Ako ste žena, a također ste samohrana majka, možda mislite da nemate vremena ni za što. Zbog toga se možete osjećati nesretno, potišteno, zabrinuti za svoj život itd. Ako ste i vi radnik, sada možete osjećati ove intenzivnije osjećaje. Možda ćete imati mnogo obaveza dnevno, osim što ćete svoju kuću i djecu premjestiti naprijed.
Možda kad dođe noć osjećate se kao da više ne možete izdržati, da je dan prebrzo prošao, pa čak i da imate sati do kraja. Možda je kad ste bili u braku ili ako niste imali partnera, prije nego što ste imali djecu, sve bilo lakše. Možda se osjećate kao da nemate ni prijatelja kojima se možete obratiti kad vam zaista treba pomoć. na domaćoj zadaći ili kada se želite opustiti i predahnuti.
Ako pokušate kontrolirati sve što se događa u vašem životu bez pomoći drugih ljudi, većinu vremena osjećati ćete se svladani i bez snage. Moguće da su vam sve odgovornosti koje ste imali spriječile da imate vremena za sebe i da pronađete vremena za druženje, sklapanje prijateljstava ILI zadržavanje onih koje već imate.
Važnost prijateljstva
Možda je posebno teško stvoriti prijateljstva nakon razvoda ili kad imate toliko obaveza. Kada nađete vremena za druženje s istomišljenicima? Gdje ih možete naći? Kako otvoriti i uspostaviti iskreno prijateljstvo oko svojih okolnosti? Kako se možete ponovno osjećati poput sebe nakon velike tranzicije u vašem životu?
Stvaranje prijatelja vitalna je komponenta brige o sebi. Baš kao što trebate brinuti o svom tijelu vježbajući, tako se i za svoje osjećaje trebate pobrinuti ulažući vrijeme u svoje međuljudske odnose. Ljudi često previđaju prijateljstvo kao komponentu osobne njege. Ne možemo si priuštiti da to previdimo jer su veze ključni pokazatelj dugotrajne sreće. Kad nemamo vremena za sklapanje novih prijatelja, riskiramo biti nesretni, biti depresivni i tjeskobni u svom životu. To nije ugodan način življenja ... I ne moraš živjeti na ovaj način.
Sprijatelji se kao samohrana majka
Najveća pogreška samohranih roditelja kada pokušavaju steći nove prijatelje je razgovor o njihovim problemima. Da biste imali bliska, smislena i pouzdana prijateljstva, ljudi kojima se okružujete moraju se osjećati dobro oko sebe. Morat ćete se osjećati prihvaćenima. Ne morate se svima sviđati, ali sa mnom možete imati prave prijatelje čak i ako ih je malo.
Morate se sjetiti da se radi o kvaliteti nego kvantiteti. Odnosi nisu u tome koliko prijatelja imate na društvenim mrežama ... Ključno je početi se zanimati za druge ljude. Na taj se način ljudi počinju zanimati za vas. Uzajamni interes koji razvijate između sebe i drugih pretvorit će se u sadržajne razgovore koji će kasnije dovesti do sastanaka kave, zabava, vikend putovanja i filmskih večeri. Uskoro ćete imati malu grupu bliskih prijatelja koji će vam poslati poruku kako bi potvrdili vašu prisutnost i osjećat ćete se sjajno!