Još je puno ljeta pred nama i mnogo prilika da provedete sate na suncu. Drugim riječima, ostalo je još puno dana za uživanje u blagdanima i, što je još važnije, za pravilnu njegu kože. Iako su dani sve kraći, a temperaturni stupnjevi postupno padaju, sunčeve zrake i dalje su jednako opasne.
Zbog toga ne smijete zanemariti zaštitu kako biste izbjegli opekline i sve što to za sobom povlači, poput preranog starenja kože, bora, mrlja i mogućnosti obolijevanja od ozbiljnih kožnih bolesti. Zatim vam kažemo kako biste trebali staviti kremu za sunčanje pravilno za potpunu zaštitu. Tako možete nastaviti uživati u ljetu bez ugrožavanja zdravlja svoje kože.
Kako staviti kremu za sunčanje
Većina ljudi danas je svjesna koliko je važno koristiti zaštitu od sunca ljeti, iako malo tko to čini ispravno. Ujutro prvo nanesite kremu i zaboravite na nju To je uobičajeno i najneispravnije. Ovom gestom se štitite neko vrijeme, ali kada uđete u vodu, kada se znojite ili kada ste u ručniku gubite zaštitu, pa nakon nekog vremena nakon nanošenja kreme ona više ne obavlja svoju funkciju kako treba.
Kako biste pravilno zaštitili svoju kožu od opasnosti sunca, morate biti stalni i toga svjesni trebali biste svako toliko nanositi kremu. I ne samo to, morate se pobrinuti da koristite proizvod s vrlo visokom zaštitom i specifičan za svaki tip kože. Na primjer, losion za tijelo ne smijete nanositi na lice, kao što ne smijete nanositi hidratantnu kremu za tijelo na kožu lica. Djeca također trebaju poseban proizvod za svoju kožu. Možete čak koristiti i kremu za sunčanje za kosu.
Sada ćemo vidjeti koji je najbolji način korištenja zaštite od sunca, jer ne samo da je dovoljno nabaviti odgovarajući proizvod, već treba ga znati i koristiti. Zato zaboravite na dolazak na plažu, nanošenje kreme i trčanje u vodu. To ni na koji način nije učinkovito. Ovo su savjeti stručnjaka za njegu kože.
Kada i koliko često treba nanositi kremu za sunčanje?
Prema preporuci stručnjaka, prvo nanošenje zaštitnog faktora treba obaviti pola sata prije izlaganja suncu. Drugim riječima, prije izlaska iz kuće nanesite kremu za sunčanje po cijelom tijelu, tako ćete biti zaštićeni od prvog trenutka. Poslije morate ponovno nanesite zaštitu nakon otprilike dva sata od prvog, ako ćete stalno biti izloženi suncu.
E sad, ako se kupate, nanesite kremu za sunčanje čim se osušite, jer bez obzira na to koliko je proizvod vodootporan, ne postoji nijedan koji je potpuno nepogrešiv. Stoga na kraju kupanja pričekajte nekoliko minuta da se osušite i zatim ponovno nanesite kremu fokusirajući se na najosjetljivija područja. A ako imate i osjetljivu kožu, morat ćete koristiti proizvod nakon sunčanja kako biste izbjegli dehidraciju.
Ovo je ispravan način korištenja zaštite od sunca, bilo da imate vrlo svijetlu put ili ako ste prirodno smeđi. Ne zaboravite da su sunčeve zrake jednako opasne i da razaranja sunca mogu podjednako utjecati na sva tijela. Ponesite i druge stvari koje će vam pomoći zaštititi te od sunca, poput šešira, sunčanih naočala ili lagane haljine. I kad god je moguće, uživajte na plaži pod suncobranom kako se ne bi pretjerano izložili kožu na suncu.
Uživajte u ljetu punom emocija, zabave, susreta i druženja. Ne zanemarujući brigu o onom najvažnijem, a to je vlastito zdravlje. I što koža je veći organ u tijeluPružite mu brigu kakvu zaslužuje.