Poremećaj deficita pažnje i hiperaktivnost poremećaj je koji imaju mnoga djeca i odrasli. Oni su djeca kojima je potrebna dodatna pomoć kako bi mogli usmjeriti svu svoju energiju i impulzivnost, ali istodobno su vrlo inteligentna i kreativna na onim poljima kojima su strastvena. Ako imate dijete s ADHD-om, morate imati puno unutarnje snage i također biti razumijevajući kako bi ono naučilo potrebne vještine za donošenje dobrih odluka. Djeca s ADHD-om mogu imati značajne izazove u kontroli svog ponašanja.
Što se tiče lijekova
Prvo, prepoznajete da neki lijekovi djeluju bolje od drugih, a ponekad jedan djeluje neko vrijeme, a zatim prestane biti koristan. Morat ćete pratiti lijekove koje vaše dijete uzima zajedno sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da doista djeluju ili ako je bolje promijeniti ga za drugog u slučaju da je potrebno meditalizirati ADHD vašeg djeteta.
Sva djeca imaju tendenciju da se teško ponašaju primjereno kad su gladna, umorna ili ne konzumiraju šećer i trebaju ga. Važno je osigurati da se vaše dijete dobro hrani i odmara. Morat ćete biti sigurni da vaše dijete dobro spava i jede 5 dnevnih obroka na dobar način.
Mnoga djeca s ADHD-om ponašaju se više poput djeteta koje je otprilike 30% mlađe od svoje kronološke dobi, Dakle, kada postavljate očekivanja za svoje dijete, može biti korisno da ga mislite mlađim nego što zapravo jest. Ako se loše ponaša, ova nezrelost vjerojatno utječe na sposobnost ili nesposobnost vašeg djeteta da ne bude u sukobu sa svojim školskim kolegama, posebno ako mu je na primjer uskraćena sposobnost trčanja i sagorijevanja viška energije dok sjedi u razredu.
Naučite svoje dijete s ADHD-om donositi dobre odluke
Evo nekoliko savjeta kojima možete naučiti dijete s ADHD-om da donosi bolje odluke:
- Priznajte frustraciju da može osjetiti u trenutku, ali istovremeno mu dati strategije za rad na vještinama boljeg ponašanja.
- Pomozite mu da izgradi rječnik s kojim se možete izraziti kad osjetite da će "vulkan" u trbuhu (frustracija, bijes) uskoro "eksplodirati". Potaknite ga da prepozna osjećaje u svom tijelu (znojni dlanovi, leptiri u trbuhu) koji ukazuju na to da je spreman učiniti nešto što bi mu moglo stvarati probleme.
- Dajte mu priliku da radi stvari koje voli i u kojem je dobro. Često je dijete s ADHD-om vrlo kreativno i / ili fizički, a zaostaci u radu za stolom mogu izuzetno otežati kontrolu nad svojim ponašanjem satima. Bilo da se radi o satovima umjetnosti nakon škole ili u parku, pobrinite se da radi stvari koje voli!
Ovi su savjeti jednostavni, ali imaju ogroman utjecaj na život s djecom s ADHD-om.