Svojstva infuziranog đumbira su brojna i zbog toga je jedan od najpreporučljivijih proizvoda u svakoj smočnici. Ovaj korijen dolazi iz srednje Azije i jugoistočne Azije i od davnina se koristi kao ljekovita biljka. Među svojim brojnim svojstvima, đumbir je antioksidans i protuupalno, što pomaže u sprječavanju starenja stanica i raznih bolesti.
Đumbir se može konzumirati na različite načine, kao začin za aromatiziranje jela ili kao infuzija, sam ili s drugim sastojcima. Na primjer, infuzija đumbira, meda i limuna snažan je zaštitnik protiv virusa, prehlada i prehlada, jer pomaže u jačanju imunološkog sustava. Želite li znati druga svojstva infuzije đumbira? Odmah ćemo vam reći.
Koje su glavne prednosti đumbira?
Između ostalog, đumbir je koristan za kontrolu i ublažavanje umora i mučnine tijekom trudnoće, zbog čega se posebno preporučuje trudnicama. Osim toga, zahvaljujući svojoj protuupalnoj moći, infuzija đumbira pomaže u ublažavanju bolova u mišićima i zglobovima. S druge strane, uzimanje infuzije đumbira savršeno je za žene koje pate od predmenstrualnog sindroma, kao i za ublažavanje cluster glavobolja, poput migrene.
To su druga svojstva infuzije đumbira:
- Nakon jela pomaže infuzija đumbira napraviti probavu.
- Dobar je i za poboljšati cirkulaciju krvi.
- Pomoć u mršavljenju zbog svog termogenog kapaciteta.
- Ublažava mučninu, pa se preporučuje kod liječenja želuca, trudnicama, osobama koje uzimaju jake lijekove ili nakon kemoterapije kod pacijenata oboljelih od raka.
- Smanjuje migrene, vrtoglavica i menstrualne bolove.
- Es antiflogistični i antioksidans.
- Pomaže u jačanju imunološkog sustava, koji štiti od prehlade, prehlade i gripe tijekom hladne sezone.
Kako uzimati infuzije s đumbirom
Na tržištu možete pronaći različite formate za preuzimanje đumbir u infuziji. Ali ako želite u potpunosti uživati u blagodatima đumbira, Preporučujemo da ga kupujete izravno od travara i trgovine začinima. Nije zato što je štetan u vrećicama, nego jednostavno zato što je količina đumbira u tim vrećicama zanemariva i ljekovita moć ovog moćnog korijena ne može se u potpunosti iskoristiti.
također možete napraviti infuzije sa samim korijenom đumbira, bez potrebe za mljevenjem. Zabilježite ovaj recept i ne zaboravite ga imati u smočnici tijekom cijele zime. Primijetit ćete veću otpornost na prehlade, a ako uhvatite virus, vaše tijelo će se jače boriti i brže ćete se oporaviti. Ovo su sastojci i postupak za pripremu infuzije đumbira za zimu.
Sastojci:
- korijen od đumbir
- 2 limuni
- staklenku od Miel od cvijeća
- Staklena posuda dobre veličine s poklopcem.
Korak po korak:
- Prvo korijen đumbira morate dobro oprati vodom i osušiti upijajućim papirom. zatim nožem izrezati na vrlo tanke ploške cijeli komad.
- U vrlo čistu staklenu posudu stavite komadiće đumbira i ostavite.
- Sada vrlo dobro operite dva limuna, istrljajte čistom četkicom za zube kako biste uklonili sve nečistoće. Posušite upijajućim papirom i narežite jedan limun na kriške. Stavite ih u staklenu posudu, zajedno s korijenom đumbira. Morate uzeti drugi limun iscijedite i procijedite prije dodavanja u smjesu iznad.
- Za kraj, samo trebate staviti cijelu teglu meda u staklenu teglu, zajedno s ostalim sastojcima.
- Promiješajte žlicom da se sjedini Sastojci. Staklenku dobro zatvorite i pustite da limun, med i đumbir puste sok i pomiješajte.
Nakon nekoliko dana imat ćete snažan prirodni napitak, pun blagotvornih ljekovitih svojstava za zdravlje. Svaki dan uzimajte žlicu ove mješavine a ako vas boli grlo grgljajte njime i uzimajte ga bez straha. Iznenadit ćete se koliko će vam pomoći tijekom zime.