और यहाँ जाता है, जो एक? उद्देश्यों की तीसरी या चौथी सूची पहले से? मुझे नहीं पता! मैंने गिनती खो दी है, लेकिन चूंकि मेरे पास स्वाद और शौक की इतनी विविधता है, जिसमें खुद की देखभाल करना और इस महान सुंदरता को बनाए रखना है कि मेरे माता-पिता जानते थे कि मुझे कैसे देना है ('ऑन' विडंबना मोड), मैं अपनी 7 सुंदरता को याद नहीं कर सका 2016 के लिए संकल्प।
वे सरल हैं, और इस सूची में सबसे महत्वपूर्ण बात है प्रयोजनों, क्या वे हैं वास्तविक, हाँ, बड़े अक्षरों में यथार्थवादी तो यह स्पष्ट है।
एक दैनिक चेहरे और शरीर की देखभाल दिनचर्या का पालन करें
मैं हमेशा यह कहता हूं, मैं एक बोर हूं जिसे मैं जानता हूं, लेकिन यह कदम सुपर महत्वपूर्ण है अगर हम चेहरे और शरीर की त्वचा दोनों को सुंदर और देखभाल करना चाहते हैं। त्वचा एक और अंग है, हमें इसे नहीं भूलना चाहिए, इसलिए यह एक ही देखभाल के योग्य है और बाकी की तरह लाड़।
इसे रोजाना साफ और हाइड्रेट करें समय बीतने के बावजूद हमारी त्वचा का स्वस्थ और जवां बने रहना एक मौलिक कदम है।
इसके अलावा, यदि आप चाहते हैं कि आपका मेकअप प्राकृतिक दिखे और पैचदार न हो, तो रोजाना सफाई और मॉइस्चराइज करना आवश्यक है।
व्यायाम करें और स्वस्थ आहार लें
इस बिंदु पर मैंने शब्द को वजन कम करने का उल्लेख नहीं किया है, इसे स्पष्ट होने दें, हालांकि कुछ पाउंड मेरे लिए हारना, ईमानदार होना अच्छा होगा, लेकिन यहां क्या होना चाहिए? स्वस्थ जीवन की तलाश करें। व्यायाम और अपने आहार का ख्याल रखना स्वस्थ जीवन की इस खोज का हिस्सा है। व्यायाम करें न केवल बाहर पर बल्कि बेहतर दिखने में मदद करता है तनाव मुक्ति का एक स्रोत है और रोजमर्रा की समस्याएं। आराम करने और बेहतर नींद लेने में मदद करता है।
दूसरी ओर, करता है भोजन स्वस्थ इसमें क्या शामिल है? ठेठ में: मिठाई में अतिशेष नहीं, सीमा थोड़ा कार्बोहाइड्रेट, सब्जियों और फलों का खूब सेवन करें, और हमारे चयापचय के लिए सही मात्रा में प्रोटीन का चयन करें। भूल के बिना, ज़ाहिर है, एक दिन में दो लीटर पानी की खपत।
सौंदर्य प्रसाधन पर बहुत खर्च न करें
हालांकि हम एक सौंदर्य लेख में हैं, मैं आपको कुछ ऐसा नहीं बताने जा रहा हूं जो मैं वास्तव में विश्वास नहीं करता हूं। कई बार हम उत्पादों, उत्पादों को खरीदने के लिए पागल हो जाते हैं जिन्हें हमने एक ही रंग में दोहराया हो सकता है लेकिन एक अलग ब्रांड (नेल पॉलिश, लिपस्टिक, आई शैडो इत्यादि), ऐसे उत्पाद जो हमारे पास हैं, उन्हें अंत में मिल सकता है। शौचालय की थैली या श्रृंगार दराज, अभी भी सील के साथ।
यह महत्वपूर्ण है कि हमें क्या चाहिए लेकिन हमेशा सही माप में, डुप्लिकेट या तिगुने में नहीं।
दैनिक के लिए प्राकृतिक मेकअप
मैं झूठ बोल रहा हूँ अगर मैंने कहा कि मुझे मेकअप करने और अच्छे लाल होंठ लगाने में मज़ा नहीं आता, तो मैं यह करूँगा! लेकिन हाल ही में मैं प्राकृतिक मेकअप के नए फैशन के पक्ष में हूं.
मैं व्यक्तिगत रूप से एक प्राकृतिक मेकअप करने के लिए क्या करूँ और कुछ भी ओवरलोडेड न हो? सही खामियां (काले घेरे और संभावित धब्बे), प्रकाश और छाया को लागू करके चेहरे को समोच्च करें चेहरे को कुछ अधिक कोणीय बनाने के लिए, कुछ काजल पर डाल दिया, पारभासी पाउडर चकाचौंध और थोड़ा बचने के लिए होंठ चमक.
