Kako vrijeme prolazi shvaćamo da moramo paziti više, jer protok vremena uzrokuje pojavu bora ili imamo više problema s kožom ili čak s kosom. Tridesete su prekretnica za mnoge ljude u kojima misle da bi se trebali početi bolje brinuti o sebi. Doseći ih znači početi uzimati u obzir protok vremena.
Pogledajmo neke od osnovna briga koju bismo trebali provoditi usredotočiti se na našu ljepotu nakon trideset. Ovo je doba godine savršeno za početak specifičnije njege kako ne bi došlo do pojave prvih bora ili gubitka snage naše kose.
Krema za sprečavanje bora
Od tridesete godine ili čak ranije počinjemo uviđati prve učinke prolaska starosti u obliku male bore na najdelikatnijim područjima našeg lica. Važno je spriječiti u ovom i drugim aspektima kako ne bi došlo do pojave preuranjenih bora. Hidratantna krema je neophodna, ali nakon dvadesetih godina važno je kupiti kreme koje njeguju, ali i hidratiziraju, kako bi koža dobila ono što joj treba. Gubitak elastičnosti je uobičajen, stoga moramo tražiti kreme koje pružaju osvjetljenje i također sprečavaju gubitak glatkoće.
Noćna krema
Važno je imati na umu da se tijekom noći naša koža obnavlja i oporavlja od dnevnog stresa. Tako bismo trebali koristite hranjivu noćnu kremu. Tijekom ove faze koža se oporavlja i puno se bolje njeguje. Dakle, u tridesetima je sjajna ideja iskoristiti ovo razdoblje da povratimo kožu i probudimo se odmornog lica.
Pazite na konturu oka
La područje oko očiju je vrlo nježno i to je jedno od prvih u kojem možete primijetiti kako se pojavljuju bore. Zato ako u dvadesetim godinama nismo vodili brigu o ovom području, vrijeme je da kupimo kremu koja je specifična za ovo područje, jer služi za sprečavanje pojave bora i osvježavanje izgleda. Usredotočite se na potragu za kremom koja rješava vaš problem, bilo da su to bore, vrećice ispod očiju ili podočnjaci. Ovu kremu treba nanositi blizu područja oko očiju malim dodirom kako bi se proizvod upio.
Pazite na kosu
s vrijeme kosa gubi gustoću a kasnije, kada se folikul zatvori, više ga nije moguće dobiti. Zato bi naša kosa također trebala biti točka na koju se usredotočujemo ako vidimo da pretjerano pada ili je oštećena. Trebali bismo uzimati dodatke prehrani koji nam pomažu poboljšati gustoću kose i spriječiti njezino ispadanje. Pomozite si šamponima poput luka i dobrom prehranom.
Nanesite kreme na vratni izrez
Jedan od najboljih trikova koje možemo koristiti je da kremom za lice također brinemo o području vrata i dekoltea. Ovi područja su također osjetljiva i završavaju borama vrlo jednostavno, pa je sjajna ideja što možete koristiti ove kreme za njegu ovih područja. Uz to, ove kreme obično imaju kremu za sunčanje, tako da i ovo područje zaštitimo od sunčevih zraka koje nas tako lako stare.
Važnost hrane
Iako smo tridesetih godina više ulagali u kreme, istina je da je također važno voditi računa o prehrani. U njemu nalazimo antioksidansi neophodni za sprečavanje starenja, tako da jedem voće koje sadrži mnogo vitamina i ima uravnoteženu prehranu.