Uživanje u zdravoj vezi ono je čemu velika većina današnjih parova teži. Međutim, za postizanje ove vrste odnosa Potreban je veliki angažman stranaka i puno truda. Toksične veze izašle su na svjetlo dana i mnogi parovi na kraju raskinu.
U sljedećem članku ćemo govoriti o niz elemenata koji ne smiju nedostajati kada je riječ o uživanju u zdravoj vezi.
Koji su elementi bitni i neophodni da bi se odnos smatrao zdravim
Postoji niz aspekata ili elemenata koji moraju biti ispunjeni da bi se par smatrao zdravim:
budi sretan i sam
Da bi određena veza bila zdrava, morate početi tako da sami budete sretni. Osjećaj potpunog zadovoljstva ima izravan utjecaj na odnos. Sreća mora početi od sebe, a zatim u paru. Ne možete imati emocionalnu ovisnost o partneru jer vas to ne čini sretnima i uzrokuje određenu toksičnost u vezi.
Imajte ograničenja i poštujte ih
Drugi korak u postizanju zdrave veze je postavljanje niza ograničenja i Neka vas partner poštuje. Partneru se ne smije dopustiti da izravno utječe na takve granice jer to može proizvesti negativne osjećaje i naštetiti vezi. Vrlo je važno da par može poštivati ta ograničenja, inače veza postaje štetna, ali i toksična. Poštivanje ovih ograničenja mora biti obostrano u svakom trenutku. Nije vrijedno poštivati ograničenja koja je par postavio kada ne poštuju ograničenja druge strane.
Naučite poštivati različita mišljenja
Svađe i neslaganja normalni su u svakoj vezi. Da bi bilo zdravo, ta se mišljenja moraju poštivati iako su suprotna onome što se misli. Nema ništa loše u određenim razlikama s partnerom, to je nešto normalno što može pozitivno utjecati na sam odnos. Uzajamno poštovanje pogoduje vezi koja je stvorena da bude zdrava i da strane budu sretne.
Predanost paru
Predanost je nešto što doprinosi dobrobiti veze. To znači pružiti podršku paru kada im je to potrebno. Ta predanost mora biti obostrana kako bi u samom odnosu postojalo određeno blagostanje. Biti sam u teškim vremenima nije isto što i osjećati da vas partner bezuvjetno podržava. Ako nema vrste predanosti, ne može se tvrditi da je veza zdrava.
moraš biti pošten
Biti iskren ključ je zdrave i sretne veze. Nekada istina može biti jako teška, ali puno gore je odlučiti se za put laži. Kontinuiranim lažima povjerenje i iskrenost potpuno nestaju, ozbiljno narušavajući vezu stvorenu između dvoje ljudi. Iskrenost i iskrenost s parom pomaže ojačati stvorenu vezu.
odvojite vrijeme za sebe
U zdravoj vezi obje strane trebaju imati dovoljno vremena za sebe. Vrijeme udvoje je važno, ali je važno i vrijeme koje svaka osoba posveti samo sebi. Individualnost i intimnost ključni su za zdrav odnos. Mogućnost osobnog uživanja u određenim aktivnostima pomaže u obogaćivanju veze i čini da par raste i postaje jači.
U konačnici, izgradnja zdravog odnosa bez toksičnosti nije laka ni jednostavna. Predanost stranaka i trud ključni su da se to postigne. Nažalost, danas ima mnogo parova koji ne mogu biti sretni i graditi vezu temeljenu na ljubavi i međusobnoj privrženosti.