Prednosti minimalizma brojne su i može im se pristupiti drugačije uzimajući u obzir vlastitu osobnost. Međutim, postoje tri temeljna ključa u kojima, prakticiranje minimalizma može poboljšati mentalno zdravlje. To su vrijeme, energija i, naravno, novac. Filozofija minimalizma sastoji se u bijegu od ekscesa, na svaki način.
Što se tiče uređenja doma u kojem prevladavaju svijetli tonovi, odsutnost beskorisnih ukrasnih elemenata i prirodnih elemenata poput biljaka. Prolazeći kroz najlakši način odijevanja, bez pompe i gdje su osnovne boje neutralne. Definitivno, potraga za prirodnošću bez ekscesa, izbjegavanje zlouporabe resursa u svakom smislu.
Minimalizam kao način života
Za brzo definiranje minimalizma mogle bi se koristiti riječi žive s manje. Naučite uživati u svemu u cijelosti, izbjegavajući trošiti zemaljske prirodne resurse, energiju i novac na stvari koje su od male koristi i koje vam ništa ne dodaju u život. Zapravo radi se o tome da ste svjesni onoga što imate, kako se ulaže raspoloživi novac i zauzvrat, način na koji se vrijeme provodi.
Sve je to zbroj emocionalne nestabilnosti jer konzumerizam pretpostavlja stres i ekonomski gubitak. Osim u frustracija zbog nedostatka izgubljenih resursa i poteškoće u kontroli impulsa. Među prednostima minimalizma je i emocionalna stabilnost koja se postiže učenjem živjeti s manje, s onim što je potrebno. Uživajte u onome što imate, a da nemate osjećaj ili potrebu da posjedujete više.
Prednosti minimalizma
Potpuni ulazak u filozofiju minimalizma uključuje veliku vježbu savjesti. Prvo, zato što je potrebno biti vrlo svjestan načina na koji se resursi troše. I kako se novac, materijal ili vrijeme gube u ulaganju u stvari koje nisu potrebne. Gomilanje je uzrok stresa, imati kuću punu stvari, ormar pun odjeće ili ostavu punu hrane koja se ne konzumira.
Naprotiv, prakticiranje minimalizma način je da naučite potpuno uživati u stvarima. Želite li znati koje su glavne prednosti minimalizma?
- Uživate u većem osjećaju sitosti: Zato što naučite bolje birati stvari koje kupujete i uživati u njima jer uistinu čine da se osjećate dobro, dajete im pravu pomoć.
- Vi kontrolirate svoje emocije: Jednostavna činjenica da možete kontrolirati svoje impulse, a ne kupovati zbog tjeskobe, donosi vam dobrobiti na emocionalnoj razini. Osim u osjećaj dobrobiti za to što nemate viška stvari kod kuće i bezbrižan osjećaj da znate da odgovorno trošite resurse.
- Za čišćenje će trebati manje vremena: Što manje stvari imate kod kuće, nepotrebnih stvari, manje ćete vremena morati posvetiti čišćenju. Nema ništa opuštajuće od neka je kuća uredna.
- Svakodnevnim spremanjem štedite vrijeme: Imati ormar za odjeću gubljenje je vremena i novca. Prvo jer vam treba duže vremena da odlučite što ćete odjenuti, drugo jer ćete potrošiti mnogo novca koji vjerojatno ne iskorištavate. Najvjerojatnije unatoč tome što imate puno odjeće, uvijek se oblačite istoTo je zato što znate što vam najviše odgovara i pribjegavate tome kao sigurnoj opkladi.
- Vrijednost zahvalnosti: Biti zahvalan jedan je od najvećih blagoslova koje osoba može posjedovati, jer vam ta vrijednost omogućuje da prepoznate vlastitu vrijednost. Imati nekoliko stvari omogućuje vam da cijenite njihovu vrijednost. Postajete svjesniji onoga što ste se borili da imate što god je u pitanju i zahvalniji što to možete imati. Bilo da je to nešto velike vrijednosti ili nešto jednostavno, sve ima vrijednost i cijeniti to pomoći će vam da se osjećate mnogo bolje emocionalno.
Ljeto se bliži kraju i uskoro će se djeca vratiti u školu, a mi ulazimo u novu sezonu. Iskoristite ovu novu praznu stranicu da zaronite u minimalizam, filozofija života koja će vam donijeti brojne dobrobiti u svakom pogledu.