Una odvajanje Ljubavno, kao i svako razdvajanje, podrazumijeva prekid stanja. Svaka osoba ima svoj način reagiranja na okolnosti, a postoje neke stvari na koje se može razmisliti kako bi tranzit bio što skladniji.
Kako se razdvajanje postiže: Prvi čimbenik koji treba razmotriti je kako je postignuto razdvajanje. Postoje razlike ovisno o pozadini.
Ako je razdvajanje bilo skladno ili sukobno, to će odrediti opće stanje razdvojenih osoba. U slučaju sukoba, teže će se zatvoriti jer morate očistiti osjećaje koji se "vežu" za drugog, čak i ako su negativni: na primjer, bijes ili ogorčenost.
Osoba od koje se temelji odluka o odvajanju također podrazumijeva razlike. Ako je rez rezultirao uzajamnim dogovorom, lakše je ići dalje. Isto se događa ako je to odlučila osoba. Ali ako je odluku donijela druga osoba, možda će biti teže razraditi što se dogodilo i bit će potrebno pomiriti se s idejom da ta druga osoba više ne želi biti sa mnom.
U svakom razdvajanju, kao i u svakom zatvaranju, postoji žalost, osjećaj boli zbog onoga čega više nema. Vrlo je važno dati sebi dopuštenje da prođete kroz ovaj dio procesa, a da to ne uskraćujete ili anestezirate. Davanje prostora da se osjećaji i osjećaji pojave i izraze, što prvo može biti ljutnja, a kasnije tuga, da bi kasnije dosegli spokojno prihvaćanje nove stvarnosti.
Na kraju dvoboja mogućnost učenja iz veze.
- Kakve su dobre stvari imale
- Koje stvari mi se nisu svidjele
- Što bih mogao promijeniti
- Kakvu bih drugu stvar volio da ima druga osoba. Je li bilo rano u vezi? Ili promijeniti?
Druga mogućnost da naučite iz veze je sastaviti popis svih pozitivnih i negativnih stvari veze i druge osobe, ne samo s ovom vezom, već i s prethodnima (i vidjeti hoće li se obrazac ponoviti) kako biste shvatili što sam trebam raditi na sebi.
Mnogo puta na kraju veze shvatimo da smo zapostavili prijatelje, prijatelje, obitelj. Zanimljivo je predložiti povratak tih veza ili nas podržati u njima ako su i dalje bili prisutni tijekom veze kako bi nas njegovali, osjećali popraćenima i prošli ovu fazu, što je često teško.
Budući da je važno dati si vremena da zatvorite jednu vezu i razvijete tugu prije nego što uđete u drugu zdravu vezu, vrijedi se zapitati je li prikladno započeti novu vezu odmah. Istina je da najvjerojatnije (osim ako naša odluka nije bila naša) još nismo spremni u potpunosti i u potpunosti se povezati s drugom osobom, prije nego što smo očistili svoje emocionalno polje od prethodnog partnera. Izvlači li jedan čavao drugi nokat? Ne uvijek. Pogotovo ako postoji nešto zbog čega smo "zapeli" za prethodnu vezu. Savjest osjećaja, prihvaćanje, predaja njima omogućit će nam transcendenciju; to jest, da mogu proći kroz ovu fazu procesa da bi mogli prijeći na sljedeću.
Neki ljudi (posebno muškarci) koriste seks kao način da pobjegnu od tuge koja dolazi s prekidom ili ponekad kao "osvetu" bivšem. Rizik takvog ponašanja je zanemarivanje osjećaja osobe s kojom imate seksualni odnos, ulazak u nebitne odnose koji ostavljaju samo osjećaj praznine, razmišljanje da ću se "osvetiti" drugoj osobi s kojom Uopće ne bih bio s novom osobom, kao ni sa starom. Za neke ljude seks bez ljubavi nakon prekida djeluje kao anksiolitik ili anestetik. Ako se pažljivo (i vlastito i tuđe) učini valjanim. Ako nije, "lijek" može biti gori od "bolesti".
Što je s djecom, ako ih ima:
- Osiguravanje ljubavi oba roditelja
- Potvrdite da razdvajanje nije njihova odgovornost
- Mamin ili tatin novi partner. Treba ga predstaviti tek kad je nova veza već uspostavljena.
- Tata i mama. Djeca bi trebala imati svoj vlastiti prostor i svoj svakodnevni život u domu oba roditelja.
- Odredite kvalitativno vrijeme na odnos s njima.
Predložite vremenski prostor da se brinete o sebi, slušate sebe, radite stvari koje sam tijekom veze zaboravio učiniti, naučiti nove stvari
I u svakom slučaju, znajte da je život ciklus. Da se veza završava i da će vjerojatno, s vremenom, stići nova (kad budemo spremni za nju) koja će me naučiti i pružiti mi stvari koje trebam i čine mi dobro. Odnosi su živi i dinamični entiteti. Neki traju duže, a neki traju manje. Vrijedno je uzeti od svakog od njih ono što mi pomaže da evoluiram, rastem i osjećam se punijim.
