig a szórólapokkal és a receptekkel együtt, ha ezek nem állnak rendelkezésre a pultnál. Az utazás során mindig tartsa őket kéznél, hogy gyorsan tudjon cselekedni és elkerülje a nagyobb kockázatokat.
Attól függően, hogy hova utazik Képes lesz néhány alapvető nélkülözni - az európai nagyvárosokban nem lesz problémája az egészségügyi kártyával, ha megtalálja, amire szüksége van -, vagy hozzá kell adnia másokat, például szúnyoghálókat vagy víztisztító termékeket.
Bárhová is megy, győződjön meg arról, hogy rendelkezik-e a egészségbiztosítás. Ellenőrizze, hogy a jelenlegi biztosítási fedezete és az utazási biztosítás feltételei a legtöbb hitelkártyát tartalmazzák-e. Céljától függően fontolja meg utazási egészségbiztosítás megkötését is; keresse fel az utazási fórumokat, hogy megtalálja az Ön céljának leginkább megfelelőt.
Bárhová is megy, utazzon könnyedén! az utazókészletével