Možda zbog društvenog pritiska i potrebe parenja, da se uvijek živi okružen partnerom, obitelji i prijateljima, ne znamo ili ponekad ne želimo sami uživati u malim trenucima kojih imamo iz dana u dan.
Prema onome što često viđam (iako na sreću sve manje i manje), ljudi više vole biti s partnerom koji ih ne ispunjava ili ne zadovoljava samo zbog straha da budu sami; Također vidim ljude koji čim imaju vremena podijeliti sa sobom, dosade im se, ne znaju što učiniti i odmah se osjećaju usamljeno i potišteno.
Vrlo malo ljudi zna uživati u vremenu provedenom sam, za sebe, ... Zato vam u ovom članku namjeravam dati niz smjernica kako biste se svaki put osjećali ugodnije u ovim malim trenucima i za vas. Jer i oni su vaši, a vi biste također trebali znati uživati u njima kako zaslužuju.
Što učiniti kad sam sam?
Znate li koliko aktivnosti možete raditi sami? Nemoj? Pa, zapišite i izvucite vlastite zaključke ... Svidjet će vam se biti sami da ćete propustiti ove male trenutke kad ih nemate:
- Čitaj, čitaj i čitaj ... U knjigama postoji bezbroj života i priča koje čekaju da ih otkrijete. To je jedna od opuštajućih i kulturnih aktivnosti koju možete raditi sami.
- Uživaj u tišini. Zar nikad nisi prestao slušati tišinu? U nedostatku buke ćete čuti vlastiti unutarnji zvuk: ono što vam ne ide dobro u životu i morate se promijeniti, oni snovi koje ste dugo željeli ispuniti i to brigom o najhitnijim stvarima zaboravili ste. Zapišite u bilježnicu ili bilježnicu svoje misli, svoja razmišljanja i zatim ih promatrajte. Započnite prioritiziranjem svojih snova.
- Sjednica ugađanja i njege. Nitko osim vas ne zaslužuje da se brine o sebi i ugađa sebi. Što mislite o sljedećem planu? Pjena za kupanje, čišćenje lica i intenzivna hidratacija, kreme za tijelo, topla pidžama, bucmaste čarape i mirno popodne ... Nedjeljna popodneva savršena su za ovaj plan!
- Idite u šetnju i bavite se sportom na otvorenom. Šetnja je jedna od najoslobađajućih i najstresnijih aktivnosti koje mogu postojati, i naravno, blagodati hodanja sat vremena dnevno. Postavljate ritam: mirna istodobna šetnja ili animirana šetnja s glazbom na slušalicama kako biste oslobodili napetost. Ti biraš!
- Unaprijed čeka posao. Ako imate posao koji možete napredovati kad god želite i znate da će vam taj napredak omogućiti da sutra provedete više slobodnog vremena, zašto to ne biste učinili?
- Kako doći do peciva? Jedan od najmodernijih hobija danas je prijava na tečaj kuhanja ili pečenja. Naravno, bitno je da volite kuhati. Iznenadite svoje najbliže prijatelje novim jelima kad su prisutni i uživajte u kuhanju i miješanju okusa ... To može biti vrlo kreativna i apetitna aktivnost.
- Filmsko popodne? Prije nego što sam imao više vremena za sebe, zaista sam uživao gledajući alternativne kino filmove: tursku kinematografiju, indijsku kinematografiju itd. Mnogo naučite i toliko se razlikuju od "Americanada" da ih obično vidimo ...
Mislim da sam vam ponudio više nego dovoljno mogućnosti da uživate u tim malim trenucima za vas ... Biti sam može biti prekrasno!