Društvene mreže dio su života milijuna ljudi širom svijeta. To je jednostavan način povezivanja s ljudima koji su vam bliski, a također i s onima koji su daleko. Djeca su odrasla vidjevši to od svojih roditelja i oni, kad su u odgovarajućoj dobi, također žele raditi isto ono što su vidjeli i njihovi roditelji s društvenim mrežama.
Iako može biti izvrstan kontaktni alat, također može izazvati tjeskobu kod djece i adolescenata. Zbog sextinga, cyber maltretiranja, okrutnih komentara na društvenim mrežama ... Sve ovo može biti emocionalni razarač za djecu i adolescente. Problemi oko kojih se roditelji nisu morali brinuti prethodnih desetljeća sada se pretvaraju u noćne more.
Društveni mediji i anksioznost
Trenutno postoje problemi poput gledanja intimne fotografije u školi, gledanja slika rođendana na Instagramu na koje djeca nisu pozvana itd. Budući da je digitalna dobrobit djece zabrinjavajuća, istražuju se potencijalne veze između društvenih medija i porasta stope samoubojstava tinejdžera, ovisnosti o tehnologiji i gubitka stvarnih socijalnih vještina. Mnogi se roditelji pitaju: čine li moje dijete tjeskobnim?
Morate si postaviti ovo pitanje jer su to danas zaista zabrinjavajuća pitanja. Iako je prerano za 100-postotnu potvrdu, može se povezati da je korištenje društvenih mreža možda povezano s tjeskobom koju danas imaju djeca i adolescenti. Ima i onih koji odlaze na društvene mreže kako bi smirili osjećaj tjeskobe i tražili podršku.
Korištenje društvenih mreža u djetinjstvu neophodno je kako bi se to uzelo u obzir. Obično ga djeca i adolescenti koriste za usporedbu s drugima ili za traženje povratne informacije u obliku lajkova. To je izravno povezano s simptomima depresije koji idu paralelno s tjeskobom.
Anksioznost je ponekad normalna
Povremena anksioznost nije isto što i anksiozni poremećaj koji zahtijeva pomoć stručnjaka. Ako vaše dijete ima nekontroliranu ili iracionalnu anksioznost koja ne nestaje, ono počinje izbjegavati stvari, ljude ili situacije, tada je imperativ potraga za stručnjakom koji će mu pomoći da stabilizira svoje osjećaje.
Nekoj djeci društveni mediji mogu biti okidač za anksioznost jer mogu biti osjetljiviji na ono što je na njima izloženo. Postoje i djeca koja, ako imaju socijalnu anksioznost, više vole odnose putem mreža nego licem u lice, ali na ovaj način nikada ne bi izašli iz svoje zone udobnosti.
Možda nećete primijetiti da vaše dijete ima anksioznost zbog društvenih mreža dok se ne pojave problemi, ali potrebno je imati dobro digitalno obrazovanje kako se to ne bi dogodilo. Sigurnost na mreži je bitna i nadzor nad time što vaša djeca rade na Internetu. Ne zaboravite aktivirati roditeljsku kontrolu.