Prirodne infuzije pomažu nam na mnogo načina, jer se radi o dodavanju svojstava biljaka u vodu. Danas gotovo na bilo kojem mjestu nalazimo veliku raznolikost infuzija, izvan najosnovnijih, ali sve ih imamo izvrsna svojstva za našu ljepotu i zdravlje.
Danas ćemo vidjeti neke prirodne infuzije koju bismo trebali dodati svojoj svakodnevnoj prehrani kako bismo uživali u njenim ljepotama. Ne postoji ništa lakše nego uvrštavanje bogate vruće infuzije u prehranu, posebno u ovoj zimskoj sezoni, koja će nam pomoći da budemo sjajni.
Preslica s diuretičkom snagom
Preslica je infuzija koja je sve poznatija po velikim diuretičkim svojstvima. Pomaže nam u uklanjanju tekućine kada se svakodnevno pridržavamo prehrane, kako bismo izbjegli nakupljanje toksina ili otečene noge. Osim što je savršen za one koji jesu zadrzavanje tekucine, pokazala se da je ova infuzija učinkovita u borbi protiv gubitka kose. Naravno, ne biste trebali prelaziti dvije šalice infuzije dnevno.
Antioksidant zeleni čaj
Zeleni čaj jedna je od najpopularnijih infuzija i ima velike blagodati. Jedna od stvari koju nam možete donijeti je vaša antioksidansi, koji nam pomaže u borbi protiv slobodnih radikala i duljem ostajanju mladima. Zeleni čaj također pomaže u uklanjanju toksina i ima svojstvo da nam pomaže sagorijevati masnoće, što ga čini sjajnim saveznikom kada je riječ o mršavljenju u dijetama.
Hibiskus i njegova pomlađujuća snaga
Hibiskus je crvena biljka koja se može naći u trgovinama zdrave hrane, jer nije tako česta infuzija. Mnogi od njih dolaze u bilju, zbog čega nam je potreban čajnik za pripremu infuzija. Hibiskus ima velika pomlađujuća snaga, jer ima visoke doze vitamina C i antioksidanse kojima se bori protiv slobodnih radikala. Također je dobar saveznik za mršavljenje i uklanjanje tekućine.
Garcinia Cambogia za kontrolu apetita
Garcinia Cambogia poznata je po svom sadržaju u hidroksicitrična kiselina, jedno od najsnažnijih sagorijevača masti koje postoje i koje će nam pomoći da izgubimo kilograme na prirodan način. Za razliku od ostalih sintetičkih sagorijevača masti, djeluje izravno na jetru i nema nuspojava, što ga čini velikim saveznikom. Uz to, ova kiselina ima svojstvo da nam pomaže da se osjećamo sito, da izbjegnemo jesti više hrane, što je neophodno za prehranu.
Ružmarin za jačanje noktiju i kose
Infuzija ružmarina dobro je poznata po tome što jača kosu, iako u tom smislu govorimo o upotrebi infuzije u vanjski na kosi. Infuzija ružmarina pomaže poboljšati kosu, ojačati je i učiniti je zdravom da raste, jer poboljšava cirkulaciju područja. U tom smislu može se koristiti i za jačanje noktiju.
Gingko biloba za sprečavanje proširenih vena
Gingko biloba ima neka sjajna svojstva i postaje je lakše pronaći na velikim površinama, iako će je vjerojatno trebati potražiti kod travara, jer nije toliko česta kao druge. Pomaže uzimanje jedne ili dvije infuzije dnevno poboljšati našu cirkulaciju, jer njegovi flavonoidi poboljšavaju cirkulaciju u tkivima. To pomaže onima kojima prijeti tromboza, ali je i izvrsna infuzija za one koji su naslijedili problem proširenih vena, koji dolazi zbog loše cirkulacije. Ovim infuzijama poboljšava se protok krvi i izbjegava se povećanje proširenih vena.