Jesu li konzervirane namirnice štetne?

može-zahrđati

   Konzervirane konzerve nikada ne nedostaju u bilo kojoj smočnici, svi domovi imaju limenke koje ih brzo izbace ili se koriste za kombiniranje s ostalim sastojcima za stvaranje zvjezdastih jela. The konzervirana hrana Savršeni su jer traju dugo i u većini slučajeva ne trebaju pripremu.

Od najčešćih, poput konzervi tune, preko leće, srdela, dagnji ili jegulja s češnjakom, bilo koja je savršena za konzumirajte u bilo koje vrijeme. To su namirnice koje su dio našeg dana u danu i upravo iz tog razloga danas ćemo naučiti malo više o njima.

Konzervirana hrana brzo se i lako konzumira, a izvlači nas iz nevolje kad se glad nariše bez upozorenja. Sve je više to navika koja se ponavlja, u mnogim su prilikama proizvodi koji, budući masovne proizvodnje su jeftine i visokokvalitetne.
može

Oni su proizvodi koji bez obzira na doba godine uvijek su dostupni u našem najbližem supermarketu i sinonim su za udobnost, garanciju i bogat okus. Procesi kojima su ti proizvodi podvrgnuti čine ih vrlo dobro kontroliranim i vrlo dobro upravljanim od strane marki.

Među hranom pakiranom u aluminijske limenke koja se najviše konzumira su:

  • Sve vrste paštete
  • riba: tuna, skuša, srdela
  • Plodovi mora: školjke, školjke, školjke
  • salsas od rajčice
  • povrće: slanutak, leća, grah
  • Voće u sirupu: salata od ananasa, breskve ili voća
  • salate
  • povrće: varivo, artičoke, boranija, kiseli krastavci
  • Bezalkoholna pića i sokovi

Naučite odabrati najbolje

Na naljepnicama su sve informacije o proizvodu, ne treba puno vremena da se stvarno provjeri što sadrži kako biste znali koji mogu biti najzdraviji, a koji najštetniji. Očito jesu konzervansi iako nisu svi isti. Iz tog razloga morate paziti, a najčešće se koriste natrijev benzoat, benzojeva kiselina i limunska kiselina. Uz to se pojavljuju brojčani konzervansi, E-210, E211 itd.

Za brigu o našoj liniji idealno je izbjegavati one koji su u biljnim uljima i odlučiti se za one koji su konzervirani prirodno. The metalne posude uvijek su generirali kontroverze jer su ih u početku ljepljivali ljepilom, danas se, kako mi kažemo, događaju sveobuhvatni pregledi kvalitete koji jamče da su u savršenom stanju za konzumaciju.

dagnja

Unatoč tome, moramo imati malo samokontrole, promatrati limenku i vidjeti da nije pogoršao, ono što možemo pronaći je sljedeće:

  • Udubljenja na poklopcu
  • Hrđa na rubovima ili na mjestu gdje se poklopac spaja
  • Čudna boja iznutra
  • Snažan miris
  • Loš cjelokupni izgled
  • Pjena ili plijesan na proizvodu

sačuvati

Karakteristike konzerviranih proizvoda

Mnogo je mišljenja o konzerviranim proizvodima, ima ljudi koji ih hvale, a drugi kritiziraju. Neki bježe od njih, dok su drugima kruh svagdašnji. Oni koji su sumnjičavi prema njima mogu biti zato što su nekada u životu pronašli limenku u lošem stanju ili zato što im je netko koga su poznavali rekao za neku prošlu nesreću, međutim, oni koji nikada nisu imali pritužbi, smatraju ih autentičnim spasiteljima.

Limenke su podvrgnute toplinski procesi Specifični tako da dulje zadržavaju hranjive sastojke i svježe stanje kako se ne bi lako pokvarili.

Da, istina je da gube se velike količine vitamina a u usporedbi sa svježim proizvodom sadržavat će više hranjivih sastojaka i svojstava. S druge strane, istina je da proizvodi u konzervi imaju više natrija, konzervansa koji je vrlo prisutan u većini proizvoda iz konzerve, stoga bi njegova potrošnja trebala biti ograničena ako pati hipertenzija ili zadržavanje tekućine.
hrana

Bolje pakiranje

Ovisno o hrani koja se nalazi unutra, jedan ili drugi materijal bit će bolji za njezino očuvanje. Bit će potrebno analizirati vrsta hrane, vrijeme i pod kojim uvjetima treba čuvati.

Las Kuhano povrće poput leće ili slanutka proizvodi su prikladni za staklo. Moraju biti vakuumski pakirani, tako da sadrže manje soli i aditiva. S druge strane, imamo plastične vrećice, plastika je danas previše prisutna i na primjer u kontaktu s mnoštvom proizvoda smrznuto uglavnom su u vrećama.

Napokon metalne limenke, kojima je potrebna tekuća komponenta za pohranu, bilo marinada, maslinovo ulje ili slana voda.

Napokon i kao zaključak reći ćemo to najbolja metoda očuvanje je dnevna potrošnja svježi proizvodi, Ako imate vremena i zalaganja za zdravu hranu, bez oklijevanja, idealno je otići svaki dan na tržnicu kako biste konzumirali kvalitetne svježe proizvode.


Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.