Većina ljudi prestane raditi stvari u svom životu zbog straha od neuspjeha. Osjećaj koji paralizira te, čini nepovjerenjem u vlastite sposobnosti i ograničava vas u napredovanju. Osjećaj straha od neuspjeha, od neodmjeravanja, od nemogućnosti nečega je normalan i vrlo čest. Što ne znači da se treba pomiriti s tim, jer postoje alati kojima se možete boriti s ovim problemom.
Jer uvijek, u svakom slučaju, bit će puno bolje pokušati čak i ako ne dobijete dobar rezultat, nego prestati to činiti zbog puke činjenice da se osjećate strah od neuspjeha. Suočavanje s tim strašnim situacijama ključno je za njihovo prevladavanje. Jer život je pun strašnih trenutaka, ali njihovo izbjegavanje nije rješenje, to je samo zakrpa koja vas može dovesti do raznih emocionalnih poremećaja.
Prepuštanje strahu od neuspjeha, uzrok psihičkih poremećaja
Nedostatak samopoštovanja jedan je od glavnih uzroka straha od neuspjeha, ali je i njegova posljedica. To je beskonačan rulet, jer nedostatak samopouzdanja dovodi do toga da ne radite stvari iz straha da to ne učini kako treba. Kada se to dogodi, krivnja, osjećaj da ne možete, da ništa ne vrijedite, povećavaju nedostatak samopoštovanja.
Sve to može postati veliki emocionalni problem. Prvo prestanete raditi stvari koje volite jer se bojite da ih ne radite dobro. Kasnije se prestajete sastajati s ljudima i uspostavljati veze iz straha da će završiti i doživjeti slomljeno srce. Kasnije gubite prilike za posao zbog strah od suočavanja s nepoznatim situacijama. I na kraju ti život prođe, a da ne možeš raditi stvari koje voliš samo zato što ne znaš kako prevladati strah od neuspjeha.
Alati koji vam pomažu u borbi protiv straha od neuspjeha
Borba protiv straha od neuspjeha stvar je individualnog rada. Nitko nema čarobni štapić kojim bi otklonio nedostatak samopouzdanja. Ali da imate u ruci mogućnost poboljšanja svog samopoštovanja i vašu sposobnost upravljanja frustracijom. Jer to su alati koji su vam potrebni da pogrešku pretvorite u novu priliku.
Kada se jedna vrata zatvore, druga se otvaraju
Postizanje lošeg rezultata nije ništa drugo nego nova prilika da počnete ispočetka i budete bolji. Odustajanje nakon odbijanja ne donosi vam ništa. Međutim, ako nakon neuspjeha uspijete vidjeti da je pred vama nova opcija, imat ćete u ruci mogućnost da poboljšati i prevladati taj strah od nepostizanja uspjeha. Jer ovo nije ništa drugo nego niz malih svakodnevnih napora.
Svakim testom stječete znanje
Umjesto vrednovanja neuspjeha kao gubitka, razmislite o svemu što vam ovo donosi. Sve što ste naučili na tom putu vodi vas do boljeg posla. Pogreške vam omogućuju da ih uklonite sa sljedećim testom i uz to imate mogućnost postići uspjeh.
Cijenite svaku svoju malu pobjedu
Konačni rezultat možda neće biti onakav kakav ste očekivali, ali sigurno ćete na tom putu ostvariti male pobjede. Da biste prevladali strah od neuspjeha, bitno je da sami naučite cijeniti te pobjede, jer o tome ovisi da će sljedeći pokušaj poboljšati rezultat. Vaši mali uspjesi postat će veliko postignuće Vašim trudom, ustrajnošću i upornošću, kvalitete na kojima se može poraditi jer nisu urođene.
što je strah
Za prevladavanje straha bitno je znati što je to i kako rad Na tome. Strah je primarna emocija, kao i radost ili tuga. Ova emocija služi za reagiranje na opasne situacije s kojima se možemo prilagoditi okolini. Stoga, To je osnovna ljudska emocija. što nam omogućuje da preživimo. Stoga, umjesto da cijenimo strah kao negativan osjećaj, moramo mu naučiti dati vrijednost koju ima kao emocija. Jer vas sam strah štiti, ali vam daje i priliku da se dokažete i date najbolje od sebe.