Je li vaša koža suha tijekom zime? Zbog niskih temperatura i naglih promjena koje doživljavamo kada ulazimo i izlazimo iz grijanih prostora, naša koža ima tendenciju skupljanja. Nešto što može jako iritirati ako ne znate trikove za zaštitu kože zimi.
Ne pravilno zaštititi kožu tijekom zime može izazvati blagu nelagodu poput zatezanja. Ali također uzrokuju duboke pukotine koje mogu krvariti. Da biste to izbjegli, idealno je poduzeti neke mjere i koristiti neke proizvode za njegu i zaštitu, poput ovih koje danas dijelimo.
Karakteristike suhe kože
Kako možemo znati je li nam koža suha? Kada treba djelovati i posjetiti dermatologa? Suhu kožu možemo uočiti golim okom, no postoje karakteristike koje nas upozoravaju na njezinu veću ili manju izraženost:
- Hrapavost i nepropusnost najčešći su simptomi koje prati suha koža
- Također se mogu pojaviti neki se ljušti kože, općenito najizloženije. Deskvamacija koja je obično praćena svrbežom.
- Osim toga, mogu se generirati male rane koje su jako neugodne i mogu čak i krvariti. U tim slučajevima hitno je otići dermatologu jer mogu dovesti do infekcija.
Savjeti za zaštitu kože
Primjećujete li obično suhu kožu tijekom zime? Postoje neke radnje koje možete poduzeti kako biste to izbjegli ili ublažili manju nelagodu. Ako su oni intenzivni, ne oklijevajte i posjetite svog liječnika opće prakse, on će vas znati savjetovati ili uputiti dermatologu kada su ozbiljniji slučajevi.
Izbjegavajte nagle promjene temperature
Znamo da je teško, ali izbjegavanje naglih promjena temperature što je više moguće važno je za zaštitu vaše kože zimi. Pokušajte kontrolirati grijanje nije previsoko u zatvorenom prostoru i toplo se zamotajte kada izlazite van. Zaboravite na skidanje jakne u autobusu ili vlaku jer je putovanje kratko, pogotovo ako patite od kožnih bolesti.
Hidratizirajte kožu
Svakodnevno hidratizirajte kožu a po potrebi i više puta dnevno. Ujutro nakon tuširanja dobro navlažite tijelo i lice prije izlaganja niskim temperaturama. Ne zaboravite i usne pravilno zaštititi balzamom jer je to jedna od najosjetljivijih koža na licu.
A ruke? Jutarnja hidratacija može izostati ako opetovano perete ruke hladnom vodom ili rukujete određenim proizvodima. U tim slučajevima koristite posebnu kremu za ruke kako biste ih rehidrirali onoliko puta koliko je potrebno.
Izbjegavajte tuširanje jako vrućom vodom
Kako volimo doći kući i istuširati se vrućom vodom da se zagrijemo. Pa ipak, to je nešto što bismo trebali izbjegavati. Rješenje? Tuširajte se kraće i malo snizite temperaturu vode jer tako možete isprati masnoće s tijela koje su prirodno odgovorne za njegovu zaštitu.
staviti rukavice
Da li vam se jako ohlade ruke? Postaju li prsti obično jako crveni ili ljubičasti? U takvim slučajevima najbolje je koristiti rukavice izbjegavajte dosadne ozebline. Dobro navlažite ruke i navucite rukavice da izađete van. Znamo da mogu biti neugodni u nekim situacijama, ali vas štite!
Koristite zaštitu od sunca
Razgovarali smo o dnevnoj hidrataciji, ali možemo kombinirati hidrataciju i zaštitu od sunca baš kao što radimo ljeti. A to je da iako zimi teško vidimo sunce, ultraljubičaste zrake također mogu biti štetne. Zato je uvijek poželjno zaštititi se od njih, pogotovo kada idemo u planine.
Slijedite li obično ove savjete kako biste zaštitili svoju kožu zimi? Ili ih počnete željeti, ali ih brzo zaboravite? Osobito su važni za one s osjetljivom kožom ili dermatološkim problemima jer bi se oni mogli pogoršati, no to ne znači da ih, budući da ih nemamo, možemo zaboraviti. Ovo su osnovni savjeti koji će našu kožu učiniti zdravijom i ljepšom.