Mnogim ženama trudnoća nije problem jer se osjećaju dobro i ne pate od simptoma koje imaju mnoge druge trudnice. Pogotovo ako ste u drugom tromjesečju trudnoće, više je nego vjerojatno da ste se odlučili za putovanje ako ste dobro.
Osim toga, Trudnoća može biti dobro vrijeme za putovanje jer vas drugi ljudi obično mogu uzeti u obzir i da se prema vama odnose s više naklonosti nego da niste. Ali to ne znači da biste trebali putovati lagano, jer ako želite putovati, morate poduzeti neke mjere opreza. Ako želite da vaše putovanje bude sigurno i ugodno, ne propustite sljedeće savjete.
Doznajte što više podataka o svom odredištu
Saznajte što više o destinaciji kamo želite ići. Dopuštaju li lokalni zakoni i običaji trudnicama da putuju same? Kako se očekuje da se obučeš? Gdje se nalazi veleposlanstvo vaše zemlje? Je li sigurno da žena putuje sama u tu zemlju? Kakvo je vrijeme obično u vrijeme kada želite putovati? Postoje li neke bolesti zbog kojih biste se trebali zabrinuti? Kakva je gastronomija mjesta?
Je li lako dobiti čistu, pitku vodu? Koliko su udaljene najbliže bolnice? Odgovori na ova i druga pitanja pomoći će vam razviti plan putovanja koji minimizira rizik dok maksimizira zabavu ... Zapamtite, vrlo je važno da sve bude dobro vezano.
Obavijestite svog liječnika
Prije putovanja posjetite svog liječnika, posebno ovisno o odredištu na koje želite ići, jer će vam on možda reći da to bolje ne radite i da biste trebali obratiti pažnju na njega. Možda vam trebaju posebni lijekovi ili čak cijepljenje. Kad god je moguće Izbjegavajte putovanja na mjesta gdje mogu postojati blagi rizici od bolesti ili drugih problema.
Ako je putovanje dugo, sjetite se da biste trebali biti dobro hidratizirani i piti puno vode (iako ako je i kratko). Pokušajte hodati svakih 30 minuta kako biste izbjegli rizik od razvoja intravenskih krvnih ugrušaka, stanja poznatog kao duboka venska tromboza. Gdje je potrebno, kupite ortopedske čarape kako biste izbjegli otečene noge i stopala.
Počevši od 28. tjedna trudnoće, većina će zrakoplovnih tvrtki zatražiti pismo od liječnika kojim potvrđuje da ste sposobni za putovanje. Trebali biste ostaviti po strani sve planove putovanja koje biste mogli imati nakon 37., 34. tjedna za blizance, zbog ogromne vjerojatnosti da će se roditi.
Ovo su dva osnovna savjeta ako želite putovati dok ste trudni, ali najbolje je da ne putujete sami i da vas netko prati. Stoga će vam, ako tijekom putovanja imate hitne slučajeve, moći pomoći i ispravno to riješiti. Putovanje samo može biti uzbudljivo, ali čak i ako se osjećate dobro, idealno je to učiniti s nekim drugim. Možete putovati sami u neko drugo vrijeme svog života, ne mora to biti sada kad ste trudni, zar ne? Ili ako želite, pronađite odredište koje nije predaleko od vašeg prebivališta.