30 stavova koje treba uzeti u obzir u životu i biti svoj (IV)

Ovo je četvrti i posljednji dio od 30 stavova koje treba uzeti u obzir u životu i biti svoj. Oni su posljednjih deset savjeta kako imati život zasnovan na potpunom samopouzdanju i sigurnosti u sebe, tako da možete uživati ​​u zdravom i ispunjavanje odnosa.

Slušajte svoj vlastiti unutarnji glas

Vaš razum i vaše vlastito srce znaju što je ispravno. Nemojte utjecati na negativna mišljenja. Kako sam rekao, ako vam pomaže, razgovarajte o idejama s vama bliskim osobama: recite ono što imate reći bez nepoštovanja. Kad morate napraviti važna odluka možda vam treba vrijeme za sigurno: Dopustite si, ali ne zaboravite biti vjerni sebi.

Budite svjesni svoje razine stresa i uzmite trenutke odmora

Postoje trenuci kada nas stres sprečava da idemo naprijed: uzmite si vremena i odmorite se, dišite, zatvorite oči i pokušajte pronaći ravnotežu. Teško je, ali ne i nemoguće nema opravdanja da ne pokušamUčinite to jer će biti potrebno ići naprijed s jasnoćom i svrhom. Što ste zaposleniji, to će vam mentalna pauza biti bolja, to će povećati vašu produktivnost i vaš će vam um biti zahvalan.

Počnite osjećati ljepotu malih trenutaka

Umjesto da čekate da se velike stvari u životu dogode sretne, počnite uživati ​​u malim trenucima koje vam život nudi: izlasku sunca dok doručkujete, tidi kamenjem do rijeke, ljuljanje u parku, hodanje bosih nogu ... Kad shvatite ove male darove, kvaliteta života bit će viša.

Prihvatite stvari čak i ako nisu "savršene"

Savršenstvo je himera i kamen spoticanja za one koji se žele poboljšati. U nesavršenstvu to uvijek postoji. Naučite vidjeti dobre stvari i to dobro. Slomljene grane drveća možda nisu "savršene", ali nas uče svoj dio ljepšim i boljim delikatna. ljupkost U svemu što vidite budite prijemčivi.

Vrijeme je da se usredotočite na svoje ciljeve i idete za njima svaki dan

Zapamtite da put od 50 kilometara započinje jednim korakom. Sjetite se Beppo Sweeper iz Momo-ovog romana:

Život, prema Beppo Sweeper-u

(...)
Vidiš, Momo? Ponekad imate pred sobom ulicu koja vam se čini užasno dugačkom i nikad je ne možete završiti s čišćenjem. Tada se počnete žuriti, sve više i više žuriti. Svaki put kad podignete pogled, vidite da je ulica jednako dugačka i pokušate još više, počnete se bojati, na kraju ste ostali bez daha. A ulica je još uvijek pred nama. To se ne smije učiniti. Nikad ne moraš razmišljati o cijeloj ulici odjednom, razumiješ li? Morate razmisliti o sljedećem koraku, sljedećoj inspiraciji, sljedećem zamahu. Dakle, zabavno je: to je važno, jer je tada domaća zadaća dobro odrađena. I tako mora biti. Odjednom čovjek shvati da je, korak po korak, cijela ulica pometena. Ne shvaćate kako je bilo i ne ostajete bez daha. (...)

Momo Michaela Endea

Izrazite kako se stvarno osjećate

Vi ste jedina osoba na ovom svijetu sposobna kontrolirati svoje osjećaje i birati svoj život prema njima. Imat ćete poteškoće, uspjehe i neuspjehe. Ne skrivajte se iza maske.Proslavite svoja postignuća, ljutiti se na neuspjehe je logično, ali nemojte ovo praviti u drami ili donositi čim poraz izbora

Aktivno njegujte svoja najvažnija prijateljstva

Samo ako svojim najdražima kažete koliko su vam važni, donijet ćete radost u njihova srca i podijelit ćete svoje istinske osjećaje. Nosite radost ispod ruke, aktivno njegujte svoje prijatelje. Ne treba vam stotinu prijatelja samo onih ljudi koji stvarno vole te kakvi si i da su uz vas u dobru i u zlu. Ako postoji problem, govorite izravno i ne dopustite da u vama niknu zbunjenost, sebičnost ili sumnja.

Usredotočite se na stvari koje možete kontrolirati

Ne možemo promijeniti sve stvari, ali postoje i druge koje mogu. Usredotočite se na ono što je pod vašom kontrolom i budite kormilo koje ih vodi. Uložite svoju energiju u one stvari koje možete transformirati, promijenite se i učinite ih pozitivnima za vas. Odmah se ponašajte prema njima.

Um mora vjerovati da je sposoban nešto učiniti prije nego što to učini

Način za prevladavanje negativnih misli i destruktivnih emocija je razviti suprotne pozitivne emocije koje su jače i snažnije.Slušajte svoj unutarnji dijalog i zamijenite svoje negativne misli.Ne možete kontrolirati što vam se događa u prvoj nozi, ali možete kontrolirati svoj stav prema njima.Usmjerite svoju energiju prema kreativnosti, prema uspjehu i prema pozitivnom.

Osjetite koliko ste trenutno bogati i sretni

Čak i u teškim vremenima moraš držite perspektivu stvari u redu: Sinoć ste spavali u krevetu, ne bojte se da će vam netko ući naoružan, niste izbjeglica, ako je dijete bolesno možete otići u najbližu bolnicu, nećete gladovati, imate vodu za piće, imate pristup internetu ...

Budite slobodni, usmjerite svoje pozitivne misli prema svemu oko sebe, izrazite se.Budite sretni, volite se i sjetite se da to možete:

30 stavova koje treba uzeti u obzir u životu i biti svoj (I)

Ekstrakt Momo izvađen cijeli de Slavljenje života

putem članka Markandanđel

Slika koja otvara umjetnikove predmete Bradley