प्राकृतिक मेकअप में मैं क्या छोड़ता हूं? मैं कोई प्राइमर नहीं लगाता, मैं मेकअप बेस नहीं लगाता, मैं छाया या आईलाइनर नहीं लगाता और मैं ब्लश नहीं लगाता। मुझे इससे क्या मिलेगा? सरल और प्राकृतिक दिन पर दिन जाओ और मेकअप पर डाल हर सुबह बहुत कम समय बर्बाद। ऐसा करने के पक्ष में एक और बात यह है कि जब कोई पार्टी या अवसर होता है जिसमें अधिक मेकअप पहनना होता है, तो मेरी पूरी क्षमता का विस्फोट होता है और मैं लगभग एक सेमी-प्रोफेशनल मेकअप कलाकार बन जाता हूं।
सूरज संरक्षण कारक 'हमेशा' का प्रयोग करें
हम सब यही सोचते हैं सूरज की सुरक्षा के साथ क्रीम वे केवल गर्मियों के लिए हैं ... गलत! जरूर हमेशा उनका उपयोग करें कि हम घर छोड़ने जा रहे हैं भले ही उस दिन ठंड हो रही हो और आसमान पूरी तरह से धूसर हो गया हो। क्यों? स्पष्ट कुछ के लिए: सूरज अभी भी बादलों के पीछे है, भले ही हम इसे देख नहीं सकते हैं या गर्मियों में इसकी विशिष्ट गर्मी महसूस कर सकते हैं।
यदि आप नहीं चाहते हैं कि आपकी उम्र के मुकाबले कल त्वचा अधिक पुरानी हो और यदि आप सूर्य के कारण होने वाले धब्बे नहीं देखना चाहते हैं, तो मेरी बात सुनें! सनस्क्रीन क्रीम का उपयोग करें जिसका एकमात्र उद्देश्य धूप से बचाना है, या ऐसे मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना है जिसमें कुछ सुरक्षा हो। आम तौर पर, लगभग सभी दिन क्रीम जो आज बाजार पर बेचे जाते हैं, आमतौर पर इस कारक के साथ-साथ पाउडर और मेकअप के आधार भी होते हैं।
उन उत्पादों को फेंक न दें जो अभी भी उपयोग किए जा सकते हैं
अगर आपके पास है काजल ऐसा लगता है कि सूख गया है और यह अब पेंट नहीं करता है, इसे फेंकने से पहले जैतून या मीठे बादाम के तेल की दो या तीन बूंदों को जोड़ने का प्रयास करें। आपको यह देखकर आश्चर्य होगा कि यह पहले दिन की तरह फिर से कैसा दिखता है!
अगर आपने एक को गिरा दिया है आँख छाया जब आप मेकअप लगा रहे थे और यह किया गया है टुकड़ों में टूट गयाचिंता न करें, मेरे पास समाधान है: कांटा या चम्मच की मदद से इसे पूरी तरह से कुचल दें और इस पर शराब की कुछ बूंदें डालें। फिर मिश्रण को उसी सांचे में डालें जिसे वह तोड़ने से पहले था और चम्मच की मदद से उस पर अच्छी तरह से दबाकर दबा दें। इसे सूखने दो और यह बात है! नए और एक टुकड़े में छाया की तरह।
बालों के फाइबर को इतना नुकसान न पहुंचाएं
मेरे द्वारा ऐसा क्यों कहा जा रहा है? क्योंकि पिछले साल मेरे बाल झड़ गए हैं, हर महीने एक डाई के अलावा, कुछ जोड़े: पहला कुछ कैलिफ़ोर्निया हाइलाइट्स था और दूसरा मेरे सभी बालों पर लागू किया गया था ताकि रंग थोड़ा हल्का हो सके।
यह हमारे बालों के साथ नया करने के लिए अच्छा है, अच्छा दिखने के लिए हर छोटे को बदलना अच्छा लगता है, लेकिन आपको हमेशा इसे ध्यान में रखना होगा हमारे बाल इन परिवर्तनों में से प्रत्येक में बहुत पीड़ित हैं, विशेष रूप से रंग। इसलिए, मेरी सलाह है:
- एक आवेदन करें गर्मी संरक्षण स्प्रे प्रत्येक सूखने या सीधा होने से पहले।
- कुछ अच्छे का उपयोग करें बालों की मरम्मत तेल माध्यम से अंत तक उपयोग के लिए। तो हमारे बाल रेशमी और स्वस्थ दिखेंगे।
- उपयोग थोड़ा विडंबना और चिमटा.
- उपयोग अमोनिया मुक्त डाई.
- Aहालत और मुखौटा का उपयोग करें हर धोने के बाद।
मुझे उम्मीद है कि मेरे उद्देश्य भी आपकी मदद कर सकते हैं। यदि नहीं, तो अपने खुद के बारे में सोचें और मुझे टिप्पणी अनुभाग में बताएं। शायद मैं कुछ भूल गया ... हैप्पी छुट्टियाँ!