Tjelesna bliskost može biti bitan dio zadovoljavajuće veze. Ali što se događa kada samo jedan od vas ima seksualne potrebe? Svaka peta žena nije zadovoljna svojim seksualnim životom i sveukupno je samo 17% vrlo zadovoljno.
To znamo iz istraživanja žena u dobi od 30 do 80 godina, koje su proveli Daily Mail i Lloyds Pharmacy 2002. godine, a IOL objavio u svibnju 2017. Također je otkrilo da 1 od 10 žena ima spolne odnose samo jednom godišnje, a 10 % barem jednom tjedno.
Postoje biološki čimbenici koji mogu utjecati na spolnu želju, uključujući hormone kao što je nizak testosteron i kod muškaraca i kod žena. Niska razina testosterona može uzrokovati nizak spolni nagon. Srećom, liječnik to može liječiti. Seksualna želja mogla bi biti niska zbog lijekova koje uzimate, poput antidepresiva, lijekova za kolesterol, lijekova za krvni tlak i kontracepcijskih pilula, mogli bi utjecati na vašu spolnu želju. Stoga, ako uzimate lijekove i ne želite spolni odnos, morat ćete razgovarati sa svojim liječnikom kako biste saznali što se događa.
Potrebno je razlikovati različitu seksualnu želju između parova i hiperseksualni poremećaj ili ovisnost. Ovo potonje znači da imate nezasitnu želju za stalnim seksom, što može biti problematično i iscrpljujuće u vezi. Iako se drugi čimbenici koje treba uzeti u obzir ne mogu zanemariti. To uključuje psihološku povezanost sa seksom, stečeno seksualno obrazovanje, vjersku pozadinu, kao i pozitivne ili negativne povezanosti sa seksom. Stvarni odnos koji imate s partnerom također može pridonijeti vašem seksualnom odnosu s njim.
Svatko ima prirodnu potrebu zadovoljiti svoj seksualni apetit, ali vi možete odrediti koliko ga želite ili trebate u svom životu. Sve se svodi na komunikaciju u svim aspektima vašeg odnosa, posebno sa seksom.
Različite seksualne želje
Možda želite imati više seksa nego vaš partner ili obrnuto. Potrebno je utvrditi zašto imate nisku spolnu želju, jer se one mogu kretati od fizičkih čimbenika do drugih razloga, poput stresa ili neriješenih emocionalnih problema. Kad u paru otkrijete moguće razloge, možete se podržavati.
Osim toga, masturbacija je rješenje, za seksualno sudjelovanje treba tražiti i druge intimne oblike, osim penetracije, poput predigre ili oralnog seksa. U konačnici, parovi imaju štoe naći zajedničko tlo za sreću.
Ne budite strogi prema sebi ako vam je seksualni nagon nizak. Ne žurite da oslobodite božicu seksa u sebi. Usredotočite se na putovanje, a ne na odredište. Prihvatite svoju senzualnost i iskustvo cijelog tijela kada ste u intimnom odnosu s partnerom. Također, naizmjence darujte i primite ugodna iskustva koja seks donosi na stol ili u spavaću sobu.
Seksualni život u paru može biti ugodan uz dobru komunikaciju!