हग उन रोजमर्रा के इशारों का हिस्सा है जो एक जोड़े के रूप में संबंध बनाते हैंवे अपरिहार्य हैं, वे हमें मान्यता प्रदान करते हैं और बंधन की पुष्टि करते हैं। सबसे स्थिर और खुशहाल युगल रिश्तों का मानना है कि दुलार और गले दोनों एक दिन के आधार पर मौलिक स्तंभ हैं।
कभी-कभी, जैसा कि आप पहले से ही जानते हैं, हमारे दिन-प्रतिदिन के शब्दों में केवल स्नेह और जटिलता को खोजने के लिए पर्याप्त नहीं हैं "बिल्कुल, मैं तुमसे प्यार करता हूँ" या एक "मैं जानता हूँ" एक कठिन हान सोलो की शुद्धतम शैली में। लोग, हमें उन प्राणियों के भौतिक संपर्क की आवश्यकता है जिनसे हम स्नेह करते हैं, वो जुनून जो जुमलों से आगे निकल जाता है. आज में "Bezzia» हम आपको उनके महत्व को जानने और उनका अधिक बार अभ्यास करने के लिए आमंत्रित करते हैं।
गले लगना संदेह को दूर करता है
हमें यकीन है कि आप भी ऐसे दौर से गुज़रे होंगे, जब बहुत अच्छी तरह से जाने बिना, संदेह कैसे प्रकट होता है। क्या वह अब भी मुझे उतना ही प्यार करेगा? क्या मैं अब भी उसे पसंद करूंगा? ये ऐसे क्षण हैं जहां दिनचर्या जैसे कारक रिश्ते को एक "स्वचालित पायलट" पाठ्यक्रम में बदल देते हैं, जहां हम सब कुछ हासिल कर लेते हैं और ऐसा लगता है कि उन दैनिक इशारों को "खेती" जारी रखने की कोई आवश्यकता नहीं है।
- अब, जिस क्षण हम चीजों को ग्रहण करते हैं, वास्तविक समस्या प्रकट होती है: प्रेम को दैनिक मान्यता की आवश्यकता होती है, इसे छोटी चीजों में, छोटे इशारों में जटिलता की आवश्यकता होती है।
- समय पर आलिंगन के रूप में सरल कुछ, लगभग तुरंत संदेह को शांत करता है। हालाँकि, यह ध्यान में रखना चाहिए कि इस गले को ईमानदार, तीव्र और बहुत दिल से होना चाहिए।
गले लगने से दंपति पर तनाव कम होता है
गले लगने से तनाव और चिंता कम होती है। और अगर ऐसा है, तो यह मूल रूप से है क्योंकि एनउर मस्तिष्क हमें इन एंडोर्फिन के साथ तभी संतुष्टि देता है जब हम कुछ ऐसा करते हैं जो हमारी भलाई के लिए अच्छा होता है और हमारा शारीरिक या भावनात्मक स्वास्थ्य।
- गले सांस लेने को नियंत्रित करते हैं, वे हमें शांत अवस्था में प्रवेश कराते हैं।
- गले लगाने से हमें खुशी, सुरक्षा और आश्रय मिलता है, भय, घबराहट और चिंताओं को शांत करने वाले तीन तत्व।
जब हग्स हमें जड़ें प्रदान करते हैं और हमें दुनिया के लिए एकजुट करते हैं
ध्यान रखें कि हर किसी को गले नहीं लगाना चाहिए। कभी-कभी, स्नेह के छोटे सहज प्रदर्शन सड़क पर होते हैं जहां एक अजनबी "गले" देता है। दरअसल, हमें यह ध्यान रखना होगा इस तरह के इशारे केवल प्रामाणिक वास्तविकता प्राप्त करते हैं जब हम उन्हें किसी ऐसे व्यक्ति से प्राप्त करते हैं जो हमारे लिए महत्वपूर्ण है।
- जिन लोगों से हम प्यार करते हैं उनसे शारीरिक संपर्क प्राप्त करने और महसूस करने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए शिशुओं को लें। यदि उन्हें दुलार, गले मिलने या स्नेह के परीक्षण नहीं मिलते हैं, तो उनका तंत्रिका विकास उसी तरह नहीं होगा। वह उन कमियों से पीड़ित होगा जो उसकी बाद की परिपक्वता को कुछ हद तक बदल देगी।
- मानो या न मानो, कुछ ऐसा ही युगल स्तर पर होता है। हालाँकि किसी रिश्ते में हमेशा किसी का अधिक स्नेह होना आम बात है, सामान्य तौर पर, एक न्यूनतम संतुलन होता है जो दोनों को संतुष्ट करता है।
- जिस व्यक्ति को लाड़-प्यार नहीं मिलता है, वह स्नेह का सहज प्रदर्शन करता है, शक्ल-सूरत में उलझता है, या जब जरूरत होती है, तब गले लगा लेता है, उसे भी कमियों का अनुभव होगा, क्योंकि संदेह उस में दिखाई देगा: क्या यह है कि वह मुझसे प्यार नहीं करता है, क्या यह है कि मैं उसे आकर्षित नहीं करता हूं, और अगर वह मेरी परवाह नहीं करता है?
