Jasno je da dane odmora uvijek maksimalno iskoristimo. Dolaskom lijepog vremena dva su glavna cilja plaža i bazen. Ali budući da vrijeme tako brzo prolazi, ne želimo da preplanulost koju smo uhvatili tih dana nestane prije svog vremena. Želite li zadržati preplanuli ten cijelo ljeto?.
Pa, onda se prepustite savjetima koje mi predlažemo. Zahvaljujući sljedećem trikovi i savjeti, možete duže uživati u preplanuloj koži. Čini se da još uvijek živite na kontinuiranom ljetnom odmoru. Usuđujete li se s tim rješenjima?
Održavanje preplanulog ten cijelog ljeta na prirodan način
Sigurno to već znate zbog čega koža ravnomjerno potamni, uvijek je poželjno zadržati neke navike. Jedan od njih je piling i održavanje kože hidratiziranom, što više to bolje. Na taj način znamo da ćemo dobiti prilično jednoličnu preplanulost dok se brinemo o koži. Kad se idemo sunčati, moramo se i savjesno zaštititi. Uz to, naš bronzer nanosit ćemo svako toliko.
Hranjenje za produljenje preplanulosti
Oduvijek se govorilo da je za zadržavanje preplanulog sloja cijelo ljeto i da traje mnogo duže mrkva jedna od njih izvrsne prehrambene baze. Ali pored njih je i rajčica. Zapravo se kaže da ako bismo prije sunčanja konzumirali ova dva sastojka, tada bismo dobili preplanulost zlatnog dodira koja uvijek favorizira. Također crveno voće poput jagoda ili kupina bit će naši najbolji saveznici. Uz velike količine vitamina i antioksidansa koje imaju, bit će savršeni za kožu.
Čajne infuzije
Osim što će biti dobre za naše tijelo, one će biti dobre i za naš ten. Ali u ovom slučaju trebamo skuhaj čaj i njime si umij lica. Na taj će način naša smeđa koža lica ostati toliko dulje. Naravno, pokušajte nastaviti s nanošenjem hidratantne kreme nakon nje jer ćete u suprotnom primijetiti da je koža nakon nanošenja malo suha.
Hidratacija iznutra
Ako smo prije govorili o hrani, sada moramo razgovarati o hidrataciji. Ali ne samo izvana, već našem tijelu treba i voda kako bi mogli izgledati zdravije. Zato ljeti uvijek moramo biti hidratizirani, a više. Voda će elastičnost kože nadoknaditi i postati puno zdravija i zdravija.
Aftersun
Nakon dana na plaži, ništa slično nastavite štititi našu kožu na ugodan način. To možemo postići zahvaljujući naknadnom suncu. Naravno, možete kupiti onaj koji ima produljujući učinak preplanulosti. Možda je malo skuplje nego što obično znamo, ali dobit ćemo rezultat koji tražimo.
Bavi se sportom
Možda je malo složenije doći do njega bavite se sportom s ovom vrućinom. Ali sigurno nam nešto može pasti na pamet. Važno je da zahvaljujući vježbi aktiviramo cirkulaciju. Samo hodanjem svakodnevno, već nam pomaže da imamo blistavu kožu jer nas oksigenira.
Puno vitamina C
Još je jedan od sjajnih ključeva biti u mogućnosti održavati preplanuli ten cijelo ljeto. Zahvaljujući njemu ćemo poboljšati stvaranje kolagena. Još jedna od vitalnih točaka da bismo mogli vidjeti kako je naša koža blistavija no ikad. Također će nam pružiti čvrstinu i pomoći nam u određenim štetama od sunčevog zračenja.
Kao što vidimo, nema čarobne formule koja bi mogla održavati preplanulost cijelo ljeto. Jednostavno morate slijediti određene zdrave korake i zaustaviti tretmane koji dugoročno možda neće imati željene učinke. Sunčanje umjereno i briga za sebe iznutra i izvana naš je spas.