Naši prijatelji su posebno blago koje smo sami odabrali. Oni su naša obitelj i neusporediva podrška u svakodnevnom životu, a u stvarnosti nije važno da ih ima mnogo. Bitno je da su ta prijateljstva autentična, s poštovanjem i smislena.
Nešto što se događa vrlo često i što bi nas trebalo pozvati na razmišljanje je to što mnogi ljudi obično zapostavljaju svoje prijatelje po strani. Naše vrijeme je gotovo uvijek usmjereno na osobu koju volimo. Međutim, Dugoročno gledano, ova vrsta ponašanja u kojem cijelo vrijeme raspoređujemo prema partneru, nešto je nezdravo i uzdiže na osobnoj razini. Prijateljstvo je neizostavan dio našeg osobnog rasta I, vjerovali ili ne, dopuštaju nam skladniji, cjelovitiji afektivni odnos. Objašnjavamo zašto.
Naši prijatelji, izvor zdravlja
Naši prijatelji nisu samo ona ugodna veza s kojom možemo podijeliti kavu, s kime izaći zabavljati se ili s kim podijeliti svoja iskustva. Prijateljstvo je izuzetan način brige o našem zdravlju, čuvanja kognitivne rezerve i upravljanja stresom ili tjeskobom.
Suučesništvo značajnih drugih
Pravi prijatelj je osoba koja nas prihvaća takvi kakvi jesmo, koja nas ne osuđuje, daje nam podršku i koja kao glavnu vrlinu ima uzajamnost.
- Kroz život ste upoznali mnogo ljudi, ali gotovo ne znajući zašto, povezali ste se samo s nekolicinom. Poistovjećujete se s njima, ne samo da imate zajedničke hobije, već dijelite iste vrijednosti. I ovo je nešto važno.
- Naši prijatelji dio su naše obitelji, jer ponekad nije potrebno imati istu genetsku vezu da bi veza bila jednaka ili značajnija.
- Odanost je ključ pozitivnih i smislenih veza, a to je ono što pronalazite kod svojih prijatelja, oni koji ne stanu na prste jedne ruke, ali bez sumnje su najbolji.
Pomažu nam u upravljanju stresom ili tjeskobom
Problem je manji problem kada ga podijelimo s prijateljima. To je trenutak kada odbacujemo strahove, ograničavajuće i opsesivne stavove da bismo započeli relativizirati mnoge stvari zahvaljujući vašoj podršci.
- Dobar prijatelj zna slušati, a da nas ne osuđuje Pa čak i više, čak i ako im kažemo da je "sve u redu", moći će nam pročitati u lice da to nije istina. Poznaju nas, a njihova empatija ide do krajnjih granica da imaju istinski detektor emocija kako bi znali kada smo loši, kada trebamo podršku.
- Važna vrijednost koju imaju mnogi naši prijatelji je njihova iskrenost. Iako drugi ljudi mogu postati snishodljivi sa svojim komentarima "vidjet ćete kako će vam sve uspjeti", "posebni ste", "sigurno ćete imati sreće", pravi će prijatelji uvijek biti objektivni i jasni s nama jer je to trebamo.
«Znam da vam je ovo jako važno, ali imajte na umu da ste već uložili svu svoju energiju i sada ste jako loši. Možda je vrijeme da isprobam nešto novo. Što god da radite, podržavat ću vas, ali ono što sada imate na umu boli vas više nego bilo što drugo.
Ovakve vrste komentara su ono što nam treba. Iskrenost koja se čuje iz usta druge osobe je ono što nam daje unutarnju smirenost da stvari više razjasnimo i usredotočimo. Stres se smanjuje i ponašamo se više smireno.
Naš partner i naši prijatelji, dvije ključne veze
Naš partner nema obvezu međusobnog slaganja.S našim prijateljima ne morate izlaziti na večeru s njima i ne morate se zabavljati s njima ako to ne želite. Isto vrijedi i za prijatelje našeg partnera. Oboje imamo pravo na one društvene i osobne veze koje, u mnogim slučajevima, održavamo od djetinjstva.
Prijatelji su dio naše obitelji, pa je stoga potrebno biti u mogućnosti uskladiti ova dva osobna prostora, onaj izgrađen s parom i onaj u našoj osobnoj sferi, s onim prijateljima duše i srca.
- Ne možemo zaboraviti da je sretna osoba koja ima svoje društvene odnose, trenutke opuštanja, trijumfe u svojoj profesiji netko tko je osobno i emocionalno ispunjen. da je sposoban svom partneru dati najbolje. Ako se prekrši bilo koji od ovih aspekata, narušava se naše samopoštovanje i sve se to vraća na kvalitetu odnosa.
- Ako imamo partnera koji nam zabranjuje upoznavanje prijatelja, Ako nam vjeruju ili nas kritiziraju jer s njima radimo to i ono, malo po malo nastaje problem, nezadovoljstvo i osobna nelagoda. Prestajemo imati emocionalne saveznike uz sebe, jer ovaj osobni krug može i treba biti komplementaran krugu para. Odustajanje od njega može biti emocionalno opasno.
- Ne možemo biti 24 sata dnevno s parom, niti Nitko nam ne smije zabraniti ona intimna područja poput prijateljstva., saučesništvo i odmor s našim prijateljima. Oni su dio nas i našeg identiteta.
Dakle, oba bi prostora trebala biti u harmoniji, poštujući jedni druge, a mi obogaćujemo svoj život i svoja srca ljubavlju prema partneru i neumrlom naklonošću prijatelja. Ne ustručavajte se brinuti o svojim prijateljima i imajte to područje tako bitno i za vaš osobni i emocionalni rast.