Voda od krastavaca vrlo je zdrava za tijelo, kombinacija je savršena da se na neki način brinemo o svom tijelu jednostavno i učinkovito.
Istodobno to hidratizira nas, voda s krastavcem ako se doda limun, također će nam pružiti veću količinu vitamini, minerali a pomoći će nam u kontroli gladi, uz to je dobra za njegu kože i pročišćavanje.
Ovo ukusno piće, savjetujemo vam uzimajte ga 10 dana zaredom početi primjećivati njegove blagodati. Ne samo da ćete moći održavati svoje tijelo dobro hidratiziranim, nego ćete se i brinuti o njemu.
To je piće koje se može uzimati tijekom cijele godine, iako će varirati ovisno o sezoni, od ljeta idealno je napraviti vrč od litre i pol s krastavcem, limunom i led da se pije vrlo cool.
To je vrlo zdravo i prirodno piće, i nesumnjivo može postati vaše omiljeno piće. Ako želite znati koje su blagodati koje vam donosi, nastavite čitati, jer mi ćemo vam objasniti koji su razlozi zbog kojih biste trebali početi piti vodu s limunom i krastavcem svaki dan.
Blagodati vode s krastavcem i limunom
Tijekom godina ta su aromatizirana pića postala popularna, uključujući velike marke koje su uvele aromatizirane vode u svoj asortiman proizvoda.
Međutim, prodaju ih kao zdravu vodu, ako čitamo njegov sastavPrimijetit ćemo da sadrže tvari koje će nam malo pomoći.
- Ova aromatizirana voda obično sadrži sukraloza, umjetno zaslađivač.
- S druge strane, ova vrsta flaširane vode također sadrži acesulfam kalij, drugi umjetno zaslađivač dodaje se bojanje, što ovim pićima daje drugačiji dodir, ali nije zdravo.
Dalje ćemo vam reći koje su to prednosti s kojima ćete biti iznenađeni.
Dobro vitamina
Svi znamo da je voda vitalna za naše tijelo, ona je izvor vitamina i minerala. Samo dodavanjem narezanog krastavca i limunovog soka možemo na nevjerojatan način povećati svojstva u svom tijelu:
- Povećat ćemo doprinos od vitamin A i vitamin C.
- La Vitamina EIzvrstan je antioksidans, pa je jedno od najprirodnijih i najzdravijih pića koja možemo piti.
- Mi ćemo zaštititi stanice od vanjske agresije, kao i zagađenje duhanskim dimom.
- Baza minerala i vitamina koju nam pruža idealna je za oblikovanje novi ugrušci krvi.
Pomaže nam u snižavanju krvnog tlaka
Ako imamo dobru čašu vode s krastavac i limun, Pomoći će nam ne samo da se hidratiziramo, već i da poboljšamo razinu kalija, pomoći ćemo cirkulaciji krvi i poboljšati funkcioniranje našeg srca.
Osim toga, naši će se mišići odmah opustiti i to će povećati naš puls.
Smanjuje osjećaj gladi
Ovo je piće idealno za uzimanje zasitno piće, jer nas sprječava da se ne najedamo obilnih obroka. Da bi se to izbjeglo proždrljiva glad, idealno je uzimati ga tijekom dana dva sata prije ili nakon svakog obroka.
Pazit ćete na svoju kožu
Nešto jednostavno poput zadržavanja nas hidratizirano, To je jedan od najboljih ključeva za održavanje dobre kvalitete kože, elastičnije, glatke i mladenačke kože.
Krastavci su idealni za održavanje dobrog dermisa, konzumirat ćemo ih kako bismo izbjegli stres, lošu cirkulaciju i zadržavanje tekućine.
Ne možemo zaboraviti ni da su krastavci vrlo bogati silicijem., mineral koji pročišćava toksine, također se bori protiv akni i upala.
Sve će to podržati našu kožu da izgleda sjajno.
Jača jetru
Na kraju ćemo reći da je ova voda savršena za hidrataciju, odmašćivanje i poboljšanje aktivnosti naše jetre.
To se događa kombiniranjem vitamini A, B i C da zajedno s mineralima kalcija, fosfora ili kalija brinu o našim stanicama koje se nalaze u jetri.
Savršeno je piće za brigu o masna jetraPrirodni je lijek koji također pomaže u smanjenju upala smanjujući opterećenje masnoćama i tako pomažući nam da mršavimo na zdrav način.