Vrlo zanimljivi savjeti za pokušaj prevladavanja tako teške situacije.
Bio bih zahvalan ako biste mi dali argumente da pomognem svom bratu, koji je u prvim danima svoje druge razdvojenosti i neizbježnog razvoda.
Apsolutno je očajan, sklonio se u kuću moje majke koja je sada već jako stara i čini joj život nemogućim. Moja majka ne zna kako se nositi sa situacijom da joj se u kuću ušuljao napola poludjeli sin koji, iako mu je potrebna pomoć, ne priznaje nikakvu pomoć ni savjet.
Kao da treba kazniti svoju drugu bivšu suprugu, ali ne usuđuje se i kažnjava majku, koja nije kriva ni za što drugo, nego što ga je uzela bez pitanja.
Bojim se za zdravlje oboje.
Kako možeš smiriti osobu tako povrijeđenu i uznemirenu?
Pozdrav, nadam se da me netko može razumjeti. Imam 33 godine i imam 5 djece koje sam odvojio od oca najmanje djevojčice. Osjećam se loše, ali mislim da je to najbolje jer je trebalo odgajati 34-godišnjaka dečko, nije loš, ima dobre akcije, jedno od temeljnih pitanja je da ga se postidim i stvarno više ne mogu. Povrh svega, živi 20 blokova od moje kuće i zna da to boli vidjeti ga s drugim ženama. Boli me. Stvarno ne znam jesam li se zaljubila u njega, jer da je bilo, ne bih to vodila, to je da dok bi bio u mojoj kući uvijek bi prikupi mi novac i kad sam se odvojila od njega saznala sam da će on sakupljati novac iza mojih leđa i platiti sve troškove ponekad tražeći od Boga čudo da opstane ŠTA ČINIM za privrženost Trebam neki savjet za koji sam vrlo usamljena faborrrrrrrr
Vrlo dobar komentar, ostavio sam da puno razmišljam, prije otprilike 4 dana sam se odvojio od djevojke, s djetetom od 1 godine i 1 mjesec, istina me košta užasa, u svako doba želim se vratiti s njom, nešto je što me vozi jedan dio mene, a drugi kaže suprotno, nisam bila loša osoba ... za nju i bebu, ali moje prijatelje koje sam uspjela pronaći nakon što sam toliko dugo s njom, rekli su mi da sam bio loš za svoju osobu, jer sam živio za oboje, ako sam morao nešto kupiti, to je bilo za nju ili mog sina, zanemarivao sam puno sebe, pokušavao sam pomogao sam joj u učenju, također kod kuće, pohađao sam je poput Reyne, čak i ako je željela izaći s prijateljima na ples, to je učinila, ostala sam sa sinom, ali nikada nisam mogla osjetiti ljubav bez dolaska u pratnji pitajući me za nešto, nedostaje mi život sa sinom i njom, a sada, kad imam slobodnog vremena, izlazim, šetam, radim vježbe, radim, sve je to jako teško, nadam se da će mi vrijeme dati snage da da bih se mogao suočiti s tim, jer svaki dan koji prolazi želim biti opet sa svojom obitelji ...
Vrlo zanimljivo, nadam se da mogu poslušati savjet
Rastao sam se prije godinu i 3 mjeseca, imam dvogodišnjakinju i fatalan sam jer se vratio sa bivšim s kojim po njemu nije imao nikakve veze i da se vratio zbog svoje dvoje djece ... ne želim ga ni vidjeti, ali razmišljam o tome što moja djevojka ne mora nositi da mi je prije 2 mjeseca umrla baka, bila je poput moje majke i imala sam veze s njim. Znam da je u krivu i osjećam se tužno. Zamolio sam ga da se vrati, a on mi ne odgovara. Fizički sam i moralno slomljen ... Trebam pomoć i ne znam kako je tražiti
pozdrav prije tri mjeseca moja veza s dečkom Carlosom prekinula je vezu od tri godine koju sam dala sve i on me prevario razdvojili smo se godinu dana kad smo si dali jedno vrijeme i iskoristio je priliku da bude sa ženom iz svog posla i iz tamo nastavljamo vezu s njim Perodoneom i kad je već treća godina odvaja se od mene rekavši da je to zbog mog karaktera i leđa opet me vara. Prošao je mjesec dana i rekao mi je da me voli i obnovimo vezu u kojoj smo ostali tjedan dana, a odatle me opet napustio još jedan tjedan i sad se vraćam i danas 29. studenog kaže mi da je dobio bolji posao i kaže mene da je bolje razdvojiti nego što neću razumjeti vaš rad. Želim ga i volim kako me ne bi napustio, ali shvaćam da to ne bih smio raditi, jer to bi bilo moliti ga da ga moli što ja ne želim, volio bih nekoga tko prolazi kroz nešto slično i savjetovao me