La čista i sjajna koža, bez nečistoća, sinonim je za zdravu i njegovanu kožu. Koža je jedna od stvari o kojoj bismo trebali najviše paziti, jer je u jednakim dijelovima povezana sa zdravljem i ljepotom. Mnogo je ljudi koji imaju nečistoće koje je teško ukloniti, ali puno stvari možemo učiniti da bismo imali čišću kožu.
Da vidimo malo ideje i trikovi pomoću kojih ćete dobiti jasniju kožu, bez onih dosadnih mitesera, prištića i nečistoća zbog kojih se ne ističe toliko i zbog čega šminku moramo koristiti u velikim količinama. Zdrava i lijepa koža je ono što moramo postići.
Svakodnevno čisti kožu
Trebali biste uzeti kao rutinska gesta svakodnevno čisti kožu, i ujutro i noću i u prilikama kada primijetite da imate prljavštinu. U gradovima s onečišćenjem to je još potrebnije. Jedan od proizvoda koji nam se u ovom slučaju najviše sviđa je micelarna voda, jer je to višenamjenski proizvod koji služi i za uklanjanje nečistoće i šminke bez dehidracije kože. Djeluje i kao tonik, tako da štedimo korake u rutini čišćenja, što nam pomaže uštedjeti vrijeme svako jutro. U slučaju čišćenja kože imamo mnogo drugih proizvoda, poput prirodnih sapuna, gelova za lice, pjena za čišćenje ili mlijeka za čišćenje.
Vodite računa o prehrani
Čista koža ne dolazi samo od proizvoda koje koristimo, već i od prehrane koju jedemo i naših navika. Trebao bi vodite računa o tome što jedete jer ćete primijetiti najčišću kožu ako imate uravnoteženu prehranu i s proizvodima koji pružaju hranjive sastojke. Treba izbjegavati hranu s puno zasićenih masti i šećera. Povrće, voće i riba s omega-3 i masnim kiselinama vaši su sjajni saveznici za čistu kožu bez nečistoća.
Pijte puno vode
Voda može biti još jedan od velikih saveznika ako želimo čistu i svjetleću kožu. Pomaže nam u uklanjanju toksina, pa čisti kožu iznutra. Istodobno, čini nas svjetlijim i ljepšim dermisom. Ako popijete više od dvije litre vode dnevno, nesumnjivo ćete primijetiti veliku razliku, jer će vaša koža izgledati puno zdravije i ljepše.
Napravite dubinsko čišćenje kože
Povremeno je dobro dubinski očistiti kožu kako biste uklonili eventualne mitesere ili nečistoće. Tako ćemo imati čišću kožu. To se može učiniti kod kuće, s malo pare na licu kako bi se otvorile pore i zatim uklonili miteseri. Možete i vi idite u kozmetički centar gdje koriste profesionalne tehnike za uklanjanje tih mitesera.
Koristite aloe veru
Aloe vera ne samo da pomaže očistiti našu kožu, već je i smiruje i čini hidratiziranom. U mnogim je prilikama nečistoće se zaraze ili se pojavi crvenilo i trebamo pomoć da im se ne pogorša. Aloe vera jedan je od najmoćnijih prirodnih sastojaka koji se brinu o našoj koži. Njegov čisti gel koristi se na koži da je zacjeljuje, hidratizira i čisti. Koristite ovaj gel kao masku nekoliko puta tjedno i primijetit ćete kako se vaša koža vidljivo poboljšava.
Maska za čišćenje
Druga opcija koju imate je napraviti masku za čišćenje kod kuće. Možete koristiti poznati maska od zelene glineTakođer savršeno za masnu kožu koja nakuplja najviše nečistoća. Ova vrsta maske čisti kožu i sprječava pojavu masnoće.