निश्चित रूप से आपने फ्रेंगुला छाल या फ्रेंगुला को सूखने के बारे में सुना होगा। यह एक प्राकृतिक उपचार है जो कभी-कभी कब्ज से बचने के लिए बनाया गया है, क्योंकि यह पौधा इस संबंध में कई लाभ प्रदान करता है।सूखे, पूरे या खंडित छाल की फांक कब्ज के इलाज के लिए यह आपके लिए एक सही विकल्प है, आपको केवल इस पपड़ी और गर्म पानी के एक कप की आवश्यकता है। हम आपको बताते हैं कि इसे लेने से आपको क्या फायदा हो सकता है।
फ्रेंगुला, के रूप में भी जाना जाता है रामनस फ्राँगुलायह एक झाड़ी है जो पाँच मीटर तक ऊँचा हो सकता है, इसमें स्पाइक्स नहीं होते हैं और इसकी छाल में लाल रंग का रंग होता है। कभी-कभी इसे छालों में उत्पन्न होने वाले सफेद धब्बों द्वारा बदल दिया जाता है जो खरोंच या धक्कों द्वारा उत्पन्न हो सकते हैं।
फ्रेंगुला के लक्षण
फ़्रेगुला नदियों के किनारों पर और सामान्य रूप से किसी भी आर्द्र स्थान पर स्थित है, इबेरियन प्रायद्वीप में हम इसे विशेष रूप से उत्तरी आधे में पाते हैं, क्योंकि दक्षिणी क्षेत्र में यह आमतौर पर नहीं पाया जाता है।
इस पौधे की पत्तियां एक हड़ताली हरे रंग की होती हैं, और वैकल्पिक रूप से व्यवस्थित होती हैं। यह एक प्रसिद्ध पौधा है, और जड़ी-बूटियों में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, क्योंकि यह कब्ज के खिलाफ लड़ने के लिए बहुत उपयोगी है, लेकिन लंबे समय तक उपयोग की सिफारिश की जाती है, क्योंकि यह उल्टा हो सकता है।
इसे कब्ज के पौधे के रूप में भी जाना जाता है, इसके सक्रिय सिद्धांत एंथ्राक्विनोन यौगिक हैं जो इस पौधे के विशिष्ट हैं, ट्रंक और शाखाओं के सूखे छाल का उपयोग किया जाता है।
कुसुमित
अप्रैल और जुलाई के महीनों के बीच में फुलगुला के फूल दिखाई देते हैंवे छोटे और हरे रंग के फूल हैं, हालांकि सफेद-गुलाबी फूल भी दिखाई देते हैं, जो एक चर संख्या में एक साथ आते हैं। बहुत से फूल नहीं टिकेंगे, ताकि जब यह परिपक्व हो, तो फूलों की तुलना में बहुत कम संख्या हो।
वानस्पतिक रूप से, फल रंग बदलते हैं, हरे से काले और पहले पीले, गुलाबी और गहरे लाल रंग के माध्यम से। अंदर, तीन संकुचित हड्डियां हैं, और उनके पास लगभग कोई स्वाद नहीं है। कटाई अप्रैल और जुलाई के महीनों में होती है, जब यह फूलों के मौसम के साथ मेल खाता है।वे शाखाएँ जो पहले से ही 3 से 4 वर्ष की हैं, एकत्र की जानी चाहिए।
छाल को जितनी जल्दी हो सके हटा दिया जाना चाहिए, क्योंकि यदि आप लंबे समय तक इंतजार करते हैं तो इसे करना अधिक कठिन होगा। सुखाने को भी यथासंभव तेज़ होना चाहिए ताकि गुण गायब न हों।
घटक बड़ी आंत तक पहुंच से बाहर हो जाते हैं, वहाँ वे हाइड्रोलाइज्ड होते हैं और आंतों के वनस्पतियों के लिए सक्रिय मेटाबोलाइट्स में बदल जाते हैं। मल त्याग में वृद्धि होती है और आंतों के लुमेन में पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स का स्राव, जिसके परिणामस्वरूप रेचक प्रभाव होता है।
यह कैसे लागू किया जाता है
फ्रेंगुला की छाल में एंथ्राक्विनोन यौगिकों की मात्रा 4% तक होती है, विशेष रूप से फ़्रैगुलोसाइड्स ए और बी, जो यह बताते हैं कि रेचक और शुद्ध करने वाली क्रिया, हमेशा लिए गए पौधे की मात्रा पर निर्भर करती है।
पित्त के रूप में भी इसका उपयोग किया जाता है, पित्त को पित्ताशय की थैली और एक्स्ट्रापैटिक कैनालिकली से बचने के लिए उपयोग किया जाता है, इसलिए यह उन सभी के लिए अनुशंसित है जिनके पास पित्त संबंधी डिस्केनेसिया है।