हग्स हमें जड़ें प्रदान करते हैं, कुछ के साथ संबंधित और एक व्यक्ति, एक परियोजना, एक प्रतिबद्धता। त्वचा को गले लगाने के लिए आत्मा को शरण देना और एक व्यक्ति के साथ हमारे रिश्ते की पुष्टि करना है।
हर पल के लिए एक हग
कोई एक प्रकार का हग नहीं है। दोस्तों के बीच, माता-पिता और बच्चों के बीच, भाई-बहनों के बीच गले मिलते हैं ... और जोड़ों के बीच, ऐसे कई प्रकार भी होते हैं जिनकी कीमत इस प्रकार है:
- पीछे से एक आलिंगन: यह सबसे अधिक सराहना में से एक है क्योंकि यह तब आता है जब आप कम से कम इसकी उम्मीद करते हैं। यह वह क्षण होता है जब आपका साथी आपको पीछे से गले लगाता है और आपके कान में कुछ फुसफुसाता है। यह बड़ी पेचीदगी, स्नेह और शरारत का इशारा है।
- दिल से दिल गले: इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका साथी छह फीट लंबा है। टिपटो पर खड़े हो जाओ और अपने दिल के साथ अपने दिल तक पहुंचो और इस शाश्वत बंधन में एकजुट होकर कुछ मिनट बिताओ जो भावनाओं को पुनर्जीवित करता है और जहां शब्दों की आवश्यकता होती है।
- आमने-सामने गले मिले: यह बहुत आम बात है जब हम बिस्तर पर होते हैं, एक ऐसी घिनौनी अंतरंगता जो हमारे रिश्ते को एक अविस्मरणीय पल बनाता है, उनमें से एक जो हमेशा के लिए रहता है।
- एक सुप्रभात हग, वेलकम, एक दैनिक हग: हम पहले से ही सबसे गहन और सार्थक गले जानते हैं। अब, आइए उन अन्य लोगों का अभ्यास करें जो हमारे दिन-प्रतिदिन का हिस्सा होना चाहिए: विदाई गले लगाना, "एक अच्छा दिन है", "मैं आपको कितना याद करता हूं", और निश्चित रूप से उन अन्य लोगों को "मैं आपको सिर्फ इसलिए गले लगाता हूं क्योंकि मैं यहां हूं , क्योंकि सब कुछ ठीक चल रहा है और क्योंकि मैं तुमसे प्यार करता हूं »।
निष्कर्ष निकालने के लिए, यदि आपका साथी उन लोगों में से एक है जो बहुत से गले नहीं देते हैं, तो उन्हें खुद को पेश करने से डरो मत। ऐसे लोग हैं जिन्होंने अपने पूरे जीवन में, और यहां तक कि बचपन में भी, इन इशारों को अपने दैनिक जीवन में अनुभव नहीं किया। हालांकि, इस तथ्य से कि वह उन्हें पेशकश नहीं करता है, इसका मतलब यह नहीं है कि वह उन्हें पसंद नहीं करता है, बिना किसी संदेह के वह उन्हें उतना ही आनंद देता है जितना आप करते हैं और, थोड़ा-थोड़ा करके, वह आपको बिना पूछे आपको दे देगा। यह अभ्यास में डालने लायक है।