Neke obitelji odluče da im djeca spavaju s njima. Ako vam to uspije, naravno, uživajte u ugađanju. Ne postoji ništa toliko osvježavajuće kao dobar noćni san koji nam pomaže da se oporavimo od dana i vraća nam energiju da se probudimo s potpuno obnovljenom energijom. Kada djeca imaju problema sa spavanjem, to utječe ne samo na vaš san (i raspoloženje), već i na vašu energiju, čineći vas iritiranim i umornim roditeljem.
Odluka
Mnogi roditelji zbunjuju svoju djecu miješanim porukama o vremenu spavanja jer se zbunjuju. Ako jedne noći svojoj djeci kažete zašto bi trebala spavati u njihovoj spavaćoj sobi, a sljedeći dan pozovete ih da spavaju u vašem krevetu ... zbunit ćete ! Ljudi spavaju zajedno tisućama godina; normalno je da djeca žele spavati s roditeljima i / ili braćom i sestrama. Ako dopustite svojoj djeci da spavaju u vašem krevetu kad ste im već rekli da to ne čine, normalno je da to kasnije pokušava dobiti na inzistiranje.
Što zapravo želite?
Morate biti iskreni prema sebi i zapitati se želite li zaista da vaše dijete zauvijek spava u svojoj spavaćoj sobi ili biste radije provodili više vremena s vama u svom krevetu. Morat ćete razmisliti o svojim mislima i osjećajima da biste dobili pravi odgovor na ovo. Ne zanosite se onime što drugi mogu misliti, razmislite što je najbolje za vas i vaše dijete, a ne samo za vas ili samo za vaše dijete.
Ako napokon odlučite da želite natrag svoju spavaću sobu, tada će biti potrebno da svojoj djeci u tihom trenutku objasnite kako će odsad biti nove rutine: „obući ćemo pidžamu, večerat ćemo, oprati zube, pročitati priču , pružit ćemo jedni drugima puno ljubavi i bit će vrijeme da prespavamo svakog u svojoj sobi ”.
Neka bude tužno
Kada se to dogodi, vaše dijete može se osjećati tužno ili bijesno jer ste odlučili da više nećete spavati s vama. Ali umjesto da ga pokušate uvjeriti kako će biti prekrasno spavati sam, ostavite mu slobodu da izrazi svoje osjećaje.
Možete postaviti lampu od lave u njezinu sobu kako biste joj dali nešto da pogleda dok zaspi. Ili pokušajte uključiti uređaj koji projicira zvijezde ili pokreće životinje na strop. Dopuštajući njezinu umu da nešto radi umjesto da vam nedostaje, olakšat će joj zaspanje.
Otjeraj čudovišta!
Mnoga se djeca boje spavati sama jer čudovišta mogu izaći ispod kreveta ... Dakle, upotrijebite maštu da ih uplašite. Dajte mu bocu vode koja "plaši čudovišta" i da zna da ako baci taj napitak u zrak neće biti zlog bića koje mu želi naštetiti.
Od sada, svatko od vas koji spava u svojoj spavaćoj sobi bit će lakši nego ikad, a najbolje od svega je to što ćete se moći odmoriti i povratiti energiju koja vam je toliko potrebna.