Nikada ne biste vjerovali da nas tjeskoba može natjerati da govorimo o prednostima. Jer mi koji od nje bolujemo ili smo bolovali, moramo reći da se suočavamo s bolešću koja je u mnogim slučajevima vrlo komplicirana i ozbiljna. Iz tog razloga, danas se fokusiramo na blaže slučajeve, gdje ove prednosti koje ćemo spomenuti mogu potaknuti osobu na reakciju.
Budući da je to prilično ponavljajuća tema, studije se ne prestaju pojavljivati i iz tog razloga, smatramo da iza njih uvijek možemo istaknuti neke značajke koje moramo uzeti u obzir. Ali ponavljamo to Bit će spomenuta samo ona kontroliranija ili umjerenija anksiozna stanja, da ne bude mjesta nesporazumu.
Ako imate tjeskobu pod kontrolom, možete imati veću koncentraciju
To je zato što anksioznost je uvijek povezana s negativnim, s nametljivim mislima i sa strahom. Stoga, kad jednom upadnemo u tu spiralu, teško je ponovno izaći. Ali mi ćemo to učiniti i izvući ćemo lekciju. Što to znači? Da nećemo ponoviti mnoge pogreške iz prošlosti, što se prevodi u veću koncentraciju sadašnjosti. Usmjerit ćemo se na ono što radimo kako bismo nastavili biti motivirani i raditi ono što volimo.
Znamo da tjeskoba može učiniti da naš mozak ne radi na potpuno ispravan način u nekim svojim regijama, ali radimo dat će veći značaj osnovnim funkcijama kako je. Stoga će koncentracija biti osnova da ostanemo usredotočeniji, eliminirajući negativne misli koje su inače prisutne.
Povećajte razinu empatije
Postajemo empatičniji, jer se pažnja više razvija i stoga zbog tjeskobe bolje znamo što se događa oko nas i ljudi koji su s nama. Osoba s anksioznošću obično je u stanju pripravnosti jer se zbog toga usredotočuje ne samo na sebe nego i na svoje najbliže. Tako će se empatija malo po malo poboljšavati. Nešto što nije uvijek lako postići.
Više motivacije
Da, u ovom slučaju to može biti nešto u što nam je teško povjerovati. Jer ljudi s anksioznošću obično nemaju tu motivaciju koju smo spomenuli, već je upravo suprotno jer ih vrebaju negativne misli. Stoga nikada nisu bili u srodstvu. Ali sada se čini da ih nove studije povezuju na vitalniji način. Ali kad zaprose imat će veću želju za stvaranjem vlastitih granica i time motivacija pobjeđuje. Bitka je to koja se dobiva, uz pomoć profesionalaca, ali i crpeći snagu tamo gdje je nema. Stoga će uvijek imati nešto motivirajuće u životu biti dobar odgovor.
Poboljšajte brzinu donošenja odluka
Donošenje odluka nije nešto jednostavno niti bi trebalo biti olako. Iz tog razloga, iako u mnogim slučajevima može biti problem, za osobu koja ima umjerenu anksioznost može biti suprotno. Jer pošto je umorna od borbe protiv svega što je iznad nje, ponekad je brzina donošenja jedne ili druge odluke odlučujuća. To omogućuje brzi izlazak. Anksiozni ljudi su oni koji brže donose odluku, bez oklijevanja i premišljanja. Tako da se može prevesti i kao važna agilnost, koja se u drugim slučajevima možda neće primijetiti na isti način.
Kao što vidimo, anksiozna osoba može dovesti do određenih ponašanja koja joj donose više koristi nego nedostataka. Naravno, sve će to doći kada govorimo o manjim dozama od onih koje uzrokuju drugačija ponašanja i ozbiljnije su. Kao i sve vrste bolesti, naći ćemo različite stupnjeve. Jeste li znali sve ove prednosti koje smo spomenuli?