Las parovi koji će postati roditelji pripremiti dolazak bebe od davnina. Kad mališan stigne na svijet, roditelji su visoko informirani o svemu vezanom uz novo očinstvo, pročitali su specijalizirane knjige, pohađali prenatalni tečaj i pripremili i ukrasili dječju sobu. Ali uz sve ove pripreme, zaboravili smo ono bitno, našeg partnera.
Kada u dvoje obitelji postanu troje, odnos s partnerom je suđen, čak i ako oni to ne žele, promijeniti. Najbolji način da se nosite s tim promjenama je pripremiti se prije nego što se dogode.
Ako vam je poznat ovaj problem, nastavite čitati ...
Prije rođenja djeteta bili ste par. Oni su roditelji. Kako će se promijeniti vaš svakodnevni život? Za početak s očitim, vjerojatno nećete dobiti dovoljno sna tijekom prvih nekoliko mjeseci bebinog života. U početku vaša beba može spavati samo po nekoliko sati, a kad se probudi, i vi ćete. Uslijed toga nedostatak sna može vas učiniti razdražljivima i lagane zadatke poput održavanja kuće i drugih poslova pretvoriti u teške zadatke jednostavno zato što ćete imati manje energije i nećete se moći koncentrirati onako dobro kao kad biste se mogli odmoriti. Također ćete otkriti da imate manje vremena za rad (kod kuće ili u uredu), manje vremena za sebe i posljedično manje vremena za partnera.
Iako je postajanje roditeljem prvi put često prekrasno, postoje i trenuci kada to može biti vrlo teško. To može dovesti do osjećaja krivnje kod roditelja kada ne uživaju u svakoj sekundi svog novog roditeljstva. Sigurno može biti vrlo zabrinjavajuća situacija, stoga je važno imati na umu da je u redu željeti uzeti pauzu - i to ponekad.
Beba također može pokrenuti neočekivanu situaciju pobudivši iznenađujuće osjećaje ljubomore. Ponekad novopečeni roditelji osjećaju ljubomoru na bebu jer misle da im to oduzima previše vremena. Tata se može osjećati kao treći kotač obitelji. Ili je možda ljubomoran što s bebom ne provodi toliko vremena kao majka ili što svoju ulogu oca ne provodi dovoljno. Ti su osjećaji sasvim normalni kad se struktura obitelji promijeni na tako drastičan način.
Majke se moraju suočiti s vlastitim izazovima. Trudnoća privremeno mijenja tijelo na koje su prije bili naviknuti, nekoliko kilograma viška i podočnjaci zbog noći u kojima nisu spavali hraneći dijete mogu učiniti da se žena osjeća vrlo samosvjesno ili manje privlačno za muškarce. vašeg partnera. Nekim je majkama također teško uskladiti majčinu sliku sa slikom seksualno aktivne žene, pa bi njihov interes za intimnost mogao biti umanjen.
Promjene koje dijete može donijeti utječu na više ljudi nego na vašu užu obitelj. Odjednom članovi obitelji, pa čak i poznanici imaju beskrajne priče i savjete o odgoju djece. Članovi obitelji mogu doći u dom bez prethodne najave ili redovito posjećivati bebu. Taman kad imate više posla nego što mislite da možete učiniti, svi ti ljudi odluče ostati kod kuće na večeri. Iako znate da svi žele najbolje za bebu, stalna prisutnost ovih ljudi oko vas može učiniti da se osjećate manje pod kontrolom vlastitog života i vlastitog doma.
Čak i bez svih vanjskih savjeta o roditeljstvu, vi i vaš partner možete otkriti da oboje imate različite pristupe roditeljstvu - jedan od vas može biti skloniji zadržavanju djeteta svaki put kad plače dok plače. Drugi radije dopušta djetetu plači još samo malo. Ostala pitanja odnosa, poput onoga tko najviše radi po kući, mogu se pogoršati ako roditelji ne sjednu i razgovaraju o onome što ih muči.
Iako vam je beba stvorila tročlanu obitelj, vama i vašem partneru i dalje treba zajedničko vrijeme da snaga veze ostane živa. Budući da su njihovi životi sada užurbaniji, najbolji način da uživaju u zajedničkom vremenu je planiranjem. Pokušajte namjestiti tjedne "datume" - rezervirajte čuvaricu djece - i otiđite na večeru ili u film. Ako i dalje ne želite ostaviti bebu s dadiljom, napravite posebnu večeru kod kuće nakon što je dijete stavljeno u krevet.
Ako ostanete budni nakon što dijete odložite u krevet, također vam može dati vremena za svakodnevnu komunikaciju s partnerom. Pokušajte uživati u 20 minuta dnevno za razgovor i razmjenu osjećaja, to možete učiniti dok zajedno perete posuđe ili dok se spremate za spavanje. Vikendom izađite iz kuće i planirajte obiteljske aktivnosti, poput posjeta muzeju ili parku. Čak i zajednički šetnje kući svaki dan nakon posla omogućit će vam uživanje u malo više obiteljskog vremena dok vaša beba uživa u šetnji u kolicima. Najvažnije je da svojom kreativnošću pronađu način zajedničkog uživanja, bilo da se radi o sastanku za ručak dok se netko od bake i djeda brine o bebi ili igranju karata prije spavanja.
Via: KS