A hólyaghurut olyan állapot, amelyet megismétlődése sokakat okozhat fájdalmak aki szenved. Ez az egyik legbosszantóbb vizelési állapot, amely kialakulhat, és a nők hajlamosabbak a férfiakra.
A hólyaghurut az, hogy feltétlenül szükség van a mosdóba, amellett, hogy vizeléskor éget, lehetetlenné teszi számunkra a normális életet. Megmondjuk hogyan lehet megelőzni a hólyaghurutot áfonyával és más gyógymódokkal.
A cystitis akkor jelenik meg, amikor egyes baktériumok elszaporodnak a húgycső falain, fokozva a gyulladást. Ez nem súlyos fertőzés, csak kényelmetlenséget vált ki, amellyel nehéz lehet megbirkózni ha nem speciális kezeléssel kezelik.
Ezzel a cikkel többet akarunk megmagyarázni mi a hólyaghurut, hogyan ismerhetjük fel, milyen ajánlásokat követhetünk állapotunk javítása és az esetleges második fertőzés megelőzése érdekében.
Hogyan ismerjük fel, hogy cystitisről van szó?
Lehet, hogy soha nem volt ilyened vizeletfertőzésMásrészt, ha hajlamos ezekre a bosszantó vizeletfertőzésekre, akkor tökéletesen tudni fogja, melyek azok a tünetek és jellemzők, amelyek leginkább kitűnnek a hólyaghurutban.
Hangsúlyoznunk kell, hogy a vizeletfertőzések hajlamosabbak a nőknél a húgyhólyag felé vezető kisebb húgycső miatt. A legjellemzőbb tünetek:
- Legyen állandó vizelési ingere.
- Bú vagy vizeléskor égő.
- Vér a vizeletben.
- A vizelet zavarossá válik, és erősebb az illata.
- Fájdalmat okozhat az ágyéki területen és a medence területén.
- Enyhe, alacsony fokú láz.
- Feszültség érzése az alsó hasban.
Hogyan kezeljük a cystitust kezdettől fogva
A gyökérhurut gyulladásának kiküszöbölésére a legjobb kezelés az antibiotikumok és gyulladáscsökkentőkezek a gyógyszerek azonban orvosnak kell előírnia és először jól kell ismernie a diagnózist.
Az alábbi ajánlások nagyon hasznosak lesznek a gyors fejlődéshez és a normalitáshoz való visszatéréshez. Megosztjuk ezeket a tippeket, amelyek segítenek megelőzni a kényelmetlenséget néhány életmódbeli változással.
Növelje a vízfogyasztást
További vízfogyasztás elengedhetetlen amikor megvan vizeletfertőzés vagy hólyaghurut, mind a fertőzés megelőzésére, mind a kezelés alatt történő bevitelre.
Biztosítania kell a megfelelő víz- és egészséges folyadékfogyasztást, például természetes gyümölcsleveket vagy cukormentes infúziókat. A kiszáradás az egyik tényező, amely befolyásolja ennek a fertőzésnek és más húgyúti fertőzéseknek a megjelenését.
Amikor nincs elegendő folyadék a testben, a vesék csökkentik működésüket, és nem termelnek elegendő mennyiségű vizeletet, ezért a hólyag környezetének megváltoztatásával a baktériumok kontroll nélkül nőhetnek ki.
Tehát ne felejtsen el inni legalább két liter vizet naponta, vagy ami ugyanaz a 8 pohár.
Kerülje az irritáló italokat és ételeket
A legtöbb esetben a hólyaghurutot a baktériumok szaporodása okozza, bár néhány olyan anyag is okozhatja, amely irritálja a húgycsövet, mint pl. alkohol vagy koffein. Kerülje tehát a dohányt és a szénsavas üdítőket is.
Ha hajlamos a vizeletfertőzésre, próbáljon meg egészséges életmódot fenntartani hogy megtisztítsa ezeknek az anyagoknak a testét.
Próbáljon 2-3 órán át vizelni
Bár bonyolultnak hangzikPróbáljon a fején tartani, hogy gyakrabban vizelhessen, és így képes legyen eltávolítani a méreganyagokat belülről. A vizelet hosszú ideig tartó visszatartása hatással lehet testünkre, és azt is okozhatja, hogy szenvedjünk ettől a bosszantó fertőzéstől.
Ehhez ne felejtsen el inni vizet, és próbáljon meg minden egyes alkalommal mosdóba menni. Mi több, ne felejtsen el vizelni nemi aktus előtt és után, mivel így megszabadulhat bizonyos baktériumoktól.
Vigyázzon intim higiéniájára
Fontos az egészséges és gondozott intim higiénia fenntartása, mert ha ezt elhanyagoljuk, akkor nagyon könnyű újra szenvedni a cystitisben. Rossz gyakorlat ebben a tekintetben, a baktériumok akár 80% -át is okozza amelyek ezt a fertőzést produkálják, a nemi szervek helytelen tisztításából származnak.
Ehhez jól tisztítsa meg és szárítsa meg magát elölről hátra. A legjobb, ha a bélmozgás és a nemi aktus után jól megtisztítja magát vízzel.
Használjon intim szappanokat, amelyek a test pH-jához és az adott területhez igazodnak, Ez távol tartja a gombákat és baktériumokat, amelyek hólyaghurutot okoznának.
Válasszon pamut fehérneműt
A pamut a legjobb anyag intim területünk közelében, lélegzőnek kell lennie, és meg kell akadályoznia a mikroorganizmusok szaporodását.
Miért azt tanácsoljuk, hogy ellenőrizze meghitt ruháit és ellenőrizze, hogy legalább 90% pamut anyagúak-e. Válassza ki a méretét, és ne legyen túl szoros.
Áfonya a hólyaghurut megelőzésére
Az áfonya tökéletes a hólyaghurut távoltartásában, antioxidáns tulajdonságainak és gyulladáscsökkentő képességének köszönhetően. Az áfonyalé segíthet az enyhe és visszatérő hólyaghurut megszüntetésében anélkül, hogy vissza kellene élnie az antibiotikumokkal.
Természetes termékként tisztában kell lennünk azzal, hogy soha nem lesz olyan hatékony, mint egy antibiotikum, azonban a tiszta áfonyalé bevitele o kapszulák bizonyos mennyiségű milligrammal belül, Igen, ez megakadályozza, hogy egy idő után a cystitisben szenvedjen.
Ezenkívül az áfonya megkönnyíti a baktériumok kiűzését és segít szabályozni a vizelet pH-ját. Kombinálhatja ezt az áfonyát probiotikumokkal a hüvelyflóra számára, segítenek a terület gondozásában és különös változtatások nélkül.
A legjobb, ha konzultál háziorvosa néhány probiotikum alkalmazkodott az Ön és fertőzései számára vizelet, mert így meghatározhatja az elfogyasztás időtartamát és mennyiségét.
A hólyaghurut nagyon idegesítő tud lenni, ezért ne hanyagolja el a higiéniát vagy szokásait, ne felejtsen el sok vizet inni, ne viseljen nagyon szoros ruhát, nemi aktus után alaposan mossa meg intim területét és természetes áfonyát és probiotikumokat szedjen a zóna egészségének megőrzése érdekében.