Japanci su stručnjaci za stvaranje duhovnih metoda za sve. Nešto što bismo bez sumnje trebali primijeniti u svim kulturama. Budući da se, umjesto da se stvari ili zadaci rade pod stresom, oni mogu obavljati iz mira i duhovnosti. Ovo je u osnovi Oosouji, metoda kojom možete očistiti kuću, a da pritom ostanete emocionalno čisti.
Jer kuća je potpuni odraz osobnosti svakoga od njih. Ovisno o vašem osobnom prostoru, vaše će emocionalno stanje biti. i za ovo, nema ništa kao da imate skupljeni dom, bez nereda i nepotrebnih stvari koje samo povećavaju mentalni blok. Otkrijte zadovoljstvo i prednosti uzimanja čišćenja kao terapije metodom Oosouji.
Ovo je Oosouji metoda
Ova tradicionalna japanska metoda sastoji se od otpuštanja svega što veže prošlost, da bismo dočekali budućnost. Dakle, čišćenje se shvaća kao način ozdravljenja na duhovnoj razini. Za to je potrebna priprema jer se radi o više od nereda u čišćenju pripremiti tijelo, um, duh i dom, za novi početak.
Oosouji metoda je u punom jeku, iako nije nešto novo budući da je stoljećima dio japanske tradicije. Točnije, radi se kada je godina pred izmakom, kao duhovna gesta da se ostavi za sobom sve negativno i dočekati novu godinu bez troškova prethodne. Za Japance se 28. prosinca održava Oosouji dan čišćenja, iako ga možete prilagoditi svom vremenu i mogućnostima.
Da bi se izvršio Oosouji, nije dovoljno napraviti a duboko čišćenje. Riječ je o uklanjanju svega što se nakuplja u ormarićima, ladicama i skrovištima koja nikako ne želite otvoriti. Metoda se sastoji od vježbanja odgovornosti, odlučivanja što je to što više nije potrebno. Što su to stvari koje više nisu potrebne ili koje mogu imati drugi život, a vi naručujete svoj. Tako to ide dubinsko čišćenje kuće, ne ostavljajući zakutke i rupe za pospremanje.
Priprema i koraci koje treba slijediti
Budući da ovo nije jednostavno čišćenje, važno je pripremiti se za pravilno izvođenje Oosoujija. Budući da se radi o složenom čišćenju, potrebno je posvetite cijeli dan kako biste to mogli dobro i bez stresa. Pronađite najbolji dan za to, dan kada ne morate ispunjavati druge obveze. Pripremite se za čišćenje, čuvajte kutije, vrećice za recikliranje i sve što vam je potrebno pri ruci da biste se riješili onoga što vam više nije potrebno.
Od vrha do dna
Ovaj korak je bitan za praćenje Oosouji metode. Počinje s tavanima, svjetiljkama, policama u svakoj prostoriji kuće. Uključuje čišćenje stropova i zidova i završi na podu, prolazeći pored usisavača i krpe da završi čišćenje.
Slijedite redoslijed igala sata
Ovo je terapeutsko čišćenje koje ima određene ključeve. Slijedite redoslijed u smjeru kazaljke na satu, jer to pokušava završi krug koji će završiti na istom mjestu gdje je počelo. Ako se pitate s kojom prostorijom započeti, preporuča se početi od stražnjih soba i završiti s ulazom.
Slijedite nalog
Uzmite si vremena da dobro organizirate sve što čistite. Sačuvajte ili bacite u vrećice stvari koje ćete eliminirati i izbjegavajte nakupljanje prljavštine. Riječ je o čišćenju kuće, ali i o emocionalnom čišćenju. Stoga morate biti potpuno svjesni u svakom trenutku i znati što radite i kako to radite.
Nježno čisti
Zaboravite na trljanje namještaja u kući silinom i ljutnjom. Ova metoda zahtijeva puno mira, tišine i lakoće da bi bila uistinu terapeutska. Također biste trebali izbjegavati korištenje vrlo jakih proizvoda, Japanci za dezinfekciju koriste vodu i ocat. Dakle, u isto vrijeme kada čistite kod kuće, pridonijet ćete poboljšanju zdravlja planeta. Isključite mobitel i pripremite se da za sobom ostavite sve ono što vas više ne čini sretnima. Tek tada možete krenuti novim putem bez emocionalnih veza.