Važno je naučiti kako sigurno čistiti uši, jer ako to ne učinite, to može uzrokovati značajna oštećenja slušnog sustava. Mnogi ljudi ne obraćaju pažnju na higijenu uha, a većina to čini pogrešno. Korištenje pribora koji može uzrokovati veliku štetu i koji ugrožava zdravlje vaših ušiju.
Čišćenje ušiju je neophodno, to je još jedan korak svakodnevne higijene koji se ne može zanemariti. Jer jednako je opasno loše čistiti uši, kao i nikad to učiniti. Stoga vam donosimo ove savjete kako bi saznajte kako možete poboljšati zdravlje sluha.
Koji je najbolji način za čišćenje ušiju
Mnogi, ako ne i većina ljudi imaju pogrešnu predodžbu o tome što znači očistiti uši. Ono što se vjeruje je da morate očistiti i ukloniti vosak, ali u stvarnosti se radi o uklanjanju prljavštine, jer vosak nije neprijatelj. Naprotiv, ušni vosak se proizvodi prirodnim putem i svaka osoba proizvodi količinu koja je potrebna njenom ušnom kanalu.
Vosak je automatski sustav za čišćenje koji tijelo stvara i svaki dan izbacuje ono što mu nije potrebno. Ovaj prirodni vosak je odgovoran za sprječavanje ulaska vanjskih tvari u uho. Osim toga, odgovoran je za održavanje optimalne razine pH. Stoga, imati ušni vosak je potpuno prirodno i nije znak prljavštine. Prilikom čišćenja ušiju, ono što moramo učiniti je očistiti višak i vanjsku stranu ušiju. Obratite pažnju na to kako to možete učiniti ispravno i sigurno.
S vodom pod tušem
Toplina vode i para koje se stvaraju u kupaonici tijekom tuširanja čine savršenu opremu za sigurno čišćenje ušiju. Samo morate lagano nagnuti glavu i pustite da vam topla voda curi niz uši nekoliko minuta. Zatim stavite glavu u okomit položaj kako bi voda izašla i sa sobom ponijela višak voska koji omekša vruća voda.
Kada završite, vatom uklonite izazove cerumena i iskoristite priliku da očistite i vanjsku stranu ušiju. U svakom slučaju izbjegavajte umetanje briseva u uši, jer ćete vosak moći ubacivati samo sve dublje u ušni kanal, uzrokujući tamponadu i velike poremećaje. Također ne smijete koristiti šiljate predmete koji vam mogu nanijeti veliku štetu i uzrokovati ozbiljne probleme.
Čišćenje ušiju treba naizmjenično, jer stručnjaci kažu da to nije preporučljivo raditi svaki dan. Osim tople vode pod tušem, u tu svrhu možete koristiti i druge proizvode, poput morske vode. To je prirodni proizvod koji uvodi morsku vodu u ušni kanal, omekšava vosak i pomaže njeno izbacivanje prirodnim putem bez oštećenja uha. Ovo je najučinkovitiji način za čišćenje ušiju, a koji uvijek trebate koristiti za bebe i malu djecu.
Kako se brinuti za zdravlje ušiju
Osim pravilnog čišćenja ušiju, vrlo je važno voditi brigu o zdravlju kroz dobre navike. Korištenje slušalica, na primjer, vrlo je štetno kada se radi previše. Pošto se pokazuje da korištenje vanjskih uređaja i kaciga može uzrokovati infekcije i gubitak sluha. Na isti način, vrlo glasna buka, slušanje glazbe s pretjeranom glasnoćom, a posebno u malim sredinama, kao što je automobil, povećavaju rizik od gubitka sluha.
Vodite računa o zdravlju svojih ušiju uz ove savjete, oni su jednostavni i lako se prilagođavaju higijenskim rutinama. Mogućnost čuti je privilegija u kojoj mnogi ljudi ne mogu uživati i koja se smanjuje kako život napreduje. Izbjegnite potpuni gubitak sluha i na taj način, možete uživati u svim zvukovima koji nas prate svaki dan kroz život.