Kad si se zadnji put usudio Napravite prvi potez? Zašto ne izađete iz one zone udobnosti u kojoj se osjećate sigurno, ali "nikad se ništa ne događa"? Znamo, ponekad nije lako. Svi imamo svoja ograničenja, svoje strahove, svoje nesigurnosti.
Međutim, ako danas postoji nešto što ispunjava vaše iluzije i što se ne usuđujete pokušati ili započeti, pozivamo vas da pročitate ovaj članak. Postoji nešto važno što morate uzeti u obzir o svom osobnom rastu i općenito o svom samopoštovanju. Život se ne mjeri koliko imamo godina niti koliko imamo godina. Ako ne zbog iskustava, za naučene lekcije, bili oni dobri ili loši. Možda se ne usudiš napraviti prvi korak prije onog dječaka koji ti se sviđa? Ne osjećate li se potpuno sigurno? Ne brinite, dajemo vam nekoliko savjeta.
Izađite iz zone udobnosti!
Zona udobnosti je mirni mjehur. Postoji ono što jesmo, što imamo svaki dan. Sve je predvidljiv i nema rizika. Nitko se ne može testirati ili steći iskustvo ako ne pređe granicu te barijere koja nas štiti.
Što se tiče razgovora o zoni udobnosti, postoji mnogo ljudi koji ne mogu izbjeći vizualizaciju tipičnog doma u kojem je osoba još uvijek vezana uz tu obiteljsku vezu. Međutim, zona udobnosti nadilazi granicu pretjerana zaštita majčinski ili očinski, ponekad smo mi sami ti koji se, unatoč tome što smo neovisni, nastavljamo štititi od svijeta.
1. Zašto to radimo? Zašto smo još uvijek u zoni udobnosti?
- Iz straha od pogriješiti.
- Iz straha da me ne povrijede, da trpe.
- Jer nam je ugodno u svakodnevnom životu i ne želimo se mijenjati.
- Jer ponekad je napuštanje zone udobnosti rizik, a za ljude koji osjećaju potrebu da im život bude nizak kontrola, to je opasnost. To ih destabilizira.
- Jednostavnom neodlučnošću.
- Po obrazovnim modelima. Ponekad nam usađuju ideju da budemo razboriti i zanosimo se onom rutinom u kojoj nema rizika i sve je predvidljivo.
2. Što je izvan zone udobnosti?
Moramo također imati na umu da zona udobnosti nije samo prostor koji nam daje sigurnost i u kojem sve ostaje stabilno. To je također ona dimenzija u kojoj i sami ostajemo isti kao i uvijek, gdje sve znamo i jesmo, da se tako izrazim, samopredvidljiv.
Preuzimanje rizika, korak preko te sigurnosne zone pružit će nam sve ove dimenzije:
- Testiranje sebe kako bismo se bolje upoznali.
- Dajte nam veće strategije za samopoboljšanje, rješavanje problema.
- Stječemo starije emocionalne kompetencije. Učimo upravljati strahom, nesigurnošću, strahom od neizvjesnosti.
- Otvaramo nove mentalne i osobne perspektive i hranimo svoju znatiželju. Naš osobni rast.
- Dajemo si veće mogućnosti za upoznavanje ljudi i obogaćujemo se većom društvenom mrežom.
- Izlazak iz rutine također je nešto dobro za naše zdravlje.
Život je izvan crte straha
1. Pređite barijeru strahova
Oni koji se boje života boje se živjeti, doživljavati, voljeti i rasti kao osoba. Sada strah, kao instinktivna emocija ljudskog bića, ispunjava osnovnu funkciju koja nam pomaže preživjeti i izbjeći Rizici. Što to znači?
Kad je u pitanju prelazak te zone udobnosti, to moramo činiti glavom i ravnotežom. Moramo zaštititi svoje samopoštovanje i integritet prije svega, odnosno ne radi se o tome bacimo se u prazno, već da skoči padobranom i sigurnosnim pojasom.
Ako izađem iz svoje zone udobnosti, to je zato što znam što trebam. I naravno, ponekad morate napraviti velike skokove hrabrosti i budi hrabar, riskiraj. Što gubite pitajući kolegu koji vam se toliko sviđa? Najgore što se može dogoditi jest da nam kažu ne, ali to neće biti tako ozbiljno i rizik se isplati. Što ako on kaže da?
Tražiti datum nije isto što i odmah izjaviti ljubav. Sve čini svoj korak i moramo biti razboriti, oprezni i znati se zaštititi. Niti ćemo napustiti svoj posao ili svoj dom, a da i dalje budemo vrlo jasni što želimo učiniti ili kakva je promjena koja nam treba.
Napustite zonu udobnosti Potrebna je hrabrost da svoje strahove ostavimo po strani, ali moramo biti vrlo jasni za ono za što se borimo ili za koga ćemo ostaviti svoj strah ili sram da napravimo prvi korak.
Imajte na umu i da život prolazi vrlo brzo i da ponekad velikani prolaze prije nas. prilike to se možda neće ponoviti. Zato budite sa nama, osvrnite se oko sebe, budite dobri u emocionalnoj i mentalnoj otvorenosti i budite pozitivni.
Život uvijek donosi dobre stvari onima koji znaju čekati i koji imaju hrabrosti prijeći granicu, izboriti se za ono što sanjaju ili žele. Ne dopustite da vam drugi govore kako su sretni zbog onoga što su postigli. Izađite iz svoje zone udobnosti već danas! Čak i ako vas to košta, čak i ako mislite da to nećete moći. Sreća je s druge strane straha.