Koliko je proljeće lijepo i loše, mnogi ovu sezonu godine dočekuju s oduševljenjem jer se dani počinju produljivati, ima više sati svjetla cvijeće i polja preplavljeni su cvijećem i sve je lijepo.
Međutim, nalazimo s druge strane medalje pelud i sve alergije koje potječu od drveća, grmlja i biljaka koje poplave livade. Ako ste jedan od onih koji u proljeće pati od alergija, nastavite čitati da vas ovaj članak zanima.
Mnogi alergičari pate od alergijskog rinitisa uzrokovanog peludom i ako se ne liječi, može postati vrlo dosadan. Stoga je učinkovit način borbe protiv ovog rinitisa ili alergije putem kućnih i prirodnih lijekova sa zdravim proizvodima koji djeluju antialergijski.
Alergiju uzrokuju male čestice koje se nalaze u peludi. Kad tijelo otkrije svoju prisutnost, oslobađa kemikalije koji dovode do svih poznatih simptoma alergije.
Najbolji kućni lijekovi za liječenje peludne alergije
Ovdje ćemo vam reći što su oni najbolji kućni tretmani ili proizvodi koje sigurno možete napraviti kod kuće, samo morate nabaviti sastojke.
probiotik
Hrana koja je bogata probiotici Savršeni su za obnavljanje crijevne flore, pomažući u održavanju jakog imunološkog sustava. Ti mikroorganizmi Uživo poboljšavamo crijevnu mikrobiotu i promičemo cjelokupno zdravlje, pa kada se daju odgovarajuće količine, oni su vrlo korisni.
U ovom slučaju, probiotici Savršeni su za liječenje dosadnih simptoma alergije, kako kod odraslih tako i kod djece. Savjetujemo vam da jedete hranu napravljenu prirodnim postupkom fermentacije, kao što je kefir, kiseli kupus ili kombuča.
sladić
Sladić ima u svom sastavu glicirizin, tvar s učincima imunomodulatori koji poboljšavaju alergijske procese.
Među svojim svojstvima ističemo da je protuupalno, antivirusni, antioksidativni, antitumorski i hepatoprotektivni. Međutim, pripisuju mu se i ovi učinci koji pomažu u izbjegavanju nelagode uzrokovane peludom.
Stoga, ako patite od začepljenja nosa, kihanja ili iritacije u očima ili grlu, nemojte se ustručavati piti infuzije sladića. Imajte na umu, sladić se ne preporučuje onima koji imaju hipertenziju ili visoki krvni tlak.
Kvercetin
To je antioksidativna tvar koja je prisutna u hrani poput brokule, luka, jabuke, kruške, zelenog čaja ili vina. A polifenola sa svojstvima antialergijski koji pomažu stimulirati imunološki sustav, inhibirajući oslobađanje histamina i smanjujući upalne procese.
kopriva
Ljekovita je biljka koja sadrži vrlo korisne za organizam tvari, poput serotonina, acetilkolina i histamina. Ova se biljka već niz godina koristi zbog svojih svojstava. Oni koji su alergični na pelud mogu u koprivi naći dobar prirodni lijek za ublažavanje simptoma.
Kopriva se može naći u kapsulama, ekstraktu, tabletama, homeopatiji itd. Također, može se dodavati u juhe, sokove ili smoothieje. Odaberite format koji najbolje odgovara vašim interesima.
spirulina
I na kraju, spirulina može biti izvrsna za izbjegavanje peludne nelagode. Ova morska trava postaje sve popularnija i također je predstavljena u različitim formatima. Koristi se kao dodatak prehrani, a zahvaljujući svojim tvarima može ublažiti sluz, zagušenja, svrbež i kihanje.
Uz to su smanjene razine histamina i imunoglobina uključeni u alergijski proces. Preporučuje se konzumacija između 3 i 5 grama.
Sada znate koja su najbolja hrana i proizvodi koje možete uključiti u svoj dan u dan kada osjetite one dosadne simptome alergije na pelud. Ako mislite da imate vrlo jaku alergiju ili zapravo ne znate patite li od peludne alergije, savjetujemo vam da odete do svog obiteljskog liječnika kako bi mogao provesti odgovarajuće pretrage i riješiti se sumnji.
Imati alergiju vrlo je neugodno, stoga poduzmite mjere da se kvaliteta vašeg života ne smanji.