Mnogo je problema zbog kojih veza može prestati. Prema statističkim podacima, glavni su uzroci obično obmana, izdaja i ljubomora. Ali istina je da pod tim dimenzijama uvijek postoji nedostatak komunikacije, monotonija i nedostatak ljubavi koji se mogu dogoditi kada ne upravljamo pravilno svojim razlikama. Održavanje naše predanosti uvijek zahtijeva svakodnevni napor, to znamo, ali ponekad troškovi toga mogu biti previsoki.
Mnogo je ljudi koji se, na primjer, posvećuju velikom osobnom i emocionalnom žrtvovanju kako bi zadržali partnera uz sebe. To su situacije u kojima počinjemo popuštati više nego što je potrebno, u kojima riječi i potrebe zadržavamo za sebe kako ne bismo izgubili drugu ... sve će nas to samo iscrpiti. naše samopoštovanje i naša ravnoteža. Sve zbog straha od gubitka voljene osobe. Da nas vidi same. Ali upamtite, to nije ispravno. Uvijek je dobro znati prepoznati one pokazatelje s kojima upozoriti da veza ne ide dalje. Da nam svaki napor neće donijeti ništa osim patnje i frustracije. Mi vam to objašnjavamo.
Kako mogu znati da je moja veza u opasnosti?
Očito vam nije potrebno šesto čulo da biste to jednostavno znali više nismo sretni. Ili da ne primamo sve što nam treba i što je bitno u vezi: ljubav, pažnju, poštovanje ... Ali postoje neke osnovne osi na koje moramo obratiti pažnju iz dva razloga. Prvo, shvatiti da nešto propada i što bismo trebali nastojati poboljšati. Druga, da bismo procijenili isplati li se, s obzirom na ove okolnosti, nastaviti održavati našu vezu.
Sve ovo morat ćete cijeniti sami. Ali prije svega morate budite realni a ne produžiti situaciju koja vam može nanijeti velike emocionalne troškove, veliku patnju. Uzeti na znanje:
1. Nezainteresiranost za buduće projekte
Stabilan i sretan par utvrđuju svoju predanost zajedničkom projektu. U budućim planovima, kako na srednji tako i na dugi rok. Ne govorimo samo o ideji obiteljskog projekta: kuća, djeca ... Ne radi se samo o ovome. Budući projekti također su u tim dnevnim planovima: organizacija putovanja, izleta, bilo kakve aktivnosti za vikend ... Tu se upisujete iluzija da se stvari poduzimaju zajedno. Zbog toga što ste par i projicirate zajedničke aspekte.
Ako dođe vrijeme kada prestanete planirati, kad osjetite da iluzija više ne postoji, zapitajte se zašto se to događa. Ponekad to nije zbog nedostatka interesa, već zbog nedostatka vremena i nemogućnosti postavljanja prioriteta. To je nešto o čemu se mora zajednički razgovarati i gdje mora doći do promjena. Ali ako nema volje i ako nađete samo izgovore ... pronađite jedan objektivna procjena o tome isplati li se održavati tu vezu ili ne.
2. Komunikacija
Kakav je vaš način komunikacije u posljednje vrijeme? U zdravoj vezi komunikacija je važan stup. Zanima nas drugi, služiti im i slušati ih. Gledamo u oči, s empatija i otvorenost ... Ako primijetite da vaš partner više ne sluša vaše riječi, ili jednostavno, komunikacija se više temelji na raspravi nego na konstruktivnom dijalogu, tada morate imati na raspolaganju još jedan pokazatelj.
Ponekad kada imamo problem s osobom koju volimo, komunikacija postaje teška. Emocije nas utope: strah od gubitka, bijes, zbunjenost ... Moramo se pokušati smiriti i ne napadati. Znati slušati i naglas iznesite svoje misli i potrebe na asertivan način.
Ali ako ste primijetili da zajedno s ovim nedostatkom komunikacije postoji i nerazumijevanje i očigledan nedostatak volje za suočavanjem sa situacijom, vrijeme je da donesete odluku.
3. Nedostatak suučesništva
Kompliciranje je velika dimenzija u koju su upisane mnoge situacije. Suučesništvo je privatnost između dvoje ljudi, tamo gdje se daju znakovi naklonosti i ljubavi. To je također predanost drugome, uvijek čineći najbolje za njega i stavljajući ga ispred mnogih drugih stvari.
Kompliciranost se pokazuje i u onom znanju koje imamo o drugome: znamo što ga nasmijava, što voli, što rastužuje. Znamo pročitati mnoge vaše misli i želje na vašem licu. Je pakt između dvoje ljudi i da par gradi iz dana u dan. Ako se ovi aspekti prestanu javljati, zasigurno ćemo početi osjećati tugu i očaj. Jer više ne vidimo svakodnevne iskaze naklonosti i empatije. I ovo je prvo što počinjemo primjećivati kad veza ne ide dobro.
Ako primijetimo da je druga osoba izgubila zanimanje za neke stvari, moramo saznati zašto. Možda postoji problem o kojem ćemo razgovarati. Neka dimenzija za rješavanje. Ako, nakon što smo to učinili, uloživši napor, vrijeme i osjećaje, ne primamo ništa osim udaljenost i odvojenost, morat ćemo i mi reagirati.
Znamo da nije lako. Prepoznavanje da naša veza nije na dobrom putu nešto je što odmah opažamo u vlastitoj dobrobiti. Pojavljuju se sumnje, strahovi, brige ... Svaki napor da se postigne rješenje i održi veza na površini bit će vrijedan toga. sve dok obje stranke teže tome. Ali ako predanost i požrtvovnost dolaze samo iz jedne stranke, a ne iz druge, moramo biti objektivni. Ponekad će biti najbolje jednostavno "pustiti". Otpuštanje osobe koja nam nanosi više patnje nego sreće. Vaša osobna i emocionalna dobrobit je na prvom mjestu.