S dolaskom hladnoće mnogi roditelji preferiraju da im djeca ostanu kod kuće i igraju se provoditi mnogo manje vremena na ulici. Međutim, različite studije ističu ideju da bi djeca trebala provoditi velik dio svog vremena igrajući se na ulici, unatoč niskim temperaturama tipičnim za zimu. Boravak na otvorenom jača imunološki sustav mališana i pomaže da njihovo mentalno zdravlje bude što optimalnije.
Vjeruje se da postoje određene bolesti koje se mogu spriječiti, s jednostavnom činjenicom da se djeca vani bave nekim sportom i imati blizak kontakt s prirodom.
Respiratorni problemi
Mogućnost disanja zdravog zraka savršena je kada je u pitanju dobro zdravlje dišnog sustava. Fizičke vježbe na otvorenom i igranje na ulici puno su bolje za dišne puteve nego u zatvorenom prostoru. Vjerojatnije je da ćete dobiti virus u zatvorenom prostoru nego kada se igrate vani s drugom djecom.
Kratkovidnost
Nema sumnje da previše vremena pred ekranom nije dobro za oči. Posljednjih godina sve više djece ima dijagnozu miopije. To je zato što su djeca promijenila vrijeme za igru na otvorenom za više vremena za sjedenje ispred ekrana mobitela ili računala. Zato je preporučljivo ograničiti korištenje ekrana i više vremena provoditi vani s roditeljima ili prijateljima.
gojaznost
Pretilost je jedan od najozbiljnijih zdravstvenih problema s kojima se susreće dječja populacija. Osim loše prehrane, provođenje više vremena od željenog sjedeći pred ekranom jedan je od glavnih uzroka pretilosti kod djece. Rješenje ovog problema je jasno: ostavite ekrane po strani i provedite mnogo više vremena na ulici bilo igrajući se ili vježbajući neku vježbu.
Psihički problemi
Provođenje puno vremena ispod četiri zida uzima svoj danak i na mentalnoj razini. Normalno je da se pojave problemi poput depresije ili anksioznosti, ako dijete jedva ima kontakt s vanjskim. Kako bi to izbjegli, roditelji bi uvijek trebali poticati više vremena na otvorenom i s prirodom.
U konačnici, važno je da djeca što više vremena provode na otvorenom. Hladnoća i niske temperature ne bi smjele biti izgovor za to i nema boljeg plana za dijete od toga da jedan dan provede na selu s roditeljima ili prijateljima. Nema usporedbe između uživanja u igranju na otvorenom nego provođenja sati i sati pred televizijskim ekranom. Održavanje određenog kontakta s prirodom pomaže u prevenciji određenih uobičajenih bolesti kod djece kao što su astma ili kratkovidnost.