इसका उपयोग तब नहीं किया जाना चाहिए जब आप गर्भवती हों, या जब आप स्तनपान कर रही हों।, मासिक धर्म, बवासीर, तीव्र पेट और एक गैस्ट्रोडोडोडेनल अल्सर होने के मामले में, एक पक्ष प्रभाव के रूप में यह आंतों के शूल का कारण बन सकता है।
न ही ताजा छाल कभी इस्तेमाल किया जाना चाहिए, क्योंकि यह उत्पादन कर सकता है मतली, शूल और जठरांत्र संबंधी ऐंठन।
औषधि में फ्राँगुला का उपयोग
जैसा कि हम कहते हैं, फ्राँगुला एक महान रेचक है, यह एक प्राकृतिक और सौम्य रेचक है, और इसका प्रभाव कई दिनों तक रहता है, जो कि चोलोगॉग की खुराक पर निर्भर करता है, जो पित्त स्राव को प्रोत्साहित करने में सफल होता है, जिससे इसका प्रभाव सबसे प्रभावी होता है। इसके अलावा, यह कृमिनाशक और उपचार उपचार में सहायक के रूप में भी काम करता है।
यह आपको कुछ अन्य पहलुओं में भी हमारी मदद करने की अनुमति देता है:
- कब्ज और पुरानी कब्ज।
- मल त्याग के बाद से बवासीर में सुधार होता है।
- यह शुद्धिकरण सहायता के रूप में कार्य करता है।
- पित्त संबंधी विकारों में सुधार करता है।
- यूरिक एसिड के उन्मूलन को उत्तेजित करता है, और यूरेट पत्थरों के विघटन से, यह क्षमता सभी पौधों में होती है जो एन्थ्राक्विनोन से समृद्ध होती हैं।
फ्रेंगुला को सुरक्षित रूप से लेने के लिए खुराक
आपको अपने स्वास्थ्य को खतरे में डाले बिना फ्रेंगुला लेने और अच्छे परिणाम प्राप्त करने की आवश्यकता है, प्रति कप 7 ग्राम फ्रेंगुला डालना है, आपको 15 मिनट के लिए उबालना होगा, प्रभाव 6 घंटे तक रहता है, इसलिए आप इस समय के दौरान धीरे-धीरे फ्रैगुला ले सकते हैं। आप कई दिनों के लिए एक बड़ा बर्तन तैयार कर सकते हैं और इसे मॉडरेशन में ले सकते हैं। अन्य स्रोत 0,5 ग्राम से 3 ग्राम प्रति कप लेने की सलाह देते हैं, क्योंकि प्रभाव बहुत मजबूत है।
यह "जाम" पर भी निर्भर करेगा जो व्यक्ति के पास है, क्योंकि उन्हें दिन के दौरान अधिक या कम मात्रा में फ्रेंगुला लेना होगा।
आप फ्राँगुला कैसे ले सकते हैं
जो हमने पहले बताया है एक जलसेक बनाने के लिए मेंढक के ग्राम की संख्या है। यदि आप जलसेक बनाने का निर्णय लेते हैं, तो सात ग्राम फ्रेंगुला छाल पर्याप्त होगी, आपको इसे 15 मिनट तक उबालना होगा। फिर प्रभाव 6 घंटे तक रहता है।
आदर्श रूप से, सोने से पहले रात भर इस कप को पीएं, ताकि अगली सुबह प्रभाव महसूस हो सके।
दूसरी ओर, आप दिन में एक ग्राम का उपयोग कर सकते हैं रेचक, जब तक आप इसे पाउडर के रूप में लेते हैं, या एक शुद्ध के रूप में चार ग्राम।
जोखिम और दुष्प्रभाव
यदि हम फ्राँगुला इन्फ़्यूज़न लेने में समय बिताते हैं, तो हमें कुछ असुविधाएँ हो सकती हैं, जैसे कि पेट में दर्द, उल्टी और मतली, विशेष रूप से अगर इसे ताज़ा लिया जाए, तो इस कारण से, इसे हमेशा सूखा लेने की सलाह दी जाती है।
दूसरी ओर, उपचार को लम्बा करना उचित नहीं है क्योंकि इससे अप्रिय दुष्प्रभाव हो सकते हैं। पेट में दर्द, ऐंठन या शूल से।
फ्रेंगुला लेने की सिफारिश नहीं की जाती है
यदि आप अपने हल्के कब्ज का इलाज करने के लिए फ्रेंगुला लेने की सोच रहे हैं, तो आपको कुछ दिशानिर्देशों को ध्यान में रखना होगा ताकि आपके स्वास्थ्य को खतरे में न डालें।
- गर्भावस्था के दौरान फ्रेंगुला की सिफारिश नहीं की जाती है।
- स्तनपान करते समय इसे लेने से बचें।
- मासिक धर्म होने पर इसे न लें।
- यदि आपको गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल अल्सर है।
- जब आप एक मैग्नीशियम नमक उपचार के साथ हैं।
के साथ परामर्श करें आपका डॉक्टर आपका फ्रेंगुला लेने का इरादा रखता है ताकि वह आपकी स्थिति का आकलन कर सके और आपको सबसे अच्छी सिफारिशें दे सकते हैं।