Želite li izbjeći strije? Naravno, uvijek moramo držati noge na zemlji i u mnogim slučajevima ih je teško izbjeći. Ali bit će još mnogo više potrebno ih je eliminirati kad se već pojave u našim životima. Nema čudesnih lijekova osim ako se ne prepustite u ruke stručnjaka i nešto kompliciranijih tretmana poput lasera.
Ali prije nego što dođemo do toga, možemo učiniti sve s naše strane da ih pokušamo držati što dalje našeg života. Iz tog razloga, najbolje je dodati niz trikova u naš dan, kako kasnije ne bi rekli da nismo sve isprobali. Saznajte kako još malo možete bježati od strija!
Mogu li se strije izbjeći? Pij puno vode
Sigurna sam da ste ovakav savjet čuli sto puta. Da, zato što trebamo vodu, kako god je pogledali, jer ona je ta koja nam najbolje pomaže pri hidrataciji. Voda nam olakšava uklanjanje otpada, kao i održavanje temperature i podmazivanje spojeva, ne zaboravljajući da dodaje elastičnost naše kože. Dakle, samo za to, trebali bismo piti vodu. Ako mislite da ne pijete dovoljno, već znate da se također računa ako pijete juhe ili infuzije, na primjer. Te dvije litre vode, otprilike, moraju ući u našu rutinu.
Povećajte unos vitamina C
Vitamin C je vrlo dobar jer je odgovoran za obnavljanje tkiva. Djeluje ljekovito, a pomaže i koži i tetivama jer je antioksidans, pa će zaštititi i stanice. Dakle, znate da bi trebao biti u svakoj dobroj prehrani vrijednoj soli. Kako? Pa, zahvaljujući agrumima kao što su naranče, grejp ili papričice i kivi. Ali ne zaboravljajući da ćemo ga pronaći iu brokuli iu jagodama ili rajčicama.
Vitamin E za prevenciju strija
Ako je tako, kada govorimo o vitaminima, svi oni igraju temeljnu ulogu u našem tijelu. Dakle, još jedan koji također moramo izbjegavati strije je vitamin E. Također je antioksidans i djeluje kao štit za zaštitu stanica. Uvijek će biti prisutan u najdubljim slojevima kože i to mu daje ljekovitu moć. Dakle, ako ste imali bilo kakvih pitanja u vezi s njegovom zaštitom protiv strija, ona će sigurno biti riješena. Zapamtite da ćete ga pronaći i u bademima i u avokadu ili u sipi i hobotnici.
Kreme za učvršćivanje i protiv strija
Ako brinemo o sebi iznutra, ne možemo se zanemariti ni izvana. Dakle, savršen način da to učinite je primjenom niza učvršćivanje i specifične kreme protiv strija. Već znate da je trenutak tuširanja ili kupanja uvijek najbolji za to. Tako nećete zaboraviti ili nećete biti lijeni kao da to ostavljate za drugu priliku. Imajte na umu da osim same kreme, svako nanošenje ima masažu zahvaljujući kojoj ih potičete na poticanje cirkulacije, a to je također odlična vijest za vašu kožu. Na isti način također trebate nanijeti dobar piling jednom tjedno kako biste uklonili sve mrtve stanice. Slijedite li ovakvu rutinu?
Ne nosite preusku odjeću
Istina je da uska odjeća sama po sebi nije ono što uzrokuje strije, ali držanjem kože zategnutom određeno vrijeme možete učiniti da se one brže pojave. Pogotovo kada nosimo preusku odjeću i to dugo. Stoga je uvijek dobro znati. Kako želimo spriječiti, nismo htjeli propustiti ovu opciju. Iako je za mnoge ljude to još uvijek mit, zapamtite ga.