El znoj stopala To može biti nešto vrlo neugodno, iako je općenito nešto sasvim često i nema posljedica na naše zdravlje. Moguće je pretjerano znojenje u rukama ili nogama, jer je to nešto genetsko ili nešto što može imati veze sa životnom fazom u kojoj hormoni reguliraju ovu funkciju na drugačiji način, poput puberteta.
Ako imamo problem znoja stopala, morat ćemo potražiti neke lijekove da se to ne dogodi. Pogotovo ljeti može nam stvoriti problem, posebno zbog vlage koja je koncentrirana kada nosimo cipele.
Zašto se noge znoje?
Na tabanima ih ima na tisuće znojnica to može dovesti do prekomjernog znojenja. Ono što ove žlijezde rade je reguliranje tjelesne temperature, hlađenje našeg tijela u slučaju prekomjerne vrućine, kako bi se izbjegli problemi u tijelu. Ali ponekad može doći do neravnoteže koja uzrokuje pojačano znojenje, nešto što se može dogoditi na tabanima, rukama i pazuhu.
Postoji nekoliko razloga zbog kojih se može pojaviti prekomjerno znojenje. Infekcije gljivične ili bakterijske mogu proizvesti više mirisa i znoja. S druge strane, hormonalne promjene mogu biti i drugi uzroci pojačanog znojenja i jačeg mirisa, zbog čega se obično javljaju u fazama poput puberteta. Dijeta također može utjecati na stvaranje mirisa i znoja, pa je potrebno izbjegavati začinjenu i visoko proteinsku dijetu, uzimajući uravnoteženu prehranu.
Savjeti za izbjegavanje znojenja
Ako imamo problem s prekomjernim znojenjem ili mirisom, uvijek možemo donijeti neke smjernice koje će nam pomoći. Mora perite noge nekoliko puta dnevno i dobro ih osušite. Korištenje talka može nam pomoći u neutraliziranju znoja i mirisa. Koristite materijale koji dišu, jer pomažu nozi da diše, jer se ne znoji toliko. Pamučne čarape su najbolje, a možemo nositi i cipele od prirodnih tkanina.
Proizvodi se mogu koristiti za smanjenje mirisa stopala. Uz to, danas postoje tretmani za one koji imaju hiperhidrozu, poput botoksa, koji sprečava znojenje na tim područjima.
Kućni tretmani
El jabučni ocat Koristi se u mnogim lijekovima za kožu, jer ima sjajna svojstva. Pomaže da naša kosa sjaji, ima određenu antibakterijsku moć, a također je sjajan lijek za ovaj problem znojenja stopala. U slivu s toplom vodom morate razrijediti nekoliko šalica jabučnog octa i malo soli. Umočite noge i pustite ih da se neko vrijeme namaču. Napokon, trebali biste dobro osušiti stopala i između prstiju.
Još jedan sastojak koji možemo upotreba je crni čaj, jer svojom adstrigentnom snagom pomaže u sušenju stopala. Čaj također dobro miriše, tako da izbjegavamo onaj jak miris koji imaju znojna stopala. Način upotrebe ove biljke je toplom infuzijom, potapajući stopala na neko vrijeme da stupi na snagu.
Jednostavan lijek koji mnogi ljudi koriste je pranje nogu nekoliko puta dnevno aromatično bilje poput metvice ili lavande. Također bi mogla biti dobra ideja upotrijebiti nekoliko kapi esencijalnih ulja koja pružaju sjajan miris, a mogu imati i hidratantna svojstva. Ako koristimo ulje čajevca koje ima antibakterijska svojstva, pomoći ćemo i zdravijim stopalima, izbjegavajući probleme poput gljivica.