Mladi par ima problema u vezi, optužujući jedni druge za probleme
Vrijeme prekida s partnerom ili dugotrajna veza ni za koga nije jelo dobrog ukusa. U trenutku prekida iznenada se pojavljuje niz osjećaja i osjećaja s kojima je prilično teško nositi se. Takve će se emocije razlikovati ovisno o uzrocima koji su doveli do prekida para.
Stoga nije isto što je par prekinuo zbog nevjere, nego što je završio zbog činjenice da više nema ljubavi. Osim toga, osjećaji nisu isti za osobu koja odluči prekinuti vezu, da se za drugo ne očekuje kraj istog.
Faze ili faze u procesu prekida para
Iako je svaka veza drugačija, niz je faza kroz koju prolazi osoba koja prekine sa svojim životnim partnerom:
- Prvi osjećaj koji se pojavi u paru ili u jednom od njih je razočaranje. Ovaj aspekt uzrokuje da se obojica malo po malo razdvajaju, što izaziva emocije poput tuge, sumnje ili bijesa.
- Druga faza je poznata kao trenutak šoka. Jedan od dvoje članova para odluči podići razdvojenost, a druga strana prelazi u stanje šoka kad se takva odluka ne očekuje. Suočeni s tim, zahvaćeni dio para može učiniti sve što je moguće kako ne bi dosegao krajnost posljednje stanke. Možete potražiti pomoć obitelji ili prijatelja ili profesionalca. Ako je sve ovo neizbježno, osoba može postupno prihvatiti situaciju i odvojiti se bez problema.
- Jednom kada odluku prihvate obje strane, dolazi do fizičkog i emocionalnog distanciranja. Osjećaj sumnje i boli pojavljuju se u činjenici što će se dogoditi u budućnosti. To je posebno komplicirana faza za oboje, posebno u slučaju da su u pitanju djeca.
- Sljedeća je faza prihvatiti prekid i početi shvaćati da je najbolje rješenje prekid. Oboje ljudi nastoje biti pozitivni koliko god je to moguće i pokušavaju obnoviti svoj život. Emocije bijesa, ljutnje ili bijesa ustupaju mjesto realnijima.
- Posljednja faza je stvaranje novog života i ostavljanje stare veze u prošlosti. Postoje ljudi koji u ovu fazu dolaze tek nakon nekoliko godina, pogotovo ako nisu u stanju raskinuti s prošlošću za koju su toliko dugo bili vezani. Morate znati gledati naprijed i znati da je prekid nešto što se može dogoditi u ovom životu i što je zauvijek ostavljeno.
U konačnici, prekid para nikome nije laka stvar i važno je osloniti se na obitelj i prijatelje kada je u pitanju prolazak kroz tako teške trenutke. Dobro je biti pozitivan i stvarati nove projekte koji će vam pomoći da što više uživate u životu.