Obično se konzumira voćna sol u svako doba godineIako to može biti gotovo zvjezdani proizvod na božićnim ručkovima i večerama svake godine. To je popularan proizvod koji se konzumira gotovo bez brige da bi se doista znalo o čemu se radi.
To je šumeći proizvod koji Uvijek ga treba konzumirati s vodom i koristi se za liječenje crijevnih problema. Djelotvorno djeluje posebno kada smo pojeli više od preporučenog.
Moramo ga znati dobro koristiti, jer svaki proizvod koji konzumiramo ako ga zloupotrebljavamo može nam stvoriti neželjenu nelagodu.
to je sastavljen od arome sode bikarbone i citrusa kako bi se poboljšao ugodan okus, pa je tako lakša za konzumaciju.
Čemu služi voćna sol?
Tada ćemo komentirati kakve su situacije koje moramo dati da bismo konzumirali voćnu sol i kako bismo to trebali učiniti.
Borite se protiv žgaravice
Jako je neugodno patiti od žgaravice, gori što smeta jami u želucu, popraćeni su mučninom i želučanom nelagodom. Kad jedemo tešku hranu, punu masti ili industrijskih proizvoda prepunih kemikalija i konzervansa, probava nam može postati nezadovoljavajuća i osjećamo kiselost.
Voćna sol može ublažiti peckanje i poboljšati naše stanje brzo i sigurno.
Uklonite gastroezofagealni refluks
Mislimo na to kada se tekućina i hrana vraćaju u jednjak proizvodeći to intenzivno peckanje. Ako se često ponavlja, uzrokuje štetu i može dovesti do patologije Barretov jednjak.
Refluks ćete osjetiti ako jedete hranu od žgaravice, jedete u velikim količinama, pijete alkohol, pušite ili idete u krevet punog trbuha. Voćna sol pomaže u opuštanju želuca i da se osjećamo dobro. Iako je često ponavljanje poželjno otići liječniku.
Izbjegavajte težinu i probavne smetnje
Hrana zbog koje smo se razboljeli može na nekoliko sati onemogućiti život. Upala trbuha, mučnina, žgaravica ili nadimanje česti su kada ih ne uzmemo pravilno. Ublažavajući nelagodu, voćna sol postat će vaš veliki saveznik. Soda bikarbona uništit će gori, a težina će poboljšati probavu.
Uklonite zlo obilnog obroka
Gastrointestinalne tegobe mogu biti najviše dosadne, pa čak i bolne. Iz tog razloga, kad smo pojeli previše i teške hrane, možemo osjetiti određene crijevne probleme.
The prerađena i masna hrana teže se probavljaIz tog razloga, voćna sol koristi se za ublažavanje ovih tegoba.
Kako konzumirati voćnu sol
Već znate za što se koristi voćna sol, međutim, morate shvatiti kako je pravilno konzumirati ne postaju štetni proizvodi.
Voćnu sol mogu jesti odrasli i djeca starija od 12 godina, trebali biste jesti 5 grama proizvod razrijeđen u čaši vode, u slučaju da je nelagoda velika, može se konzumirati češće.
Ideal je ne konzumirajte više od 5 puta dnevno, po 5 grama u svakoj dozi. Prilikom konzumiranja voćne soli može izazvati nadimanje i podrigivanje, nešto što je dio njezinih učinaka i što pomaže u ublažavanju želučane nelagode.
Aspekti koje treba razmotriti
- Las trudnice i dojilje preporučuje se da se prije konzumiranja voća posavjetujete sa svojim liječnikom.
- Ovaj se proizvod ne preporučuje osobama koje nose a dijeta s niskim udjelom natrija.
- Djeca mlađa od 12 godinaTrebate konzultirati dozu sa svojim stručnjakom.
- Ako su nelagoda i simptomi dugotrajni, Idi doktoru.
Voćna sol može biti rješenje za one male bolesti koje trpimo u doba godine kada se obiteljski obroci množe. Želudac se smatra našim drugim mozgom, pa mu moramo posvetiti najveću pažnju kako bismo izbjegli buduće probleme u budućnosti.