Za dobru zubnu higijenu potrebno je uzeti u obzir nekoliko čimbenika poput četkice za zube, tehnike, učestalosti i također paste za zube. Postoje različite vrste pasta za zube među kojima možete pronaći različite namjene, ovisno o potrebama svake i trenutku. Stoga je vrlo važno u svakom slučaju odabrati pravu pastu za zube.
Prilikom odabira paste za zube marka ili cijena nisu toliko važni, jer proizvod ima neke karakteristike. Na primjer, pasta za zube mora imati antimikrobno djelovanje, osim što štiti zube od karijesa i različitih zubnih bolesti. Također, za odabir odgovarajuću pastu za zube u svakom slučaju morate uzeti u obzir sljedeće smjernice.
Kako odabrati pastu za zube
Ako nemate nikakvu zubnu bolest, samo morate slijediti savjete koje ćete pronaći u nastavku. U slučaju da imate problem, bolest desni ili ste iz bilo kojeg razloga na liječenju, najbolje je da to učinite pitajte svog stomatologa koja je najbolja pasta za zube za vašu specifičnu situaciju. Budući da je u tim slučajevima potrebno odabrati proizvode s posebnim radnjama koje samo stomatolog može preporučiti.
Potpuno djelovanje za zaštitu zuba i desni
Zdravlje zubi nije ograničeno samo na zube, desni su temeljni dio zuba i briga o njima jednako je važna kao i brigu o zubima. Da biste održali dobro zdravlje desni, morate koristiti pastu za zube za koju je navedeno da ima potpuno djelovanje. To znači da osim brige o vašim zubima, štiti desni od gingivitisa i drugih bolesti desni.
Fluorid
Postoje mnogi mitovi o fluoridu u pasti za zube, ali stvarnost je da je to mineral koji jača korijenje zuba iz kostiju. Iako se fluorid može dobiti hranom, potrebno ga je osigurati određena količina ovog minerala za ispunjenje njegove funkcije pravilno na zubima.
Pasta za zube sadrži fluor, ali bilo koja količina nije valjana. Ovo mora biti iz više od 1000 dijelova na milijun, kako su naveli stručnjaci za zubno zdravlje. U današnje se vrijeme vrlo često koristi kositarni fluorid, mineral vrlo koristan za zdravlje zubi i desni. Između mnogih drugih, sprječava karijes, osjetljivost zuba, pomaže pri izbjeljivanju zuba, sprječava loš zadah i štiti caklinu kako bi se spriječila erozija.
Odaberite blagu pastu za zube
Danas je moguće pronaći proizvode za svakodnevnu uporabu namijenjene izbjeljivanju zuba. Štoviše, ne preporučuje se redovita uporaba ove vrste paste za izbjeljivanje zubi budući da dugoročno može uzrokovati osjetljivost i druge zubne probleme. Uz dobru higijenu zubi, pravilnu tehniku četkanja i zdravu rutinu zubi, možete zadržati zube lijepom i zdravom prirodnom bojom.
Imajte na umu da pasta za zube ima učinak izbjeljivanja, jer su stalna uporaba i dobra dentalna higijena ključi za bijele zube. Tako da nema potrebe za korištenjem paste za izbjeljivanje zubi svakodnevno. Ako želite pokazati bjelji osmijeh, najbolje je otići u zubarsku ordinaciju i prepustiti se rukama stručnjaka.
Potpuno čišćenje ispiranjem usta i zubnim koncem
Nakon što odaberete najbolju pastu za zube, imate dobru četkicu i ispravnu tehniku, vrijeme je da dovršite zubnu higijenu s dva vrlo važna koraka. Zubni konac neophodan je za završetak dobrog čišćenja pasta za zube, jer ponekad četka ne može ukloniti ostatke hrane koji dospijevaju između zuba i desni.
Zubni konac jedino je što možete koristiti da ostavite usta savršeno čistima nakon svakog obroka. Na kraju, upotrijebite tekućinu za ispiranje usta kojom ćete ukloniti bakterije koje ostaju zaostale u desnima i između zuba, kao i na jeziku i zubnim stijenkama. Trajat će samo još nekoliko sekundi, a to su dva temeljna koraka za postizanje jakih i zdravih zuba.