A karantén megtörte a megszokott szokásainkat, és nem mindig könnyű alkalmazkodni egy újhoz. Kihasználhatjuk azonban olyan dolgok végrehajtását, amelyekre általában nincs időnk. Ön azok közé tartozik, akiknek aktívnak kell maradniuk otthon? Ma három feladatot javasolunk, amelyek elfoglalják Önt, és amelyekhez pozitívan hozzájárul bizonyos terek megszervezése az otthona.
Tudjuk, hogy a "papírok" rendbetétele és a gyógyszeres szekrény tisztítása nem a legszórakoztatóbb feladat, amelyet javasolhatunk Önnek, de jó alkalom lehet arra, hogy elvégezzük őket. És ha úgy dönt, hogy megteszi, tessék néhány trükk hogy könnyebb legyen neked.
Papírok és dokumentumok rendezése
Hányszor vesztegette az idejét ennek vagy annak a papírnak a keresésével, amelyet kérnek egy adott eljárás végrehajtásához? A papírmunka áttekintése és rendezése Fáradságos feladat lehet, ha a semmiből indul, de nyugalmat ad és időt fog megtakarítani a jövőben.
Nem tudja, hol kezdje? Gyűjtse össze az összes papírt, és nézze át egyenként, ha még nem tette meg. Szabaduljon meg azoktól, amelyekre nincs szüksége, a többit pedig rendezze kategóriák szerint: Tisztviselők (útlevél, születési anyakönyvi kivonat, családi könyv ...), pénzügyi, munkaügyi, orvosi, lakásügyi és járművek. Létrehozhat még egy csoportot mindazok számára, amelyeknek nincs helye, például számláknak, használati utasításoknak vagy garanciáknak.
A besorolás után csak rendszerre lesz szükségük a rendszerezésükhöz. A irattartó mappák ezek az egyik legegyszerűbb és legpraktikusabb rendszer. Biztos van otthon néhány régi, amit ki tudnál használni, igazam van?
Rendeljen a számítógépén
Ma a generálás képessége digitális fájlok Hatalmas, és a személyes és szakmai életünkhöz kapcsolódó dokumentumok együtt vannak számítógépünk merevlemezén. De rendezetten csinálják? Miért nem használja ki a karantén előnyeit a digitális káosz megszervezéséhez?
Tiszta, csoportosítsa, nevezze és másolja kulcsfontosságúak ahhoz, hogy ne veszítsenek el egyetlen dokumentumot sem, és elkerüljék a frusztrációt, hogy valamit akarnak találni, és nem teszik meg. Először törölje azokat a programokat és alkalmazásokat, amelyeket letöltött egy adott felhasználásra, és azokat a dokumentumokat, amelyekre nincs szükség. Ezután használja a tisztítást a számítógép hangolásához.
Ezután csoportosítsa és kategorizálja a digitális fájlokat. Kezdheti úgy, hogy általános mappákba csoportosítja őket, például otthoni, munkahelyi, oktatási, iskolai ..., majd létrehozhatja az Ön által szükségesnek tartott almappákat. Ne felejtse el ezeket és a fájlokat sem feltenni leíró nevek amelyek tartalmazzák a dátumot.
Ellenőrizze a gyógyszeres szekrényt
megőrzésére a dobozában lévő gyógyszereket és írja le, mire valók, annak a személynek a neve, akinek felírták, az adagolandó dózis és annak lejárati ideje szokatlan gyakorlat, amelyet mindannyiunknak el kellene fogadnunk. Miért? Mert így a jövőben gyorsabban azonosíthatnánk és katalogizálhatnánk az egyes gyógyszereket.
Ha nincs ilyen szokása, valószínűleg a gyógyszeres szekrény átnézésekor megtalálja azokat a gyógyszereket, amelyek használatát nem ismeri és / vagy lejárt. Ellenőrizze az elsőket, és tegye zacskóba azokat, akiknek használata nem egyértelmű. A lejártakat is tegye ebbe a táskába és vigye őket egy SIGRE pontra, több mint 20000 XNUMX intézményben, köztük gyógyszertárakban is működő gyógyszergyűjtő szolgáltatás.
Miután ez megtörtént, az ideális a szervezés gyógyító anyag és gyógyszerek külön. Az első csoportba steril géz, gipsz, kötés, szalag, alkohol és néhány fertőtlenítő tartozik a sebek tisztítására. A másodikban fájdalomcsillapítók, gyulladáscsökkentők és krónikus betegségek esetén felírt gyógyszerek. A hangerő függvényében keresse meg a legjobbat rendszer szervezésére.
Ezzel a három feladattal nem hiányozhat a "szórakozás". Ne próbáld meg egyszerre elvégezni őket; Bár a gyógyszerek egyetlen nap alatt megszervezhetők, lehetetlen, hogy ugyanezt tegyék meg a papírmunkával, ha még soha nem tették meg. Nyugodtan hajtsa végre ezt az utolsó feladatot, végezze el, miközben kávézik és hallgat zenét, és nem lesz olyan unalmas. És gondolja, hogy ez egyszer megtörtént, akkor csak a szokások fenntartásáról lesz szó.