Tijekom zime, s dolaskom hladnoće, sve su prisutnije bolesti, posebno one koje zahvaćaju dišne puteve. Najpopularniji, bez sumnje, obična prehlada i gripa koji svake godine predstavlja izazov za javno zdravstvo zbog velikog broja oboljelih. Ali to nisu jedine česte bolesti zimi.
Virusi, bakterije i čimbenici okoliša znači da ovo nisu jedine bolesti s najvećom učestalošću zimi. Relativno su česte upale ždrijela i krajnika. Također astma i bronhitis koji često idu ruku pod ruku. Upoznajte ih!
Hladno
Možemo se prehladiti u bilo koje doba godine, međutim, s prva hladnoća u godini povećava se broj slučajeva. Uzrokuju ga uglavnom rinovirusi, Može pogoditi ljude svih dobnih skupina i mogu zaraziti druge putem nazalnog sekreta ili sline.
Ova zarazna bolest zahvaća gornji dišni sustav: nos, sinuse, ždrijelo i grkljan. Najčešći simptomi su kihanje, začepljenost nosa, kašalj i suzne oči. Većina ljudi to prebrodi bez temperature i za nekoliko dana, pri čemu se uvijek savjetuje piti puno vode kako bi tijelo bilo hidrirano.
gripa
Ako govorimo o čestim zimskim bolestima, ne možemo ne govoriti o kraljici: gripi. Pogađa više od milijun ljudi u Španjolskoj svake godine, zbog čega svake godine u jesen a kampanja cijepljenja masivan. A ovo je najbolji lijek za izbjegavanje epidemije.
gripa je uzrokovan virusom influence a može zahvatiti i respiratorni trakt: nos, grlo, bronhije, a rjeđe i pluća. Obično se manifestira nekoliko dana nakon pojave virusne infekcije simptomima poput vrućice, bolova u mišićima, zimice, grlobolje, glavobolje i umora.
Obično traje između 3 i 5 dana, a za ublažavanje simptoma preporuča se odmor i konzumacija vode i juha kako biste ostali hidrirani. Ako je vrućica visoka ili se produljuje, uvijek je poželjno konzultirati se s obiteljskim liječnikom kako liječiti ovaj simptom. Kombinacija paracetamola i analgetika obično je dobitno rješenje, no uvijek, a pogotovo ako imate drugih zdravstvenih problema, poželjno je konzultirati se s njim.
upala grla
Nije neuobičajeno da se faringitis povezuje s gripom, ali i ne mora biti. Faringitis je najčešće uzrokovan virusom, ali također može biti uzrokovan bakterijskom infekcijom ili alergijskom reakcijom. Rezultat je isti: upala ždrijela.
Simptomi su jasni: natečeni limfni čvorovi na vratu i grlobolja. Osim toga, ponekad se može pojaviti slika groznice koja bi nas prisilila na odmor kao u slučaju groznice. Održavanje hidratacije i izbjegavanje prehlade u ustima i grlu ključni su za njegovo prevladavanje.
Bronhitis
Kada se bronhi upale zbog bakterijske infekcije ili iz drugih razloga kao što je astma, pojavljuje se bronhitis. Ova česta bolest zimi zahvaća donje dišne putove i uzrokuje simptome kao što su kontinuirani kašalj, umor, hripanje, bol u prsima, teškoće u disanju a ponekad i groznica.
Zarazna je bolest kada je bakterijskog podrijetla, pa se preporuča ostati kod kuće dok bolest ne nestane kako se zaraza ne bi prenijela na druge osobe. U tim je slučajevima također važno liječiti bolest antibioticima ili bi se slika mogla brzo pogoršati.
U slučajevima astme Također je vrlo važno koristiti inhalatore za bronhodilataciju ili steroide kako bi se izbjeglo gušenje i upala. Stoga je uvijek obavezan posjet liječniku kada se otkriju simptomi.
Čuvajte se ove zime! Dobro se zamotajte, pripazite na prehranu i pokušajte izbjeći ove bolesti koje su tako česte u ovo doba godine. A ako ga ne dobijete, posjetite liječnika opće prakse prije nego što se zakompliciraju kako biste saznali kako ih ublažiti.