Istina je da, iako se voće uvijek preporučuje u zdravoj prehrani, ponekad otkrijemo da neki izgledaju puno slađe od drugih, a time i više fruktoze. Danas se dopuštamo da nas ponesu ona i slatke mandarine koji su uvijek ukusna delicija.
Dakle, ako nemate puno podataka o njima, ovdje ćemo ih ostaviti vama kako biste mogli uživati bez žaljenja. Način da se uvijek brinemo o sebi s prirodnom hranom kojih se ne smijemo odreći. Otkrijte sve što ste tražili!
Koje vrste mandarina postoje?
Istina je da postoji nekoliko vrsta mandarina, iako ih možda u supermarketu uvijek pronađemo nekoliko. Jedna od najpoznatijih bit će klementine, ali pored njih bit će Orri, koji ima zaista slatki okus i s niskom razinom kiselosti. Ne možemo zaboraviti ni Tango, koji je mala sorta s prilično tankom kožom. Tip poznat kao Afourer i Nadorcott imaju donekle spljošteni oblik i prilično jaku narančastu boju.
S druge strane, ako želite veće voće, idemo na sorta Satsuma, sa sočnošću koja će vam se svidjeti. Ortanique je drugo ime koje se nije moglo propustiti, jer je srednje veličine, s malo složenijom korom za uklanjanje, ali ostavlja nam vrlo sočno voće. Koji vam je najdraži?
Što su slatke mandarine?
Istina je da, budući da postoji toliko mnogo vrsta mandarina, postoji i više njih koje postaju najslađe. Stoga treba spomenuti da Unutar klementina imamo takozvane klemenule i jedan je od najslađih. Ali ne možemo zaboraviti ni clemenvillu ni octubrinu. Koji će vam također ostaviti ugodan okus i savršeni su za dijeljenje s cijelom obitelji. Ne samo zbog svog okusa, već zato što će nam ostaviti dobru dozu vitamina C.
Kako znati je li mandarina slatka
Moramo odabrati dobro kako bismo mogli uživati u sočnom plodu. Prije svega, moramo pogledati vašu kožu, što manje mjesta ili bora imaju, to bolje. Sjaj je jedna od sjajnih osobina koje treba uzeti u obzir, zato uvijek odaberite onu koja vam najviše privlači pažnju. Ako koža ima glatku završnu obradu i osjećate se pomalo mekom, to je u svojoj optimalnoj točki. Čak i ako mislite drugačije, kad potražimo slatke mandarine, to ćemo učiniti u onim malo većim. Naravno, ne zaboravite na njegov miris, jer ako ga primijetite intenzivno, pronašli ste savršeno voće za konzumaciju.
Koliko šećera ima mandarina?
Istina je da ga nazivamo šećerom, jer je tako sladak, ali znamo da voće ima fruktozu. Nešto prirodno što im daje onu slatkoću koju primjećujemo. Iako smo oduvijek mislili drugačije, ali mandarina također nosi visok postotak vitamina C. Uz B12 koji je savršen za brigu o kosi i vitamin A koji nam pomaže u imunološkom sustavu i održava naše srce ili pluća u dobrom radnom stanju. Sad, koliko šećera ima mandarina? Ima više od naranče, oko 12 grama na 100 grama voća. Ali i pored toga, potpuno su zdravi, jer kao što smo naveli na početku, to je voće s više blagodati i svojstava općenito. Uz to se sastoji uglavnom od vode. Što još trebamo da bismo se uvjerili da slatke mandarine uvrstimo u svoju prehranu?