Sve se više ljudi odlučuje za minimalistički život u određenim aspektima svog života. Malo je psihologa koji savjetuju prakticiranje ovog načina života. Danas vam želimo reći o Dobrobiti zagovaranja minimalizma u našim domovima.
Nema se više gomilanja, vrijeme je da smanjimo stvari koje preplavljuju naše domove i ostanemo samo uz one koje nam stvarno nešto donose ili koje trebamo. Vrijeme je da svoju kuću pretvorimo u onu oazu mira u kojoj se možemo oporavljati iz dana u dan.
Što je minimalizam?
Imati puno stvari na svakoj površini, ladici, ormaru ili komadu namještaja u našoj kući može biti nered koji zakomplicira naš život. Mnogo puta ne možemo pronaći ono što nam treba jer imamo tendenciju zadržati puno stvari jer ... Svidjelo mi se u to vrijeme, jer su mi ga dali, jer ga ne koristim, ali je novo, jer i ako bih treba u nekom trenutku ...
Minimalizam to govori sreća je u značenju koje dajemo iskustvima ili stvarima. Zato je sve što nema ovo značenje nešto što skreće našu pažnju s onog što je važno i stvara nered u našoj glavi ili u našem domu. Akumuliranje za nakupljanje samo čini mjesto koje bi trebalo biti naša oaza mira stresnijim. prekinuti vezu iz dana u dan. Ne postoji ništa bolje od toga da imamo fizički i mentalni prostor u svom životu.
Budite minimalisti To ne znači imati hladan i prazan dom, već imati dom u kojem se možemo opustiti, koji se lako održava urednim i čistim, to nam daje osjećaj prostranosti i lakoće i, što je najvažnije, gdje stres dana možemo ostaviti po strani i osjećati se dobro kako bismo obnovili svoje energije.
Razlozi zbog kojih nam minimalizam daje osjećaj blagostanja i sreće
Primijenite koncept minimalizma u našem domu ili u nekoj od njegovih soba, može nam donijeti velike koristi koje se prevode u dobrobit.
Dolazak u našu kuću nakon dana trebao bi postati mjesto na kojem se osjećamo ugodno, gdje se možemo odmoriti, odspojiti i opustiti. Ponekad to nije u potpunosti moguće kada kuću moramo očistiti, pospremiti ili ako je zasićena stvarima. Sve to može nam donijeti više stresa.
Da bi se postigle ove blagodati, nije potrebno postići strogi minimalizam, već ga prilagoditi našim potrebama.
Dalje govorimo o 7 točaka koje proizlaze iz usvajanja minimalizma kod kuće i za koje nedvojbeno vrijedi pokušati usvojiti takav način života kod kuće.
1.Veći osjećaj za red
Imati što čišće površine ne samo da povećava osjećaj reda već i pomaže u održavanju reda kod kuće smanjujući količinu stvari koje imamo.
2. Više osjećaja ravnoteže između različitih soba u kući
Minimalizam ne kombinira pretjerano stilove i boje. Davanjem jedinstva s bojama, brojem predmeta i stilovima naše kuće postižemo osjećaj ravnoteže u našem domu koji nam pruža mir i opuštanje.
Važno je da boje i stilovi na koje se kladimo potpuno nam se svide i ne pretjeraju previše.
3.Manje je više
Eliminiranje iz doma onih elemenata koji nam zapravo ne stvaraju dobre osjećaje i koje je ono što rade napuniti i odvratiti našu pažnju od ključne je važnosti za postizanje osjećaja spokoja u našem domu. Jednostavno je kao eliminirati sve što nije potrebno i što ništa ne doprinosi našem životu.
Tako ćemo moći dati vrijednost i istaknutost onom nekolicini predmeta i namještaja koji čuvamo i istodobno imati osjećaj spokoja.
Kružni oblici pomažu da naše okruženje učinimo ugodnijim, stoga dodajte neke od tih oblika na stolove, stolice itd.
4.Izbor prirodnih materijala kao što su vlakna ili drvo
Klađenje na prirodne materijale već samo po sebi pruža ugodan osjećaj kod kuće, ali ako te materijale kombiniramo s minimalizmom, rezultat može biti topli i utješni dom to će nam pružiti duševni mir.
Druga izvrsna opcija je ukrašavanje biljkama koje imaju korisna svojstva za nas, poput onih koja pročišćavaju zrak. Biljke nam daju osjećaj mira i mira. To dodano blagodatima čistog okoliša zahvaljujući njima nesumnjivo postaje plus za svaki dom.
Možda bi vas moglo zanimati: Najbolje biljke koje možete imati kod kuće za brigu o svom zdravlju
5. Čišćenje je puno lakše i brže
Ako imamo odgovarajući namještaj i predmete, čišćenje našeg doma može biti puno brži i lakši zadatak. To omogućit će nam da naša kuća uvijek bude čista bez ulaganja puno vremena što će pogodovati našem osjećaju blagostanja.
6. Možemo procijeniti što je zaista važno
Smanjujući sve stvari u kojima se nalazimo napraviti odabir između predmeta koji su ostali i onih koji nisu. Bit će predmeta koje je vrlo lako eliminirati, čak i one koje ćete poželjeti, ali iz jednog ili drugog razloga još uvijek su bili u vašem domu. Međutim, bit će stvari koje će nas više koštati da bismo odlučili jesu li važne ili ne i morat ćemo procijeniti što nam znače. Napokon, bit će stvari koje ćemo od prvog trenutka znati da će ostati s nama.
Hacer Ovo smanjenje predmeta omogućit će nam da bez prepreka sagledamo sve one stvari koje nam doista znače ili koje prenose dobra sjećanja ili koje smatramo ugodnima za promišljanje. Tako ćemo se moći osjećati puno bolje u svom domu, riješiti se te potrošačke i gomilajuće groznice i cijeniti što nam nešto stvarno znači. Istočno je način da se približimo sreći i dobrobiti u privatnosti našeg doma.
7.Okoliš s osjećajem prostranosti i lakoće
U minimalizmu boja prevladava bijela ili boje koje pružaju veliku osvijetljenost. To je mnogo puta pridonijelo smanjenju namještaja i predmeta, pa čak i zavjesa, što utječe na to da naša kuća izgleda šire i da svjetlost više utječe na sve prostorije.
Imati dom u kojem se ne osjećamo kao u špilji nesumnjivo je vrlo važno za naše tijelo i postizanje ugodnih osjećaja.
Možda bi vas moglo zanimati:
- Cirkadijski ritmovi Što su oni i kako ih primijeniti u naše dane?
- Kuća bez otrova za povećanje vaše dobrobiti
- 6 dokumentarnih filmova na Netflixu o okolišu i održivosti