Las suhe ruke i nokte, općenito, imaju ovo stanje zbog nedostatak hidratacije, iako to može biti i zbog loše prehrane. Ali u ovom ćemo se članku usredotočiti uglavnom na prvi razlog. Nedostatak hidratacije može nastati zbog svakodnevnog pijenja malo vode, stalnog izlaganja elementima okoliša poput hladnoće, vjetra itd. ili neprimjenjivanjem hidratantne kreme ili ulja koja ih regeneriraju.
Zato ćemo vam reći niz tratamientos za ruke i nokte koji su suhi do granice najekstremnije suhoće. Drugim riječima, tretmani su se posebno fokusirali na ruke koje su već jako oštećene i ispucale.
Liječenje parafinom
po Anne williams u svojoj knjizi «Bodywork Spa», parafinski tretmani premazati kožu i pomoći u zadržavanju vlage i vrućina. Ostavljaju vašu kožu mekom i glatkom, pa čak pomažu povećati cirkulaciju krvi u vašim rukama, vjerojatno ublažavajući takva bolna stanja kao što je artritis.
Najbolje je ovaj tretman provesti u a kozmetički salon i estetiku, ali ako želite uštedjeti taj novac, trebali biste znati i da postoje tretmani koji ih već možete učiniti sami od kuće.
Ovaj je tretman jedan od najhidratantnijih koje možete pronaći kod ispucalih ruku i noktiju. Uvjeravamo vas da će vam se na kraju nokti i ruke činiti drugačijima: puno mekši, pomlađeni i njegovani.
Vitamina E
Vitamin E pomaže u sprečavanju procesa starenja i štiti vašu kožu. Može vam pomoći zacijeliti suhu, posječenu kožu na rukama i ublažiti iritacije. Možete se napraviti kućno liječenje za vaše ruke pomoću kapsula vitamina E. Te se mogu naći u bilo kojem supermarketu, ljekarni ili ljekarni.
Vazelin
Nanesite vazelin na ruke nakon pranja ili kad izađete iz tuša kako biste zaključali vlagu kako ne bi curila. Prije spavanja nanesite obilnu količinu meke i glatke ruke ujutro. Ako želite veću hidrataciju, nakon nanošenja vazelina možete staviti neke rukavice kako bi učinak hidratacije bio veći.
Ako primijenite neki od ovih tretmana, obećavamo da će vaše ruke izgledati puno mlađe i zdravije. Također je vrlo važno da svakodnevno koristite hidratantnu kremu za ruke, to će vam pomoći da ruke i nokti budu uvijek hidratizirani. Mogu se primijeniti tretmani parafinom i vitaminom E Jednom mjesečno.