Moramo poći od ideje da se svi znoje pod određenim okolnostima. The znojenje je način da naše tijelo regulira temperaturu, koja mora imati ograničenja kako nam ne bi stvarala probleme. Iz tog razloga, kada se suoči s visokim temperaturama ili energetskim opeklinama, tijelo djeluje hlađenjem izbacivanjem tekućine, koja je znoj.
Es moguće izbjeći znojenje pazuha, iako je, kako mi kažemo, to u velikoj većini slučajeva normalno. Postoji samo 3% populacije koja ima problem poznat kao hiperhidroza, koja se pretjerano znoji. U svakom slučaju, problem znojenja uvijek se može kontrolirati u većoj ili manjoj mjeri.
Zašto dolazi do znojenja
Kao što kažemo, znojenje u pazuhu, a također i u drugim dijelovima tijela je normalno u velikoj većini slučajeva. Javlja se kada se tijelo treba ohladiti. Ako intenzivno vježbamo i temperatura nam raste, tijelo je znojenjem uravnotežuje s vanjskom. Ljeti se s visokim temperaturama događa isto. Svatko stvara znoj, posebno u onim područjima gdje postoji povećana koncentracija znojnih žlijezda kao što su pazuhi, lice ili tabani i dlanovi ruku.
Ako vas proizvodi hiperhidrozu mogu biti posljedica genetskih uzroka. Postoji kvar u živčanom sustavu zbog kojeg mozak šalje signale žlijezdama, što uzrokuje prekomjerno znojenje bez razloga. Također je moguće da stvaramo više znoja u određenim okolnostima, poput procesa anksioznosti, trudnoće, menopauze ili kada uzimamo bilo kakve lijekove. Međutim, ove su situacije privremene i zato je to obično nešto određeno. Također tijekom adolescencije, kada postoje hormonalne promjene, može doći do prekomjernog znojenja.
Rješenja za izbjegavanje znojenja ispod pazuha
Antiperspiranti se najčešće koriste za suzbijanje problema znoja u pazuhu s vanjske strane. Konvencionalni dezodorans prekriva miris znoja, ali antiperspirant pokušava spriječiti znojenje. Pomaže u većini slučajeva, iako je u nekim potrebno poduzeti više mjera. Drugi lijek može biti tradicionalni kamen od stipsa, koji je također prirodan. Čak i upotreba talka može malo pomoći u izbjegavanju viška znoja, jer ti prašci upijaju vlagu, ali nas neće zaštititi ako je znoja previše.
Postoje tretmani namijenjeni ljudima koji imaju toliko prekomjerno znojenje da utječe na njihov svakodnevni život. U tim slučajevima možete koristiti poznat kao Botox, budući da za aktivnost znojnih žlijezda izbjegava to znojenje.
Ostale radnje kako bi se izbjeglo znojenje
Svakodnevno imamo neka ponašanja koja mogu povećati proizvodnju znoja, a također i miris koji ima, jer ima puno veze s toksinima koje naše tijelo izbacuje. Znat ćemo da postoje ljudi koji se znoje i mirišu manje od drugih, a to je zbog nekih čimbenika. Je važno voditi računa o prehrani i izbjegavajte začinjenu hranu, alkohol i kavu, osim zasićenih masti. Prehrana usmjerena na hranu poput voća i povrća može poboljšati ovaj problem.
Što se tiče uklanjanja dlaka, postoji mnogo ljudi koji pitaju jesu li obrijati pazuhe može spriječiti ovo znojenje. Pa, iako nije istina da zaustavlja stvaranje znoja, ako imamo kosu u pazuhu, ona je impregnirana znojem i nudi postojaniji miris. Zato je u tim slučajevima puno higijenski obrijati ih, jer miris možemo lako ukloniti.